blog atlet

Mednarodno BODIFIT ATLET tekmovanje

Enjoy The Game! You Are Your Only Competition!

Samo Uživaj! Poglej V Ogledalo – To Je Tvoja Edina Konkurenca!

BODIFIT program podpira in zagovarja idejo uravnoteženega in aktivnega načina življenja, izpostavlja načelo balansa med aktivnostjo, počitkom, prehrano, delom. Ker dosledno uresničujemo naš poseben koncept OSEBNI PRISTOP, učimo in spodbujamo naše stranke, vadeče, da vsako vadbeno aktivnost prilagodijo sebi, svojim zmožnostim, trenutnemu počutju, življenjski situaciji, v kateri se trenutno morda nahajajo. Vsekakor pa jih spodbujamo k predanemu in vztrajnemu FIT načinu življenja – to je namreč edino zagotovilo za kakovosten vsakdan brez bolečin na dolgi rok! Vsak je lahko sam sebi najboljši vzor in edina konkurenca pri napredku. Zato jim pomagamo osmisliti vsako vajo, četudi ni izvedena popolno, je zagotovo izvedena s popolnostjo, ki jo trenutno zmorejo. Ne zagovarjamo teze o primerjanju z drugimi! Ravno nasprotno – zagovarjamo idejo, da je največje in najtežje ‘tekmovanje’ biti konkurenca sem sebi. Preizkušati svoje meje.

In kaj je lahko boljše, kot da se na enem mestu zbere množica enakomislečih?

Kaj je lahko boljša promocija zdravega načina življenja?

Rodila se je formula za uspeh – mednarodno BODIFIT ATLET tekmovanje.

BODIFIT ATLET je mednarodno tekmovanje vseh aktivnih rekreativcev, športnikov, na katerem lahko preverijo, kako uspešni so po številnih urah, mesecih in letih vadbe. Koncept tekmovanja temelji na sedmih sklopih vaj, v katerih se lahko vsak preizkusi (posebej moški in posebej ženske – pošteno). Gre za vaje, ki zagotavljajo fitnes ravnovesje. Udeleženci pa s tem tekmovanjem testirajo svoje sposobnosti.

Vsi prijavljeni se najprej pomerijo na polfinalih, najuspešnejši pa se udeležijo finala, ki poteka v okviru evropskega fitnes spektakla – športno-izobraževalnega mednarodnega dogodka EUROFIT FEST.

Zaradi zelo odmevnih povratnih informacij, velikega povpraševanja in želje mnogih vadečih, ki bi se želeli enostavno pomeriti sami s sabo, smo se odločili, da bomo naredili mednarodno BODIFIT ATLET tekmovanje tradicionalno.

Vas zanima, kako je bilo na tekmovanju marca letos v okviru mednarodne fitnes konvencije EUROFIT FEST?

Naj vam za še večjo spodbudo ali pa motivacijo, za dodaten ‘kick’ predstavimo zmagovalca minulega tekmovanja BODIFIT Atlet.

Med tekmovalkami je zmagala 29-letna Anja Robavs iz Ljubljane, ki se je prijavila, ker ima rada izzive in ker je preprosto želela preizkusiti svoje sposobnosti.

In kako se je pripravljala na tekmovanje?

Pravi, da nič posebej, saj sta trening in uravnotežena prehrana del njenega vsakdana že vsaj 13 let. Gibanje je za Anjo življenje – kot dihanje. Tekmovanje je bilo le potrditev zanjo, da živi kakovostno, da se je odločila prav, ker sledi FIT načinu življenja.

Kateri sklop vaj ji je predstavljal največji izziv?

‘Pistol squat’, a to zato, ker ga praktično nikoli ne izvajam. Pa vseeno sem na koncu še kar presenetila. Izziv je bila tudi kategorija gibljivosti, sedeči predklon. V času tekmovanja sem bila precej slabo gibljiva.

Kako Anja pomaga in podpira svoje telo/organizem? Uporablja tudi kakšna prehranska dopolnila? Seveda. Telo športnika potrebuje nekoliko več podpore kot telo nekoga brez vsakodnevnih fizičnih naporov. Poleg tega je današnja hrana v primerjavi z nekoč nekoliko osiromašena z vidika hranil. Zjutraj spijem mešanico zelenja in alg, vsak dan dodajam omega-3-maščobne kisline, L-karnitin, magnezijev citrat ter vitamine C, B in D. Ob napornejših treningih spijem aminokisline BCAA. Na tem mestu bi se zahvalila trgovini BODIFIT SHOP za bogato nagrado – še kako prav mi bodo prišli vsi izdelki!

Moto/misel, ki žene zmagovalko tekmovanja BODIDIT Atlet naprej?

If I quit, the pain lasts forever.

Med tekmovalci pa je zmagal 21-letni Jure Vezonik iz Remšnika, to je v občini Radlje ob Dravi. Tudi on se je prijavil iz podobnih vzgibov, kot jih promovira BODIFIT program – Da preizkusim samega sebe in da izkusim eno novo izkušnjo v življenju.

Posebnih priprav na tekmovanje ni potreboval, saj je nasploh tudi njegov način življenja posvečen gibanju in zdravemu življenjskemu slogu. Redno poskuša vzdrževati dobro formo, se zdravo prehranjevati, skrbeti za funkcionalnost svojega telesa in delati stvari, zaradi katerih se v svojem telesu počuti dobro.

Kateri sklop vaj mu je predstavljal največji izziv?

Sem nogometaš, zato mi je bila večina vaj pisana na kožo, saj je bila v ospredju funkcionalnost telesa. Največ težav so mi povzročale vaje, ki so temeljile neposredno na surovi moči, tako da bi dejal, da sem imel največ težav z ‘bench pressom’, no, ne ravno težav, vendar sem pri tej vaji najbolj zaostal za drugimi tekmovalci.

Kako Jure pomaga in podpira svoje telo/organizem? Uporablja tudi kakšna prehranska dopolnila?

Da! Po treningu večinoma konzumiram beljakovine v prahu. Svoje telo pa podpiram še z omega-3-maščobnimi kislinami, magnezijem in kalcijem ter po potrebi tudi z drugimi vitamini in minerali. Sem pa zagovornik kakovostne in uravnotežene prehrane, s katero lahko v svoje telo vnesemo zadostne količine hranil, ki jih naše telo potrebuje.

Moto/misel, ki žene zmagovalca mednarodnega BODIFIT ATLET tekmovanja naprej?

Don#39;t stop when you#39;re tired stop when you are done!

Za konec še mnenje obeh zmagovalcev o mednarodnem fitnes dogodku EUROFIT FEST, na katerem sta zablestela. Oba se strinjata:

Celotna zgodba tega zares prvovrstnega spektakla v Sloveniji EUROFIT FESTA 2018 je bila fenomenalna! Celodnevno dogajanje v različnih dvoranah, lahko si preizkusil praktično vse ‘načine’ gibanja, vadbene zvrsti (pilates, ples, vodene vadbe, fitnes, celo predavanja in delavnice), res super. Zraven pa še dobrodelnost, kar ta dogodek dvigne na mnogo višji nivo. Res vse pohvale organizatorjem!

———————

Mednarodno BODIFIT ATLET tekmovanje!

Če ste pravi bojevnik, vas NOBENA konkurenca ne prestraši.

Le-ta vam lahko zgolj pomaga, DA POSTAJATE in POSTANETE še BOLJšI!

 

MOČ TRADICIONALNE KITAJSKE MEDICINE – ZDRAVLJENJE PO NARAVNI POTI

V kitajski tradicionalni medicini je pomembna ugotovitev, da se spomladi in poleti prebuja in dviga čista in sončna sila, to je energija jang, za jesen in zimo pa je značilna rast energije jin, to je hladna in pasivna sila. Če se njuna usklajenost podre, se razvije bolezen. Četudi je to zahodnemu človeku v veliki meri še vedno težko dojemljivo, pa bogastvo uspešno odpravljenih takšnih in drugačnih tegob s pomočjo kitajske medicine učinkovito dokazuje nasprotno – kako učinkovita je in kako daljnosežne učinke ima!

KOENCIM Q10

Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki se nahaja v našem telesu. Na žalost z leti njegova proizvodnja začne upadati, zato ga je smiselno dodajati v telo v obliki prehranskega dopolnila, saj ga je s prehrano težko zaužiti. Najdete ga lahko v sardinah, skušah, špinači, brokoliju, arašidih, govedini, teletini in svinjskem mesu, vendar le v sveži in surovi obliki. Prav zato je koencim Q10 na voljo tudi v oblikah kapsul. Koencim Q10 je naravni antioksidant, ki organizem ščiti pred prostimi radikali, obnavlja celice, preprečuje bolezni srca in diabetes, daje nam energijo in zavira proces staranja. Glavna naloga koencima Q10 je, da hrano pretvarja v telesno energijo v obliki ATP (adenozin trifosfat). Naše telo potem to energijo izkorišča za presnovne procese ali mišično delo.

5% popust
brez nagrade
5 € popusta
brez nagrade
10% popust
Gratis e-knjiga
5% popust
10% popust
brez nagrade
5 € popusta
Darilo ob nakupu
brez nagrade
Zavrtite kolo sreče in preizkusite svojo srečo!
Vpišite svoj e-mail naslov in zavrtite kolo sreče. Izkoristite možnost, da osvojite kodo s popustom ali darilo.
Izberite polja, ki bodo prikazana. Drugi bodo skriti. Povlecite in spustite, da preuredite vrstni red.
  • Slika
  • SKU
  • Ocena
  • Cena
  • Zaloga
  • Razpoložljivost
  • Dodaj v voziček
  • Opis
  • Vsebina
  • Utež
  • Dimenzije
  • Dodatne informacije
  • Lastnosti
  • Atributi po meri
  • Polja po meri
Kliknite zunaj, da skrijete primerjalno vrstico
Primerjaj
Nakupovalni voziček zapri