UPORABA

KOMU JE NAMENJENO?

Suspenzijski trakovi so namenjeni za uporabo  kjer koli, v naravi, v telovadnici - imajo poseben nastavek za pritrditev na vrata vaše sobe, tako da lahko trenirate tudi v svojem domu. Trakovi imajo na koncu zanke za noge in oblazinjene ročke. Na zgornji strani so zanke, ki omogočajo raznovrstne načine pritrditve.

Vaje se delajo z lastno težo in pomočjo gravitacije, obremenitev lahko povečamo z naklonom telesa in z zmanjšano stabilizacijo. Z njo razvijamo mišično moč in njihovo vzdržljivost, ravnotežje, gibljivost in zaradi zmanjšane stabilnosti še dodatno krepimo stabilizatorje trupa. Z TRX vadbo s trakovi tako okrepimo svoje telo, porabljamo kalorije, pridobimo na stabilizaciji in samozavesti. Trakovi so varen in učinkovit rekvizit, namenjen ljudem z različnimi motoričnimi sposobnostmi in različnimi cilji: zdravljenje in preprečitev poškodb, boljša pripravljenost športnikov, zmanjšanje telesne teže, rehabilitacija.

Pripomoček priporočamo vsem, ki bi radi kjerkoli izvajali kvaliteten trening in imeli odlične rezultate. Omogoča popolno obremenitev vseh mišičnih skupin, aktivira stabilizatorje trupa in proprioceptorje, katere vadeči sam uravnava skozi vadbo.

Priporočamo ga za: povečanje mišične moči, vzdržljivost, koordinacijo, ravnotežje, eksplozivnost, gibljivost in stabilizacijo telesa.

Podrobno:

• možnost izvajanja neomejenega števila vaj;
• hitro in enostavno se sestavi, razstavi in prenaša;
• za vadbo je potrebno zelo malo prostora;
• pasovi so nastavljivi z visokokakovostnimi zaponkami, kar omogoča nastavitev dolžine za vsakega posameznika;
• eno-točkovno sidrišče;
• pri vadbi uporabljate vašo lastno telesno težo;
• vadba je varna in učinkovita, saj lahko odpor in položaj telesa poljubno prilagajamo;
• težavnost treninga določa izključno vadeči s spremembo opore in naklona;
• s spreminjanjem težišča se aktivirajo mišice celotnega telesa;
• gibanje je naravno in ne potrebujete predznanja.

V paketu prejmete:

• trakove,
• dodaten podaljšek trakov s karabinom,
• nastavek za vrata anchor,
• torbico za prenos.

LASTNOSTI

• Učinkovito aktivirajte celotno telo.
• 7 vaj prikazanih na plošči.
• Trpežna žogica z možnostjo napihovanja in praznjenja za raznolike stopnje težavnosti.
• Vrhunska kakovost za visoko-intenzivno vadbo.
• Trpežni in prilagojeni ročaji.
• Priloženi žogica in tlačilka z iglo.