Zadnji ‘članek’ v letu 2014 smo se odločili praznično zaviti v pisane in močne besede predsednika Bodifit društva … Njegove misli so prava poslanica, krilatica in poslastica!
December je poseben mesec, ki izstopa predvsem po izražanju dobrih želj IN po neskončnem prestavljanju zaobljub za zdravo, fit, aktivno življenje na januar.
December je predvsem čas zabav in druženj, na katerih prepogosto preveč jemo in malce preveč popijemo. Naj bo letos drugače! Opravimo najprej dober trening, spotimo se, dajmo telo oskrbeti s kisikom in gremo nato na zabavo. Dajmo žurat po decembrsko, zavezani FIT in aktivnemu načinu vsakdana pa bodimo že zdaj po januarsko. Dajmo letos novoletne zaobljube PRESTAVITI – na ZDAJ!!! Startajmo zdaj, poglobimo in podkrepimo pa jih januarja. Vsak mora premisliti, kaj hoče in predvsem – česa noče.
Disciplina in predanost zdravemu načinu življenja in FIT miselnosti sta odločitev med tem, kaj želimo zdaj in kaj želimo najbolj!
Česa si želite zdaj? Piškotov in kolačev? Česa si želite najbolj? Piškotov ali zdravega telesa brez bolečin in nepotrebnih zdravstvenih težav, ki jih lahko črtate z že nekaj gibanja?
Verjamem, da vas mnogokrat zagrabi obup, ker ne vidite rezultatov, za katere garate. A bodite močni! Če pomislite v tistem trenutku, da bi odnehali, pomislite, zakaj ste začeli! In vztrajajte. Bodite trmasti zase! Saj veste: najlepši razgled je nagrada šele, ko preplezamo najvišji vrh – to pa smo po navadi mi sami. Bodifit vam ponuja ogromno razlogov, da vztrajate: veliko različnih vadbenih terminov (skupinska vadba, +programi, pilates) na različnih Bodifit centrih od najbolj zgodnjega jutra do poznega večera, fitnes z vrhunskimi napravami, inštruktorje, ki vas motivirajo, regeneracijske napitke po vadbi, prehrambene dodatke, nadomestke obrokov, zdravo sladkanje, super živila …
Ne sprašujte se, kaj če mi ne uspe! Kaj pa, če vam? Ker vam bo, če boste le začeli in vztrajali z januarskimi zaobljubami že zdaj v decembru.
