ALOE VERA: VEČNAMENSKA RASTLINA, KI JO MORATE SPOZNATI
V svetu naravnih zdravil obstaja rastlina, ki že stoletja navdušuje s svojimi zdravilnimi lastnostmi – aloe vera. Ta sočna rastlina ni le okras na okenski polici, temveč prava zakladnica narave, polna koristnih snovi za naše telo.
SRČNA MOČ FITNESA: kardio vadba kot ključen del vsake fitnes rutine
Najboljše kardio izbire vključujejo tekalne steze, eliptične trenažerje in veslaške naprave, in sicer zaradi njihove učinkovitosti ter enostavne uporabe med treningom.
MATERINSKI DAN: PODARITE MOČ GIBANJA
Materinski dan se približuje in s tem pa priložnost, da izrazimo hvaležnost izjemnim osebam v našem življenju. Čeprav so darila, kot so cvetje in voščilnice, vedno lepa gesta, letos presežimo tradicijo. Podarite darilo, ki hkrati slavi fizično in čustveno moč mater – podarite jim moč gibanja!
3-MESEČNI PAKET PREOBLIKOVANJA: ZAČNITE SVOJO POT DO AKTIVNEGA IN ATRAKTIVNEGA JAZA!
Iščete celovit program vadbe in prehrane, ki vam bo pomagal doseči vaše fitnes cilje? Potem je 3-mesečni paket preoblikovanja BODIFIT prava izbira za vas.
ZNANJE ZA ZDRAVJE: odkrijte več na tednu strokovnih posvetov v vseh BODIFIT centrih!
Najpogostejše besede meseca decembra so darila, božič, novo leto. Kaj povezuje vse troje? Hrana in pijača! Nato pa smo 2. januarja v sekundi odločeni: od zdaj naprej hodim v fitnes – vsak dan!
PRIHAJAMO V TVOJE MESTO! BODIFIT MURSKA SOBOTA … kmalu
Najpogostejše besede meseca decembra so darila, božič, novo leto. Kaj povezuje vse troje? Hrana in pijača! Nato pa smo 2. januarja v sekundi odločeni: od zdaj naprej hodim v fitnes – vsak dan!
KAKO SE SPRAVIM V FITNES
Najpogostejše besede meseca decembra so darila, božič, novo leto. Kaj povezuje vse troje? Hrana in pijača! Nato pa smo 2. januarja v sekundi odločeni: od zdaj naprej hodim v fitnes – vsak dan!
NAPOLNITE TELO Z ENERGIJO IN IZBOLJŠAJTE IMUNSKI SISTEM
V hladnejših mesecih je pomembno posvetiti posebno pozornost svojemu zdravju. Ob zadostnem vnosu vitamina C se lažje soočamo z boleznimi in nizkimi tempreturami.
KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (3. del)
Imam Facebook profil, a sem na njem bolj mrtva kot živa. Recimo, da obstajam. Imam ga, da kaj preberem, se nasmejim, zgrozim …
