Purasana Chia semena organska, 200g, prehransko dopolnilo

7,90 

10% popust za vse BODIFIT člane

Razpoložljivost: Na zalogi

vegan – gluten free – lactose free – soy free – bio

48 na zalogi (se lahko naroči)

Opis

Chia semena so odličen vir omega-3 maščobnih kislin. Vsebujejo jih kar 4-krat več kot losos.

Chia (Salvia Hispanica) je rastlina, ki uspeva predvsem v Južni Ameriki. Njena semena so uporabljali v prehrani že Maji in Azteki pred več tisočletji.

Chia semena Purasana zagotavljajo optimalno razmerje nutrientov, saj so vir omega 3-maščobnih kislin in mineralov, kot so kalcij, fosfor, magnezij in baker, ter vlaknin. Slednjih vsebujejo kar 42 %.

100 gramov posušenih Chia semen vsebuje toliko:
  • omega-3 maščobnih kislin kot 0,9 kilograma lososa,
  • železa kot 750 gramov špinače,
  • kalcija kot 0,5 litra mleka,
  • magnezija kot 1 kilogram mandljev,
  • kalija kot 2 banani.
  • Namočena v vodi delujejo kot vezivo, lahko jih uporabite namesto jajc (npr. pri peki) in so nevtralnega okusa.

Chia semena so zelo bogata tudi z beljakovinami, saj jih glede na svojo težo vsebujejo kar  31 %.

Uporaba

Zaužijte največ 15 gramov semen na dan.

Pred uporabo jih namočite v vodi ali kakšni drugi tekočini (sok, mleko, zmešanček oz. smuti) za 10 minut. Semena nabreknejo zaradi velike količine prehranskih vlaknin.

Opozorila

Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

close

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.

Sestava

Hranilne vrednosti

100 g

PDV (15 g)

Energijska vrednost

1832 kJ / 444 kcal

275 kJ/ 67 kcal

Maščobe

31,4 g

4,71 g

   od tega nasičene

3,8 g

0,57 g

Ogljikovi hidrati

4,9 g

0,74 g

   od tega sladkorji

0,8 g

0,12 g

Vlaknine

33,7 g

5,05 g

Beljakovine

21,2 g

3,18  g

Soli

0,02 g

0,003 g

Vitamin E

29,1 mg(242,5 %*)

4,37 g (36,4 %*)

Vitamin B1

0,89 mg (80,9 %*)

0,13 g (11,8 %*)

Vitamin B3

11,2 mg (70 %*)

1,68 mg (10,5 %*)

Kalcij

500 mg (62,5 %*)

75 mg (9,4 %*)

Fosfor

353 mg (50,4 %*)

52,95 mg (7,6 %*)

Magnezij

290 mg (77,3 %*)

43,5 mg (11,6 %*)

Baker

1,5 mg (150 %*)

0,225 mg (22,5 %*)

* Delež priporočenega dnevnega vnosa (RDA) v %

Sestavine: 100% organska in surova chia semena iz Peruja.

Vrednost

na 100 g

Omega-3

18,5 g

Omega-6

6,4 g

Neto teža: 200g

 

Proizvajalec: Purasana, Heulestraat 104, 8560 Gullegem, Belgija

Dobavitelj: Victus d. o. o., Preradovičeva ulica 22, 2000 Maribor

close

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.

Quick Comparison

NastavitvePurasana Chia semena organska, 200g, prehransko dopolnilo removePurasana Breakfast mix, 250g, prehransko dopolnilo removePurasana Green Smoothie, 150 g, prehransko dopolnilo removeGold Nutrition® VEGAN PROTEIN OATMEAL, 300 g, prehransko dopolnilo removeGold Nutrition® TOTAL CASEIN 900 g, prehransko dopolnilo removePhD Diet Whey Eco Pouch, 1000 g, prehransko dopolnilo remove
Slikagn vegan oatmealGN kazein
SKUPUR006PUR027PUR201GN119GN111PHD006-009
Ocena
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Ocenjeno 0 od 5
Cena7,90 18,90 10,90 11,00 42,90 42,90 
Zaloga

48 na zalogi (se lahko naroči)

49 na zalogi (se lahko naroči)

48 na zalogi (se lahko naroči)

30 na zalogi (se lahko naroči)

20 na zalogi (se lahko naroči)

50 na zalogi (se lahko naroči)

Razpoložljivost48 na zalogi (se lahko naroči)49 na zalogi (se lahko naroči)48 na zalogi (se lahko naroči)30 na zalogi (se lahko naroči)20 na zalogi (se lahko naroči)50 na zalogi (se lahko naroči)
Dodaj v voziček

Dodaj v košarico

Dodaj v košarico

Dodaj v košarico

Dodaj v košarico

Dodaj v košarico

Izberite možnosti

Opisvegan - gluten free - lactose free - soy free - biovegan - gluten free - lactose free - soy free - biovegan - gluten free - lactose free - soy free - bioSo tople, lepljive, dišeče in okusne kaše nujen del vašega jutranjega rituala? Potem imamo za vas odličen izdelek!V svetu športa in rekreacije je kazein najbolj cenjen zaradi svoje sposobnosti izjemno počasnega prebavljanja, počasne absorpcije in posledično tudi počasnega sproščanja aminokislin v kri, ter je kot tak idealen nadomestek obroka ali obrok pred daljšimi obdobji brez hrane (spanje).PhD Diet Whey sodi v sam vrh dietnih formul na trgu. Je visokobeljakovinski (17 g), nizkokalorični in z le 1,2 g sladkorja šejk, ki prispeva k izgubi maščobe.
Vsebina

Chia semena so odličen vir omega-3 maščobnih kislin. Vsebujejo jih kar 4-krat več kot losos.

Chia (Salvia Hispanica) je rastlina, ki uspeva predvsem v Južni Ameriki. Njena semena so uporabljali v prehrani že Maji in Azteki pred več tisočletji.

Chia semena Purasana zagotavljajo optimalno razmerje nutrientov, saj so vir omega 3-maščobnih kislin in mineralov, kot so kalcij, fosfor, magnezij in baker, ter vlaknin. Slednjih vsebujejo kar 42 %.

100 gramov posušenih Chia semen vsebuje toliko:
  • omega-3 maščobnih kislin kot 0,9 kilograma lososa,
  • železa kot 750 gramov špinače,
  • kalcija kot 0,5 litra mleka,
  • magnezija kot 1 kilogram mandljev,
  • kalija kot 2 banani.
  • Namočena v vodi delujejo kot vezivo, lahko jih uporabite namesto jajc (npr. pri peki) in so nevtralnega okusa.

Chia semena so zelo bogata tudi z beljakovinami, saj jih glede na svojo težo vsebujejo kar  31 %.

Uporaba

Zaužijte največ 15 gramov semen na dan.

Pred uporabo jih namočite v vodi ali kakšni drugi tekočini (sok, mleko, zmešanček oz. smuti) za 10 minut. Semena nabreknejo zaradi velike količine prehranskih vlaknin.

Opozorila

Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Purasana Breakfast mix je mešanica šestih živil, ki so 100% čista in nepredelana, brez pesticidov, kemikalij, polnil, barvil, arom, konzervansov ter drugih sintetičnih dodatkov.

Purasana Breakfast mix je prehransko dopolnilo, bogato z omega 3 maščobnimi kislinami, vlakninami, selenom, magnezijem, železom, cinkom, manganom, fosforjem, kromom in vitaminom B.

  • Surov kakav v prahu je bogat s hranilnimi elementi in fitonutrienti in je idealen vir prehrane za zdrav življenjski stil. Kakavova zrna so bogata z vlakninami, kalijem, fosforjem, magnezijem, kalcijem, cinkom in bakrom.
  • Spirulina je mikroskopska sladkovodna alga in je eden izmed najbolj popolnih virov hrane na svetu. Spirulina je bogata z vitamini in minerali (vitamin K, B1, B2, B3, folna kislina, kalcij, kalij, fosfor, železo, cink, baker, mangan, selen, magnezij, krom).
  • Lucuma je odlična alternativa za nadomeščanje drugih sladil saj ima nizek glikemični indeks ter je slastnega okusa. Vsebuje naravni sladkor, B vitamine, minerale in fitonutriente.
  • Maca je adaptogen in vsebuje kalcij in železo.
  • Konopljina semena so naravno bogata z beljakovinami, vlakninami ter so bogat vir vitaminov, mineralov in omega 3 in 6 maščobnih kislin.
  • Acai jagode v prahu se uvrščajo v sam vrh najbolj hranjlivih sadežev, saj so naravni vir številnih hranil in fitonutrientov. Bogate so z vitamini, minerali in vlakninami (vitamin E, vitamin B5, kalij, kalcij, magnezij).
Purasana Breakfast mix je idealen:
  • z vse, ki se jim v hitrem tempu življenja ne uspe prehranjevati tako pestro in bogato, da bi zadostili potrebam po vseh hranilih.

Uporaba

Dodajte do 3 čajne žličke dnevno v 300 ml vode, mleka, sadnega soka ali smutija.

Opozorila

Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Mešanica zelenih superživil bo vaše telo razstrupila in ga nahranila z vitamini in minerali.

Zmešajte v najljubši smuti ali mleko in začnite svoj dan pozitivno!

  • kombinacija klorele, spiruline in pšenične trave
  • razstrupljevalni učinek
  • vitamini in minerali
  • pripravljena mešanica za smoothie

Purasana Green Smoothie

vsebuje kombinacijo treh močnih superživil: klorele, spiruline in pšenične trave, ki imajo na vaše telo med drugim tudi razstrupljevalni učinek.

Klorela – vsebuje klorofil, ki ustvarja hemoglobin, zaradi katerega je pretok kisika po telesu učinkovitejši. Klorofil prav tako znižuje krvni tlak in holesterol. Alga je bogata z vitaminom B12 in z železom. Tako ima dober učinek na delovanje imunskega sistema, živčnega sistema in zmanjšan občutek utrujenosti in izčrpanosti. Ima močan razstrupljevalni učinek - iz črevesja odstranjuje toksine in dokazano deluje protirakavo.

Spirulina – alga, ki po vrednosti beljakovin premaga katerokoli drugo hrano, rastlinskega ali živalskega izvora. Vsebuje esencialne aminokisline in esencialne maščobne kisline, vitamine in minerale. Priporoča se za zdravljenje alergij, dobro deluje na imunski sistem z spodbujanjem proizvodnje protiteles in rdečih krvnih celic, zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja.

Pšenična trava - je zaradi snovi klorofil močan razstrupljevalec. Prav tako je bogata z vitamini; C, B2 in B3, minerali; cink, krom in železo, vlakninami in predstavlja dober vir beljakovin.

Uporaba

1 žlico (10 g) zelenega prahu zmešajte z 200 ml mleka, riževega ali sojinega napitka ali jogurta. Premešajte in uživajte.

Opozorila

Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere. Hranite v suhem in hladnem prostoru.

Vendar kupljene pogosto vsebujejo obilo sladkorja in ogljikovih hidratov. Zato imamo za vas posebno različico ovsene kaše, ki jo preprosto morate poskusiti!

Ker je:
  • visoko beljakovinska,
  • rastlinskega izvora,
  • brez dodanih sladkorjev,
  • iz organskih sestavin.

Veganska beljakovinska ovsena kaša, obogatena z 20% beljakovinami, izoliranimi iz riža in graha, je idealna za tiste, ki se ukvarjajo s telesno aktivnostjo in imajo aktiven življenjski slog!

Takojšen, beljakovinski, zdrav in energičen zajtrk!

Veganska proteinska ovsena kaša znamke GoldNutrition® ima celovito, prehransko uravnoteženo in inovativno formulo. Predstavlja nov koncept ovsene kaše na trgu, ki je narejena samo iz bioloških in organskih sestavin.

Tradicionalno ima ovsena kaša zelo mehko konsistenco. GoldNutrition® kaša vključuje ekstrudirane rastlinske beljakovine, skupaj z oluščenimi konopljinimi semeni (to so semena z največjim odstotkom beljakovin) za edinstveno, hrustljavo teksturo! Za kremasto teksturo so dodana chia semena, ki so zelo bogat vir omega 3 in vlaknin. Kokosovo mleko v prahu, ki daje tudi kremasto teksturo, je dober vir maščobe, ki vsebuje MCT, ki jih športniki še posebej uporabljajo kot vir energije.

Ker je v ovseni kaši navadno malo beljakovin, je GoldNutrition® razvil visokoproteinsko formulo z 20% beljakovinami, da lahko zadosti potrebam vseh tistih, ki želijo bolj zdravo prehrano! Za ekstra obogateno vsebnost beljakovin v tej formuli je poleg napihnjencev dodana še mešanica 80 % izoliranih beljakovin graha in riža. Za še boljši okus je dodan kakav, za dvig energije, ki vas po zajtrku še nekaj časa ne bo pustila na cedilu pa poskrbi maca.

GoldNutrition® veganska proteinska kaša -  samo najboljše sestavine iz bioloških virov.

  • Visoko proteinska formula z 20 % beljakovinami iz graha in riža.
  • Več energije zaradi dodane mace.
  • Chia semena za kakovosten vir omega 3 in vlaknin.
  • Kokosovo mleko v prahu kot idealni vir energije brez obremenjevanja prebavil.

Glavni namen te formule je, da postane vaš vsakodnevni zajtrk. Lahko pa ga uživate tudi kot prigrizek sredi dopoldneva, popoldneva ali po treningu, glede na uravnoteženo razmerje ogljikovih hidratov in beljakovin.

Okus: čokolada.

Uporaba

  • Za pripravo dodajte 6 žlic (60 g) v 100 ml vroče vode, mleka ali rastlinskega napitka in pustite stati 3-4 minute.
  • Lahko ga obogatite z oreščki in mandlji, z narezanimi bananami ali suhim sadjem, če želite višjo kalorično vrednost.

Posebnosti

Organsko, visoka vsebnost vlaknin, brez glutena, vegansko, brez dodanih sladkorjev

Opozorila

Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, sladkorne bolnike. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Lahko vsebuje sledi arašidov, oreščkov in sezamovih semen.

Zaradi počasnega sproščanja v krvni obtok je kazein priporočljivo uživati med obroki zaradi dlje časa trajajočega občutka sitosti ali zvečer pred spanjem za preprečevanje mišičnega katabolizma ter pridobivanja ali ohranjanja  mišične mase.

Ko se odločimo za uživanje kazeina zvečer, pred spanjem: preprečimo razgradnjo mišic in poskrbimo za kakovostno regeneracijo poškodovanih mišičnih vlaken .

Ko se odločimo za uživanje kazeina med obroki: pridobimo dlje časa trajajoč občutek sitosti, zato je primeren za podporo ob izgubi telesne teže.

Je torej idealen izdelek za nadzor apetita in dolgotrajno vzdrževanje zaloge beljakovin v mišicah, kar preprečuje njihovo obrabo. Je odlična dopolnitev visoko proteinske prehrane.

Skupni kazein vsebuje 85 % micelarnega kazeina, ki zagotavlja približno 4,5 g aminokislin z razvejano verigo (BCAA) in 21 g beljakovin na porcijo.

Beljakovinski nadomestki na osnovi kazeina so uporaben vir beljakovin, ko rabimo mešanico z enakomernejšim sproščanjem – zato so posebno primerni kot zadnji obrok dneva, saj imajo antikatabolni učinek. Kazeinske pripravke lahko uporabimo tudi kot posladek na dieti, saj lahko iz njih pripravimo pudingu podoben obrok.

Okus: čokolada.

Uporaba

  • Vzemite 1 merico na dan, najbolje pred spanjem.
  • Za napitek zmešajte 1 merico (30 g) v 200 ml.
  • Dobro pretresite in napitek je pripravljen.

Posebnosti

Kazein ni beljakovina, ki bi nadomestila sirotko, ampak se ga uporabi kot dopolnilo.

Opozorila

Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Ni priporočeno ob odpovedi ledvic. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, v primeru odpovedi ledvic ali v primeru alergije na katero od sestavin. Shranjevati nedosegljivo otrokom!

 

Diet Whey lahko uporabljajo tako moški kot ženske, ki so usmerjeni v izgubo maščobe ali pa želijo ohraniti postavo vse leto.

Diet Whey pomaga tudi pri obvladovanju apetita oz. lakote, kar je kot nalašč za tiste, ki želijo izgubiti maščobo ali pa želijo ohraniti vitkejšo postavo, saj daje občutek sitosti med obroki.

Sirotkine beljakovine so pridobljene iz mleka z visoko vsebnostjo aminokislin, kot sta cistein in glutamin. Koncentrat sirotkinih beljakovin je sestavljen iz raznih beljakovinskih delcev, ki jih redno preučujejo zaradi njihovih potencialnih koristi na dobro počutje.

Sojine beljakovine so pridobljene z izolacijo zrn soje. Izolat sojinih beljakovin ima v neobdelani obliki visoko vsebnost beljakovin (do 90 %) ter nizko vsebnost maščob in ogljikovih hidratov.

Prav zato so sojine beljakovine odlična pomoč pri skrbi za dobro počutje in nadzor teže, saj ugodno vplivajo na raven ščitničnih hormonov. Vsebuje tudi veliko l-arginina, ki je pomemben za prekrvavitev mišic.

CLA je linolenska maščobna kislina, ki jo ponavadi najdemo v mlečnih izdelkih in ribah in se že dalj časa uporablja kot dodatek ali samostojno v formulah za nadzor teže.

L-karnitin je v živih celicah potreben za prenos maščobnih kislin od citosola do mitohondrijev med razpadom lipidov (maščob) pri proizvodnji metabolične energije.

Ekstrakt zelenega čaja je derivat listov zelenega čaja. Ekstrakt vsebuje katehine, ki se že vrsto let uporabljajo kot potencialni antioksidanti.

Lanena semena vsebujejo veliko vlaknin, lignane, druge mikronutriente in omega-3 maščobne kisline. Študije so pokazale, da lanena semena prispevajo tudi k znižanju ravni holesterola.

Na voljo v slastnih okusih:
  • belgijska čokolada,
  • vanilija,
  • čokoladni arašid,
  • čokoladna pomaranča,
  • bela čokolada,
  • bela čokolada in malina,
  • slana karamela,
  • birthday cake.

Diet Whey je kompleksen beljakovinski napitek z le 91 kalorijami na merico in daje občutek sitosti čez dan, s tem pa pomaga doseči izgubo maščobe in vadbene cilje za fit postavo.

Uporaba

Dnevno lahko zaužijete 2–3 merice za vzdrževanje fitnes počutja. Lahko ga zaužijete kadarkoli čez dan, ko vaše telo potrebuje beljakovine.

  • Za moške: 2 merici (50 g) mešajte 10 sekund s 350 ml hladne vode.
  • Za ženske:  1–2 merici (25–50 g; odvisno od aktivnosti in stresa, mešajte 10 sekund s 175 ml (za 1 merico) ali 350 ml (za 2 merici) hladne vode.

Opozorila

Izdelek lahko vsebuje sledi jajc, oreščkov, arašidov in pšenice. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke! Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru.

Mnenje strokovnjaka

Izdelek zaradi različnih virov beljakovin zagotavlja popolno aminokislinsko sestavo, brez dodanih sladkorjev oz. ogljikovih hidratov.

Utež
DimenzijeNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljoNi na voljo
Dodatne informacije
Okus

bela čokolada, bela čokolada & malina, belgijska čokolada, birthday cake, čokoladna pomaranča, čokoladni arašid, jagoda (potečen rok julij 2022), slana karamela, vanilija