Gold Nutrition® ZMA, 90 kapsul, prehransko dopolnilo

22,90 

10% popust za vse BODIFIT člane

Razpoložljivost: Na zalogi

Trenirate na najvišji ravni, imate urejeno prehrano, vendar imate še vedno slabo regeneracijo in mišične krče po vadbi? GoldNutrition ZMA z mikrohranili (cink, magnezij, B6) prinaša ugodne učinke za regeneracijo in hormonsko zdravje.

50 na zalogi (se lahko naroči)

Opis

GoldNutrition ZMA je formula na osnovi cinka in magnezija, kovalentno vezana na vitamin B6. Klinično je dokazano, da kombinacija mineralov, prisotnih v ZMA, povečuje raven anaboličnih hormonov s povečanjem ravni testosterona in njegovih celičnih receptorjev. Ta formula je bila razvita v obliki, da sta cink in magnezij najbolj biološko razpoložljiva. Dodajanje vitamina B6 poveča absorpcijo in uporabo teh dveh mineralov.

Cink, magnezij in vitamin B6

so 3 hranila, ki jih mora imeti v mislih vsak, ki intenzivno trenira ali ima naporen življenjski slog. Ta tri hranila so odgovorna za več energijskih in hormonskih procesov, ki so temeljni za naše telo. Ko je raven cinka nizka, se zmanjša tudi testosteron. To ogroža vitalnost, energijo in okrevanje, zlasti pri moških. Nizka raven vitamina B6 lahko ogrozi sintezo esencialnih nevro-prenašalcev, zato se telo težje regenerira in spočije. V ZMA zagotavljamo, da lahko poleg teh dveh hranilnih snovi najdete tudi magnezij v najbolj biološki razpoložljivi obliki, magnezijev bisglicinat.

  • Cink –  sodeluje kot so-dejavnik pri več encimskih reakcijah, vključenih v energijski metabolizem. Cink pripomore k izboljšanju mišične moči in odpornosti, omogoča regeneracijo poškodovanih mišičnih vlaken; sodeluje tudi pri preprečevanju nabiranja mlečne kisline v mišicah.
  • Magnezij – je bistven mineral za pomembne funkcije pri nadzoru možganov in srčni aktivnosti, mišičnem krčenju in krvnem pritisku. Magnezij ima pomembno vlogo pri uravnavanje celične rasti, razmnoževanju in zgradbi membran. Neustrezne količine tega minerala lahko ogrožajo mišično rast in posledično krčenje, ki lahko omeji delovanje aerobnih in anaerobne aktivnost5. Njegovo pomanjkanje povzroča tudi zmanjšanje kisika v mišičnih tkivih in posledično zmanjšanje mišične moči, odpornosti in sproščanja. Magnezij lahko aktivira encime potrebne za presnovo ogljikovih hidratov in aminokislin.
Pomen ZMA
  • Intenzivni treningi in oksidativni stres pri športnikih spodbudijo velike izgube hranilnih snovi. ZMA je formula, ki pomaga nadomestiti te izgubljene količine cinka in magnezija.
  • Kapsule ZMA pomagajo izboljšati učinkovitost spanca. Obdelava in popravilo tkiva in proizvodnja anaboličnih hormonov se med spanjem maksimirajo, in zato je priporočljivo vzeti kapsule 30 do 60 minut pred spanjem. Med spanjem se sprošča velika količina rastnega hormona; cink in magnezij deluje sinergistično in tako potencirata učinke tega hormona. Po 90 minutah od zaužitja kapsul cink in magnezij dosežeta vrh delovanja, pri tem pa se optimizirajo anabolični procesi v organizmu.

Uporaba

Vzemite 3 kapsule na dan, najbolje na prazen želodec, 30 do 60 minut pred spanjem.

Posebnosti

  • ZMA = cink + magnezijev bisglicenat + B6 >> odlična absorbcija
  • Pripomore k povečanju mišične moči in vzdržljivosti, pospeši regeneracijo po vadbi in prepreči mišične krče in utrujenost, izboljša koncentracijo, budnost in reflekse; izboljša kakovost spanja.

Opozorila

Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Ni priporočeno ob odpovedi ledvic.

Za izboljšanje rezultatov se izogibajte istočasnemu jemanju dodatkov, ki vsebujejo kalcij.

close

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.

Sestava

Hranilne vrednosti

3 kapsule

%*

Vitamin B6

10,5 mg

750

Magnezij

540 mg

144

Cinc

25 mg

250

*priporočen dnevni vnos

Sestavine: Magnezijev bisglicinat, želatina (kapsula), cink L-aspartat, cink mono-L-metionin sulfat, piridoksin hidroklorid.

Neto teža: 82,39 g

Število kapsul: 90

Število odmerkov: 30

 

Proizvajalec: ECO-NUTRACEUTICOS, S.A., Rua dos Bem Lembrados 141, 2645-471 Alca-bideche, Portugal.
Dobavitelj: Victus d.o.o., Preradovičeva 22, 2000 Maribor, Slovenija

close

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.

Morda vam bo prav tako všeč…

close

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.

Quick Comparison

NastavitveGold Nutrition® ZMA, 90 kapsul, prehransko dopolnilo removeGold Nutrition® JOINT COMPLEX, 60 kapsul, prehransko dopolnilo removePhD SMART BAR, 64 g, beljakovinska čokoladica, prehransko dopolnilo removeGold Nutrition® TOTAL WHEY, 1 kg in 2 kg, prehransko dopolnilo removeGold Nutrition® MUSCLE RECOVERY 900 g, prehransko dopolnilo removeGold Nutrition® FAST RECOVERY 600 g, prehransko dopolnilo remove
Slikaphd smart bar
SKUGN072GN017PHD176-180-1GN065-GN077GN177-8GN146-147
Ocena
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Cena22,90 20,00 2,80 30,80 49,90 89,90 39,90 24,90 
Zaloga

50 na zalogi (se lahko naroči)

47 na zalogi (se lahko naroči)

167 na zalogi

49 na zalogi (se lahko naroči)

Razpoložljivost50 na zalogi (se lahko naroči)47 na zalogi (se lahko naroči)167 na zalogi49 na zalogi (se lahko naroči)
Dodaj v voziček

Dodaj v košarico

Dodaj v košarico

Izberite možnosti

Izberite možnosti

Izberite možnosti

Izberite možnosti

OpisTrenirate na najvišji ravni, imate urejeno prehrano, vendar imate še vedno slabo regeneracijo in mišične krče po vadbi? GoldNutrition ZMA z mikrohranili (cink, magnezij, B6) prinaša ugodne učinke za regeneracijo in hormonsko zdravje.Imate težave z bolečinami v sklepih, vnetji ali omejenimi gibi? Se dalj časa ukvarjate s športom, pa vas omenjene težave omejujejo pri tem? Joint Complex je lahko vaš zaveznik v boju s temi težavami, saj vsebuje glukozamin, kondroitin, metilsulfonilmetan in ekstrakt bosvelije.PhD Smart Bar™ je visokobeljakovinska čokoladica.  To je inovativen in slasten način dnevnega vnosa beljakovin z malo sladkorja.Total whey beljakovine so najboljše Gold Nutrition beljakovine na trgu. Poskusite jih in se prepričajte sami!Se vam zdi, da intenzivno trenirate, a se rezultati ne pojavijo? Ali sploh počnete vse, kar je prav za vas? Po intenzivnih raziskavah in znanstvenem potrjevanju je portugalski proizvajalec športnih prehranskih dopolnil na trgu ustvaril edinstveno in neprimerljivo formulo: Gold Nutrition Muscle Recovery.Regenaracijski napitek, ki telesu omogoči, da si opomore od dolgotrajnih treningov in tekmovanj.
Vsebina

GoldNutrition ZMA je formula na osnovi cinka in magnezija, kovalentno vezana na vitamin B6. Klinično je dokazano, da kombinacija mineralov, prisotnih v ZMA, povečuje raven anaboličnih hormonov s povečanjem ravni testosterona in njegovih celičnih receptorjev. Ta formula je bila razvita v obliki, da sta cink in magnezij najbolj biološko razpoložljiva. Dodajanje vitamina B6 poveča absorpcijo in uporabo teh dveh mineralov.

Cink, magnezij in vitamin B6

so 3 hranila, ki jih mora imeti v mislih vsak, ki intenzivno trenira ali ima naporen življenjski slog. Ta tri hranila so odgovorna za več energijskih in hormonskih procesov, ki so temeljni za naše telo. Ko je raven cinka nizka, se zmanjša tudi testosteron. To ogroža vitalnost, energijo in okrevanje, zlasti pri moških. Nizka raven vitamina B6 lahko ogrozi sintezo esencialnih nevro-prenašalcev, zato se telo težje regenerira in spočije. V ZMA zagotavljamo, da lahko poleg teh dveh hranilnih snovi najdete tudi magnezij v najbolj biološki razpoložljivi obliki, magnezijev bisglicinat.

  • Cink –  sodeluje kot so-dejavnik pri več encimskih reakcijah, vključenih v energijski metabolizem. Cink pripomore k izboljšanju mišične moči in odpornosti, omogoča regeneracijo poškodovanih mišičnih vlaken; sodeluje tudi pri preprečevanju nabiranja mlečne kisline v mišicah.
  • Magnezij – je bistven mineral za pomembne funkcije pri nadzoru možganov in srčni aktivnosti, mišičnem krčenju in krvnem pritisku. Magnezij ima pomembno vlogo pri uravnavanje celične rasti, razmnoževanju in zgradbi membran. Neustrezne količine tega minerala lahko ogrožajo mišično rast in posledično krčenje, ki lahko omeji delovanje aerobnih in anaerobne aktivnost5. Njegovo pomanjkanje povzroča tudi zmanjšanje kisika v mišičnih tkivih in posledično zmanjšanje mišične moči, odpornosti in sproščanja. Magnezij lahko aktivira encime potrebne za presnovo ogljikovih hidratov in aminokislin.
Pomen ZMA
  • Intenzivni treningi in oksidativni stres pri športnikih spodbudijo velike izgube hranilnih snovi. ZMA je formula, ki pomaga nadomestiti te izgubljene količine cinka in magnezija.
  • Kapsule ZMA pomagajo izboljšati učinkovitost spanca. Obdelava in popravilo tkiva in proizvodnja anaboličnih hormonov se med spanjem maksimirajo, in zato je priporočljivo vzeti kapsule 30 do 60 minut pred spanjem. Med spanjem se sprošča velika količina rastnega hormona; cink in magnezij deluje sinergistično in tako potencirata učinke tega hormona. Po 90 minutah od zaužitja kapsul cink in magnezij dosežeta vrh delovanja, pri tem pa se optimizirajo anabolični procesi v organizmu.

Uporaba

Vzemite 3 kapsule na dan, najbolje na prazen želodec, 30 do 60 minut pred spanjem.

Posebnosti

  • ZMA = cink + magnezijev bisglicenat + B6 >> odlična absorbcija
  • Pripomore k povečanju mišične moči in vzdržljivosti, pospeši regeneracijo po vadbi in prepreči mišične krče in utrujenost, izboljša koncentracijo, budnost in reflekse; izboljša kakovost spanja.

Opozorila

Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Ni priporočeno ob odpovedi ledvic.

Za izboljšanje rezultatov se izogibajte istočasnemu jemanju dodatkov, ki vsebujejo kalcij.

Redna vadba z visoko intenzivnostjo lahko vodi do težav s sklepi. Obraba le-teh povzroča vnetja, bolečine in omejuje gibanje pri vadbi. Joint Sports vsebuje 4 sestavine, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju simptomov slabljenja sklepov.

  1. Glukozamin ima v našem telesu zaščitno vlogo, saj omili propadanje hrustanca. Nekatere študije ugotavljajo celo, da glukozamin ne le preprečuje propad hrustanca, temveč spodbuja njegov nastanek.
  2. Kondroitin in glukozamin se v telesu naravno sintetizirata in sodelujeta pri vzdrževanju in izgradnji zdravega vezivnega tkiva.
  3. MSM (metil sulfonil metan) je organska oblika žvepla, po količini četrti najpomembnejši mineral v človeškem organizmu ter je prisoten v vseh celicah.
  4. Bosvelija – glavna prednost bosvelije je njeno drugačno delovanje, saj ne pospešuje razgradnje glikozaminoglikanov in ne draži želodca, vendar je učinkovita pri različnih vrstah vnetij. Poleg tega ekstrakt bosvelije povečuje produkcijo tekočine znotraj sklepov, ki deluje kot lubrikant in s tem lajša premikanje ter kroženje sklepov.
Gold Nutrition Joint Complex lahko pripomore:
  • k zmanjšanju vnetij in bolečin v sklepih,
  • k zmanjšanju obrabe sklepov,
  • k izboljšanju gibljivosti,
  • pri regeneraciji po različnih poškodbah sklepov.

Izdelek je primeren tudi za starejše in tiste s prekomerno telesno težo.

Uporaba

Vzemite 1 tableto 3-krat dnevno po obroku.

Opozorila

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ni primerno za nosečnice in doječe matere.

Mnenje strokovnjaka

Zelo dobra sklepna formula predvsem zaradi dodatka ekstrakta bosvelije.

PhD Smart Bar je super-okusna, triplastna  beljakovinska čokoladica z nizko vsebnostjo sladkorjev in visoko vsebnostjo beljakovin.

20 g kakovostnih beljakovin in manj kot 2 g sladkorja na ploščico.

PhD Smart Bar™ je logična izbira, ko govorimo o dnevnem vnosu beljakovin in izogibanju odvečnim ogljikovim hidratom.

Šest slastnih okusov:
  • bela čokolada blondie,
  • čokolada-arašidovo maslo,
  • čokoladni brownie,
  • piškot,
  • temna čokolada-malina,
  • birthday cake.

Brez GSO in palmovega olja.

Uporaba

Zaužijte 1–2 ploščici dnevno med obroki ali ko potrebujete kakovosten vir beljakovin.

Opozorila

Ne prekoračite dnevne priporočene količine, saj ima prevelik vnos sladkornih alkoholov odvajalni učinek.

Gold nutrition Total whey beljakovinski napitek vsebuje prebiotike in probiotike za optimalno delovanje črevesne flore in boljšo absorbcijo hranil. Za bolj zdrav življenjski slog in doseganje boljših rezultatov na področju športa.

Beljakovinski napitek odličnega okusa za najboljšo definicijo mišic!

Napitek Total Whey ima nizko vsebnost ogljikovih hidratov in maščob ter vsebuje izredno kakovosten vir koncentriranega sirotkinega izolata. Za izboljšanje formule napitka je dodan kompleks prebavnih encimov in patentiran simbiotik Lactowise® s prebiotičnimi in probiotičnimi kulturami, kar prispeva k boljšemu črevesnemu zdravju.

Total whey beljakovinski napitek je idealen:
  • za  čim boljšo definicijo mišic;
  • za preprečevanje mišične razgradnje, predvsem po naporni in dlje časa trajajoči vadbi;
  • za dopolnilo prehrane v primeru hujšanja in želje po izgubi maščobe.

Gold nutrition Total whey beljakovine imajo izboljšano formulo in so odličnega okusa.

Na voljo so 3 različni okusi:
  • čokolada,
  • jagoda,
  • vanilija,
  • bela čokolada,
  • čokoladni piškot.

Uporaba

1 porcija na dan (2 napitka). 1 napitek 1 uro pred vadbo in 1 napitek takoj po vadbi. 1 merica (26 g) v 150 ml vode.

Posebnosti

  • koncentriran sirotkin izolat
  • prebavni encimi
  • pre- in probiotične kulture

Opozorila

Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti.

Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Ni priporočeno ob odpovedi ledvic.

Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Uporabno najmanj do konca datuma označenega na embalaži.

Muscle Recovery je močna anabolična formula, ki vsebuje:
  • beljakovine visoke biološke vrednosti (sirotkin hidrolizat, izolat in koncentrat) - bistvene za sintezo beljakovin in rast mišic
  • hitro absorbirajoče ogljikove hidrate
  • kreatin
  • vitamine in minerale.
Ta edinstvena kombinacija sestavin, vam omogoča maksimalno hipertrofijo, pridobivanje moči in okrevanje mišic.
 
Povečanje moči mišic
Vsebuje 3 g kreatina na odmerek in 700 mg L-arginina (AAKG - arginin-alfa-ketoglutarat).Kreatin je verjetno ena najbolj preučenih sestavin v športni prehrani, in čeprav se proizvaja naravno, ima naše telo malo rezerv te aminokisline, zato je nujno za tiste, ki intenzivno trenirajo, da kreatin vnašajo s kvalitetnimi dopolnili in si tako pomagajo pri optimizaciji športne zmogljivosti. Kreatin deluje na mišični ravni s povečanjem razpoložljivosti energije (eksplozivna moč) med intenzivnimi vadbami in spodbuja povečanje mišične mase. Njegova kombinacija z AAKG, predhodnikom proizvodnje dušikovega oksida, pomaga povečati pretok krvi skozi mišice in pomaga bolje vzdržati število ponovitev med treningom.
Rast mišične mase
Vsebuje 33 g beljakovin  (izolat in hidrolizirane beljakovine), 29 g ogljikovih hidratov (maltodekstrin) na odmerek.Kombinacija beljakovin in ogljikovih hidratov je bistvenega pomena za rast mišic, saj telo po vadbi potrebuje hranila za rast in regeneracijo. Sirotkine beljakovine, zlasti izolirane in hidrolizirane, so zelo učinkovite pri preprečevanju utrujenosti in vzdrževanju mišičnih tkiv. V kombinaciji z ogljikovimi hidrati preprečujejo njihovo uničenje po intenzivni telesni vadbi.
Zakaj je formula tako učinkovita:
  • Beljakovinska sirotka + ogljikovi hidrati: Beljakovina = v izolirani in hidrolizirani obliki pomaga pri rasti mišic, v kombinaciji z ogljikovimi hidrati pa potencira obnavljanje mišičnega glikogena in poveča odpornost na inzulin, kar preprečuje razgradnjo mišične mase po vadbi.
  • Kreatin: aminokislina, ki povečuje razpoložljivost energije (eksplozivna moč) med intenzivnimi treningi in spodbuja povečanje mišične mase.
  • Cink: Mineral, ki deluje na ravni rasti in obnavljanja mišic.
Primerno kot dodatek za rast in regeneracijo za vse športe – vzdržljivostne in športe moči. Lahko se uporablja tudi pri dietah za zmanjšanje telesne teže, saj vsebuje beljakovine in ogljikove hidrate v razmerju 1:1.

Uporaba

1 porcija na dan (1 napitek) takoj po vadbi. 2 merici (75 g) v 300 ml vode, dobro premešajte.

Opozorila

Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane.

Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Ni priporočeno za sladkorne bolnike in bolnike z  odpovedjo ledvic.

Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Uporabno najmanj do konca datuma označenega na embalaži.

 
Fast Recovery združuje beljakovine z visoko biološko vrednostjo (v obliki koncentrata sirotkinih beljakovin) z ogljikovimi hidrati, ki se hitro absorbirajo, da pospeši nadomeščanje glikogena.To pa še ni vse! Prisotni so tudi vitamini in minerali, ki sodelujejo v obnovitvenih procesih, skupaj jih je kar 15. Za okrevanje mišic so dodane aminokisline in antioksidativne spojine, kot sta alfa-lipoična kislina in ekstrakt grozdnih pečk, ki mišico ščitijo pred pretirano oksidacijRegeneracijski napitek idealen za:
  • hitrejše okrevanje med treningi,
  • povečanje telesne zmogljivosti.

Uporaba

Za pripravo napitka zmešajte 2 merici (78 g) v 500 ml hladne vode po vadbi. Dobro premešajte in zaužijte!

Posebnosti

Brez kofeina, brez glutena

Opozorila

Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem in visokim temperaturam. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, sladkorne bolnike, v primeru odpovedi ledvic ali alergij na katero koli sestavino. Shranjevati nedosegljivo otrokom!

Proizvedeno v obratih, ki obdelujejo gluten, jajca in volčji bob, zato lahko vsebuje njihove sledi.

Utež
DimenzijeNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljo
Dodatne informacije
Okus

bela čokolada, birthday cake, čokoladni arašid, čokoladni brownie, piškot, temna čokolada & malina

Količina

1 kom, 12 kom

Teža

1 kg, 2 kg

Okus

bela čokolada, čokolada, cookie and cream, jagoda, vanilija

Okus

čokolada, vanilija

Okus

pasijonka, pomaranča

Teža

1 kg, 600 g