Moč prehrane v športu, Severin Lipovšek

29,10 

10% popust za vse BODIFIT člane

Razpoložljivost: Na zalogi

Bi radi dosegli vrhunske športne rezultate? Knjiga, ki odgovori na vsa vprašanja na področju športne prehrane in dopolnil.

49 na zalogi

Opis

Knjiga Moč prehrane v športu vsebuje izčrpne opise vseh makro- in mikrohranil ter prehranskih dopolnil, ki slonijo ne le na najnovejših dognanjih znanosti na področju prehrane in prehranskih dopolnil v športu, temveč tudi na dejanskih, praktičnih izsledkih s sveta športa. V knjigi je zajeto tudi osnovno teoretično znanje s področja fiziologije napora, ki je nujno potrebno za bolj poglobljeno oz. celovitejše poznavanje področja prehrane in prehranskih dopolnil v športu.

Poleg praktičnih nasvetov za regeneracijo, trening in tekmovanja v vseh športih, od vzdržljivostnih do bodybuildinga, za vrhunske in rekreativne športnike, avtor v knjigi poda tudi svoje izkušnje pri delu z vrhunskimi športniki, razjasni kar precej zmot, neresnic in napačnih informacij o potrebah in moči delovanja posameznih hranilnih snovi in prehranskih dopolnil, ki so posledica reklam in marketinških člankov ter raziskav, naročenih s strani trgovcev ali proizvajalcev samih.

Namen knjige je namreč, da predstavi resnično moč prehrane v športu in njeno mesto v trenažnem procesu, tako da si lahko vsak posameznik uredi prehrano v skladu s svojimi edinstvenimi potrebami in jo izkoristi kot tisto piko na i za dosego največjega potenciala in zmogljivosti telesa.

close

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.

Morda vam bo prav tako všeč…

close

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.

Quick Comparison

NastavitveMoč prehrane v športu, Severin Lipovšek removeGold Nutrition® TOTAL WHEY, 1 kg in 2 kg, prehransko dopolnilo removeNOCCO BCAA removePhD Smart Protein, 900 g, prehransko dopolnilo removeGold Nutrition® GOLDRINK PREMIUM 750g, prehransko dopolnilo removeGold Nutrition® ONE SHOT ENERGY 60 ml - prehransko dopolnilo remove
Slikaknjiga moč prehranenocco bcaagold drinkGN one shot
SKUB002GN065-GN077NOCCOPHD196-198GN109-110GN112-2-1
Ocena
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Cena29,10 49,90 89,90 2,50 27,00 32,90 2,60 
Zaloga

49 na zalogi

149 na zalogi

6 na zalogi (se lahko naroči)

47 na zalogi (se lahko naroči)

Razpoložljivost49 na zalogi149 na zalogi6 na zalogi (se lahko naroči)47 na zalogi (se lahko naroči)
Dodaj v voziček

Dodaj v košarico

Izberite možnosti

Izberite možnosti

Izberite možnosti

Izberite možnosti

Dodaj v košarico

OpisBi radi dosegli vrhunske športne rezultate? Knjiga, ki odgovori na vsa vprašanja na področju športne prehrane in dopolnil.Total whey beljakovine so najboljše Gold Nutrition beljakovine na trgu. Poskusite jih in se prepričajte sami!PhD Smart Protein je nov, okusen, vsestranski beljakovinski prašek. Lahko se uporablja na različne načine: z njim lahko pečete, ga dodajate v sladice, naredite z njim okusen mousse ali ga enostavno spijete (naredite napitek).Ste eden tistih, ki želite na treningih ali tekmovanjih vedno presegati same sebe? Gold Nutrition Goldrink premium izotonični napitek vam bo pisan na kožo.Se počutite utrujeni in imate nizko koncentracijo?
VsebinaKnjiga Moč prehrane v športu vsebuje izčrpne opise vseh makro- in mikrohranil ter prehranskih dopolnil, ki slonijo ne le na najnovejših dognanjih znanosti na področju prehrane in prehranskih dopolnil v športu, temveč tudi na dejanskih, praktičnih izsledkih s sveta športa. V knjigi je zajeto tudi osnovno teoretično znanje s področja fiziologije napora, ki je nujno potrebno za bolj poglobljeno oz. celovitejše poznavanje področja prehrane in prehranskih dopolnil v športu.Poleg praktičnih nasvetov za regeneracijo, trening in tekmovanja v vseh športih, od vzdržljivostnih do bodybuildinga, za vrhunske in rekreativne športnike, avtor v knjigi poda tudi svoje izkušnje pri delu z vrhunskimi športniki, razjasni kar precej zmot, neresnic in napačnih informacij o potrebah in moči delovanja posameznih hranilnih snovi in prehranskih dopolnil, ki so posledica reklam in marketinških člankov ter raziskav, naročenih s strani trgovcev ali proizvajalcev samih.Namen knjige je namreč, da predstavi resnično moč prehrane v športu in njeno mesto v trenažnem procesu, tako da si lahko vsak posameznik uredi prehrano v skladu s svojimi edinstvenimi potrebami in jo izkoristi kot tisto piko na i za dosego največjega potenciala in zmogljivosti telesa.

Gold nutrition Total whey beljakovinski napitek vsebuje prebiotike in probiotike za optimalno delovanje črevesne flore in boljšo absorbcijo hranil. Za bolj zdrav življenjski slog in doseganje boljših rezultatov na področju športa.

Beljakovinski napitek odličnega okusa za najboljšo definicijo mišic!

Napitek Total Whey ima nizko vsebnost ogljikovih hidratov in maščob ter vsebuje izredno kakovosten vir koncentriranega sirotkinega izolata. Za izboljšanje formule napitka je dodan kompleks prebavnih encimov in patentiran simbiotik Lactowise® s prebiotičnimi in probiotičnimi kulturami, kar prispeva k boljšemu črevesnemu zdravju.

Total whey beljakovinski napitek je idealen:
  • za  čim boljšo definicijo mišic;
  • za preprečevanje mišične razgradnje, predvsem po naporni in dlje časa trajajoči vadbi;
  • za dopolnilo prehrane v primeru hujšanja in želje po izgubi maščobe.

Gold nutrition Total whey beljakovine imajo izboljšano formulo in so odličnega okusa.

Na voljo so 3 različni okusi:
  • čokolada,
  • jagoda,
  • vanilija,
  • bela čokolada,
  • čokoladni piškot.

Uporaba

1 porcija na dan (2 napitka). 1 napitek 1 uro pred vadbo in 1 napitek takoj po vadbi. 1 merica (26 g) v 150 ml vode.

Posebnosti

  • koncentriran sirotkin izolat
  • prebavni encimi
  • pre- in probiotične kulture

Opozorila

Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti.

Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Ni priporočeno ob odpovedi ledvic.

Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Uporabno najmanj do konca datuma označenega na embalaži.

NOCCO BCAA vsebuje razvejane aminokisline BCAA, zeleni čaj z antioksidantom EGCG, kofein in šest različnih vitaminov.Izdelek NOCCO BCAA je na voljo v sedmih izvrstnih okusih z ogljikovo kislino; Caribbean, Lemon/Lime, Tropical in Pear.Vsi izdelki NOCCO BCAA so brez sladkorja.

PhD Smart Protein za vse, ki želijo izredno okusen ter vsestransko uporaben vir beljakovin.

Na voljo v 2 različnih okusih:
  • čokoladni brownie,
  • arašidovo maslo.

Prekaša vsa pričakovanja glede okusa, pri čemer sestoji iz 19 g beljakovin in manj kot 1  g sladkorja na porcijo (30 g). S samo 116 kalorijami (ali manj, odvisno od okusa) je to odlična možnost za vključitev v domače recepte.

Z optimalnim razmerjem sestavin je PhD Smart Protein odličen za kuhanje ali peko (palačinke za zajtrk, visokobeljakovinski keksi), kot prigrizek ali lahki mousse.

Je idealen za  športnike in rekreativce, moške in ženske, ki želijo povečati vnos beljakovin.

Brez soje, GSO in palmovega olja. Primeren je tudi za vegetarijance.

Zdaj na voljo tudi veganska različica - Phd Smart protein plant.

Uporaba

 V shakerju ali mešalniku zmešajte 200 ml vode s 30 g beljakovin. Mešajte 10 sekund. Zaužijte.

Opozorila

 Ne prekoračite dnevne priporočene količine, saj ima prevelik vnos sladkornih alkoholov odvajalni učinek.

Kombinaciji BCAA in Peptopro® - hidrolizirani beljakovini – omogočata učinkovitejše okrevanje telesa med treningom.

Goldrink Premium je nadgradnja običajnih izotoničnih pijač. Vsebuje dodatke, ki preprečujejo mišični katabolizem, ki se pojavi kot neprijetna posledica ob dolgotrajnih, vzdržljivostnih športnih aktivnostih.

Skrivnost je v dveh sestavinah, ki ne obremenjujeta prebave, in povzročata težkega občutka v želodcu, ki jo beljakovine običajno povzročajo. Kljub temu je učinek delovanja na mišice nespremenjen in zelo učinkovit. Skrivnost je v BCAA aminokislinah - razvejene verige s specifičnim delovanjem na mišice, in Peptopro® - patentirana sestavina, sestavljena iz kazein hidrolizata, ki se zelo hitro absorbira in ima visoko biološko vrednost.

Idealen je izdelek za:
  • učinkovito in hitro okrevanje,
  • izboljšano hidracijo,
  • preprečitev utrujenosti in izčrpanosti,
  • preprečitev mišičnega katabolizma.

Uporaba

  • Za pripravo napitka zmešajte 1 merico (35 g) v 500 ml hladne vode. Dobro premešajte.
  • Pijte med vadbo  - priporočamo 1 liter – v majhnih požirkih vsakih 15-20 minut.

Posebnosti

Brez kofeina

Opozorila

Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem in visokim temperaturam. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, sladkorne bolnike, v primeru odpovedi ledvic ali alergij na katero koli sestavino. Shranjevati nedosegljivo otrokom!

Proizvedeno v obratih, ki obdelujejo gluten, jajca in volčji bob, zato lahko vsebuje njihove sledi.

One Shot Energy je pijača, ustvarjena z mislijo na trenutke, ko želite povečati raven energije in sposobnost koncentracije. Njegova revolucionarna in najsodobnejša formula uporablja rastlinske izvlečke in druga specifična hranila z minimalnim vnosom kalorij (2 kcal).

Za razliko od kofeina, ki ima takojšen učinek, je v One Shot Energy dodana guarana, ki ima energijski učinek dlje, s čimer se izognemo nihanju energije. Dodane so še pomembne sestavine, ki vplivajo na povečanje možganskih sposobnosti, kot so tavrin, holin in vitamin B6. Ginseng dopolni formulo in pomaga pri izboljšanju psihičnih in fizičnih sposobnosti.

Idealen izdelek za:
  • povečanje ravni energije,
  • izboljšanje spomina in koncentracije,
  • spodbujanje kognitivnih sposobnosti,
  • izboljšanje budnosti in odzivnosti,
  • podpora delovanju možganov.

Osvežilen okus tropskega sadja.

Uporaba

  • Ena steklenička na dan.
  • Pred pitjem pretresite.
PosebnostiBrez laktoze, brez glutena, brez sladkorja

Opozorila

Vsebuje 80 mg kofeina na odmerek.Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, za ljudi, ki so preobčutljivi na kofein, v primeru hipertiroidizma, arterijske hipertenzije, srčne aritmije ali v primeru alergije na katerokoli sestavino. Shranjevati nedosegljivo otrokom!

Utež
DimenzijeNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljo
Dodatne informacije
Teža

1 kg, 2 kg

Okus

bela čokolada, čokolada, cookie and cream, jagoda, vanilija

Okus

bloody orange, caribbean, limon del sol, miami heat, tropical

Okus

arašidovo maslo, čokoladni brownie

Okus

jagodičevje, limona/limeta