Višinomer – sit and reach test

250,00 

10% popust za vse BODIFIT člane

Razpoložljivost: Na zalogi

Kvaliteten lesen višinomer za profesionalno ali domačo uporabo.

2 na zalogi

Opis

Tehnični podatki

Mere: 36(š) × 72(d) × 210(v): cm

Merilnik je izdelan iz kakovostnega lesa in je namenjen merjenju gibljivosti v kolku s predklonom sede in merjenju višine. Primeren je za profesionalno (osebni trenerji, fitnes centri,…) kot tudi domačo uporabo.

Je praktičen pripomoček, s katerim lahko odčitamo višino in gibljivost zadnjih stegenskih mišic ter hrbtenice vadečega. Kolk je zaradi sedečega načina življenja pri večini ljudeh neaktiven in negibljiv. Športniki in rekreativci morajo ciljano usmerjati svoj program vadbe k povečanju funkcionalnosti kolčnega sklepa. S tem pripomočkom lahko preverjamo. kako se spreminja gibljivost kolka.

Navodilo za merjenje gibljivosti v predklonu:

Merjenje poteka z iztegnjenimi nogami. Predklon izvedemo s potiskom deščice do skrajne meje, brez sunkovitih gibov. V položaju je potrebno vztrajati vsaj 2 sekundi.

close

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.