Moxa obliži lumbago

Bolečine v križu so lahko posledica nepravilne drže ali sedečega dela. Pojavijo se tudi, kadar se ne razgibamo pred vadbo oz. ob nepravilnih gibih ali prevelikih fizičnih naporih.

Toplotni obliži za lajšanje bolečin v ledvenem delu delujejo po principu moksibustije, tradicionalne kitajske metode, ki s pomočjo naravnih sestavin in toplote preko akupunkcijskih točk telesa pripomorejo k blaženju bolečine v mišicah, lajšajo težave in bolečine v sklepih, hrbtenici, pospešujejo prekrvavitev, delujejo protibolečinsko.

Moxa obliži  joints and muscle

Moxa obliži cervical

Odpravite bolečine na enostaven, hiter in prijeten način.

Toplotne celice so obdane z mehkim, koži prijaznim materialom in vsebujejo naravne snovi, ki se segrejejo, ko pridejo v stik s kisikom. Prilagodljivi toplotni obliž lahko namestite neposredno na boleče mesto.  Dobro se oprime kože, po uporabi pa ga zlahka odstranite.

Poskrbite za dovolj sončnega vitamina, ki je ključen za imunski sistem posebno v času prehladov in gripe:

• Izjemno močna formula z visokim odmerkom – s 2000 IU (50 μg vitamina D3)
• Majhne kapsule, enostavne za zaužitje
• Brez umetnih barvil

Komu priporočamo jemanje Vitamina D3?

Vsem! Prek 60% prebivalcev Evrope nima zadostne količine vitamina D v krvi.

Vitamin D3

je za naš organizem zelo pomemben vitamin, a ga je v našem telesu veliko premalo. Težava je v tem, da ga je nemogoče pridobiti dovolj s soncem, saj le temu nismo dovolj izpostavljeni skozi vse leto. Tudi poleti je zaradi zaščite s sončnimi kremami, sončnim žarkom nedostopno srečanje s kožo, a le tako se lahko pod kožo tvori dragocen vitamin D3.

Vitamin D na pomoč priskoči našim prirojenim in pridobljenim imunskim odzivom. Oba sta bistvenega pomena, kadar vaše telo skuša preprečiti okužbo ali se boriti proti že obstoječi. Danes je znan pomen D vitamina tudi pri številnih drugih bolezni. Vitamin D ima pomemben vpliv na imunski sistem. Zadostne količine D vitamina so najboljša zaščita pred razvojem gripe. Nekateri znanstveniki poudarjajo, da nas D vitamin v zadostni koncentraciji ščiti pred gripo enako kot cepivo. Dovolj D vitamina zmanjšuje razvoj avtoimunih bolezni kot so multipla skleroza, sladkorna bolezen tipa I in revmatoidni artritis. Veliko raziskav je potrdilo, da ljudje, ki imajo dovolj D vitamina redkeje zbolijo za nekaterimi oblikami raka kot je rak debelega črevesja, dojke, prostate in druge oblike raka. Tudi za zdravje srčno žilnega sistema je D vitamin pomemben. Dokazano pomaga uravnavati krvni pritisk. Danes potekajo študije, ki dokazujejo pomen D vitamina pri zmanjševanju depresije.

Ker moramo v današnjem času vsi skrbeti za dodatne previdnostne ukrepe, s katerimi ohranjamo imunski sistem v najboljši formi, je pomembno, da si zagotovimo zadosten vnos vitamina D z jemanjem visokokakovostnega prehranskega dopolnila.

Zakaj je tako zelo pomemben?

• Izboljša absorbcijo kalcija in fosforja.
• Podpre delovanje imunskega sistema.
• Izboljša razpoloženje, počutje in vpliva na hormone.
• Vpliva na zdravje zobovja in kosti.
• Zmanjša tveganje za razvoj bolezni rahitisa, osteoporoze in raka na prostati, prsih in prebavnem traktu.
• Podpre delovanje srca in ožiljaI izboljša mišično moč.

Še posebej je priporočljiv za dojenčke, nosečnice in starejše od 65 let, ki se več zadržujejo v zaprtih prostorih.

Prirporočen dnevni vnos vitamina D je 800 IU, za osebe, ki ga imajo dovolj. Ker nas ima večina pomanjkanje, svetujemo uporabo vsaj 2000 IU na dan. V primeru pojava simptomov prehlada, gripe ali drugih virusov, se lahko prve dni bolezni vnos vitamina D poveča do 14.000 IU (kar svetuje tudi zdravstvena organizacija Slovenije) in se potem postopoma zniža jemanje na 2000 IU in s tem tudi nadaljuje vsaj celotno zimo.

Vedno več je raziskav, ki potrjujejo pomembnost tega vitamina, zato ne bo nikakor odveč, če ga vključite v svoj vsakdan.

NaturalDiet Vitamin B+C vam svetujemo:

• če ste pogosto utrujeni, živčni in izčrpani ter želite izboljšati svoje psihofizično počutje
• če si želite več energije, eksplozivnosti, volje;
• če ste pogosto pod stresom in preobremenjeni ter potrebujete pomoč pri uravnavanju stresnega hormona;
• če si želite lepe nohte in lase (manj razceplenih las in manj izpadanja, trdni in lepi nohti).

Idealna kombinacija za vse preobremenjene starše, poslovneže, študente, vse ki živijo hiter tempo življenja! 

B vitamini in C vitamin nudijo temeljno podporo za telo, saj nadomeščajo pomembna hranila, katerih poraba se močno poveča v stresnih obdobjih.  Pomaga pri vzdrževanju optimalnega zdravje srca in ožilja, delovanja možganov in ohranja zdravo raven homocisteina - toksične aminokisline, ki jo povezujejo s kardiovaskularnimi obolenji in celo alzheimerjem.

Vitamin C

je vodotopen vitamin in ga naše telo ne shranjuje, zato je pomembno, da ga vnesemo dovolj s hrano oz. z dopolnili. Ker je eden najpomembnejših antioksidantov, ki pripomore k dobro delujočemu imunskemu sistemu, je pomembno, da preprečimo njegovo pomanjkanje in s tem utrujenost in izčrpanost.  Za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zobovja ima vlogo kolagen, nastanek katerega je odvisen tudi od vitamina C.

• Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema med intenzivno vadbo in po njej.
• Ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob.
• Prispeva k sproščanju energije pri presnovi.
• Prispeva k delovanju živčnega sistema.
• Prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju.
• Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
• Ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
• Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
• Prispeva k obnovi reducirane oblike vitamina E.
• Povečuje absorpcijo železa.

  Kdo naj uporablja dodatek Vitamina C:

• obvezen za kadilce, saj se nikotin veže na vitamin C;
• zmanjšuje utrujenost in izčrpanost;
• za športnike in rekreativce;
• izboljšuje imunski sistem.

V obliki ASKORBATa – maščobotopna oblika vitamina C, ki ne draži želodca in črevesja.

Vitamini skupine B

so prav tako vodotopni vitamini, ki grejo skozi naše telo, zato jih je smiselno dodajati. Še posebej so pomembni za ljudi, ki ne uživajo živalskih izdelkov. Pripomorejo k tvorbi rdečih krvnih celic. Dodan je Biotin, ki prispeva k presnovi makrohranil. Vitamin B je kompleks več vitaminov, ki so si različni po kemijski formulaciji in se pogosto skupaj pojavljajo v enakih živilih.

• Vitamin B1 (tiamin) prispeva k delovanju živčnega sistema, in je poznan kot vitamin za bistrejši um . Prispeva tudi k sproščanju energije pri presnovi, k normalnemu psihološkemu delovanju in ima vlogo pri delovanju srca.
• Vitamin B2 (riboflavin) prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema in k ohranjanju zdrave kože. Ima vlogo pri ohranjanju normalnih rdečih krvničk, pri presnovi železa in ohranjanju vida.
• Vitamin B6 (piridoksin) ima vlogo pri sintezi cisteina in prispeva k presnovi homocisteina. Prispeva tudi k sproščanju energije pri presnovi in ima vlogo pri presnovi beljakovin in glikogena. Ima vlogo pri uravnavanju delovanja hormonov, nastajanju rdečih krvničk ter pri delovanju imunskega sistema.
• Vitamin B9 (folna kislina ali folat) prispeva k razvoju materinega tkivamed nosečnostjo in ima vlogo pri delitvi celic. Prispeva k sintezi aminokislin, k nastajanju krvi, k presnovi homocisteina ter k normalnemu psihološkemu delovanju. Prispeva tudi k delovanju imunskega sistema ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
• Vitamin B12 (kobalamin) prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, k presnovi homocisteina ter k normalnemu psihološkemu delovanju. Ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk, pri delitvi celic in pri delovanju imunskega sistema.

Znaki, da vam primanjkuje vitaminov B kompleksa:

• Pomanjkanje vitamina B1: dermatitis, utrujenost, depresija, bolečine v mišicah.
• Pomanjkanje vitamina B2: dermatitis, razjede na ustni sluznici in razpoke v ustnih kotičkih.
• Pomanjkanje vitamina B6: krči, vnetja in izpuščaji okrog oči, ust in nosu, slabokrvnost.
• Pomanjkanje vitamina B9: slabokrvnost, povečana možnost splava in razvoja nekaterih telesnih okvar.
• Pomanjkanje vitamina B12: slabokrvnost, okvare živčevja.

Predvsem priporočljivi za vegetarijance in vegane, slabokrvne ljudi, posameznike pod stresom in vse, ki bi radi ohranili lep in mladosten videz kože.

Probiotiki in imunski sistem so neizpodbitno povezani, saj imunski sistem prebiva v črevesju in ja, prav vsem priporočamo  jemanje probiotikov, da si okrepimo, nahranimo in spodbudimo dobro delovanje imunskega sistema. Če v črevesju nimamo dovolj probiotičnih bakterij, potem nas vsak virus, bakterija, gljiva ali parazit, hitro napadejo in prevzamejo vodilno mesto v telesu. In bolezen je tu.

Porušena črevesna flora se kaže v različnih zdravstvenih težavah: napenjanju, napihnjenosti, težave s kožo, neredna prebava, kandida, napihnjenost, razdražljivost,…

Zato vsekakor drži, da se dober imunski sistem prične v zdravem črevesju, kjer so doma dobre in slabe bakterije. Z uživanjem probiotikov poskrbimo za kolonizacijo dobrih bakterij v črevesju kar krepi imunski sistem in nas ohranja zdrave v času, ko so okužbe in virusi bolj pogosti:

• izboljšana absorbcija železa in drugih mineralov,
• pomoč pri sintezi hranil iz zaužite prehrane,
• zmanjšanje vnetij,
• povečanje energije,
• pomoč pri težavah s kožo.

NaturalDiet Probiotic Inmuno

vsebujejo probiotike, ki so živi mikroorganizmi. Naravno so prisotni v tankem in debelem črevesu. Formuli so dodani vitamini, ki podkrepijo delovanje imunskega sistema.

• Probiotiki - Lactobacillus acidophilus, L. Casei, L gaseri, L. paracasei, L. planaterum, L. reuteri, L. hamnosus: skupaj 10x10⁹ probiotičnih kultur
• Vitamin A je pomemben za normalno rast in razvoj, presnovo železa, ohranja zdrav vid, lepo kožo in trden imunski sistem.  Najbolj je priporočljiv za nosečnice,  otroke s pogostimi okužbami  in starejše.
• Vitamin C ima pomembno antioksidativno vlogo in ščiti celice, ohranja zdav imunski sistem, sodeluje pri tvorbi kolagena, ki je potreben za normalno delovanje žil, hrustanca, kosti, dlesni in zob. Povečano porabo po njem imajo kadilci, fizično aktivne osebe, osebe pod večjim stresom.
• Skupina vitaminov B je potrebnih za dvig energije in dobro počutje. Delujejo namreč kot koencimi, ki telesu pomagajo pri presnovnih procesih, ter za pridobivanje energijo iz hrane, ki jo nato naše telo porabi za gorivo. Podpirajo normalno delovanje živčnega sistema, delovanje jeter, nastajanje rdečih krvnih celic in dober apetit.
• Biotin je ključnega pomena za presnovo mikrohranil, razgradnjo esecialnih aminokislin, nastanku maščobnih kislin. Pomemben učinek ima na zdrave lase, kožo in sluznico ter normalno delovanje živčnega sistema. Še posebej se priporoča osebam s sladkorno boleznijo, epilepsijo in multiplo sklerozo.

Aktiven imunski sistem je ključnega pomena za ohranjanje dobrega splošnega zdravja. Če telesu primanjkuje pomembnih hranil, imunski sistem ne more izvajati obrambne funkcije.

Poskrbite za dober imunski sistem z izdelkom, ki poskrbi za zdravo črevesje in telo nahrani z vitamini.

Gold nutrition Total whey beljakovinski napitek vsebuje prebiotike in probiotike za optimalno delovanje črevesne flore in boljšo absorbcijo hranil. Za bolj zdrav življenjski slog in doseganje boljših rezultatov na področju športa.

Beljakovinski napitek odličnega okusa za najboljšo definicijo mišic!

Napitek Total Whey ima nizko vsebnost ogljikovih hidratov in maščob ter vsebuje izredno kakovosten vir koncentriranega sirotkinega izolata. Za izboljšanje formule napitka je dodan kompleks prebavnih encimov in patentiran simbiotik Lactowise® s prebiotičnimi in probiotičnimi kulturami, kar prispeva k boljšemu črevesnemu zdravju.

Total whey beljakovinski napitek je idealen:

• za  čim boljšo definicijo mišic;
• za preprečevanje mišične razgradnje, predvsem po naporni in dlje časa trajajoči vadbi;
• za dopolnilo prehrane v primeru hujšanja in želje po izgubi maščobe.

Gold nutrition Total whey beljakovine imajo izboljšano formulo in so odličnega okusa.

Na voljo so 3 različni okusi:

• čokolada,
• jagoda,
• vanilija,
• bela čokolada,
• čokoladni piškot.

NaturalDiet Vitamin C complex 

je idealno dopolnilo za varovanje imunskega sistema pred virusi in okužbami, hkrati pa učinkovito prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Rastlinska izvlečka acerole in koromača sta bogata z vitaminom C. Zaradi dodanega kalcijevega askorbata je to dopolnilo primerno tudi za osebe z občutljivim želodcem, ker zaradi nevtralnega pH ne draži želodca.

Poskrbiti za ustrezno količino vnosa, ki lahko podpre delovanje imunskega sistema in preostalih funkcij.

Kaj lahko pričakujete ob jemanju C vitamina:

• dvig vaše energije, saj zmanjšuje utrujenost in izčrpanost,
• kot pomemben antioksidant telo varuje pred virusi in okužbami,
• organizem varuje pred reaktivnimi prostimi radikali,
• ščiti celice pred oksidativnim stresom, kar pomeni, da upočasnjuje proces staranja,
• vpliva na tvorbo kolagena, kar ohranja normalno delovanje kosti in kože.

Ob rednem jemanju se lahko poslovite od pogostih prehladnih obolenj, v primeru le teh se skrajšajo za nekaj dni.

Vitamin C

je vodotopen vitamin in ga naše telo ne shranjuje, zato je pomembno, da ga vnesemo dovolj s hrano oz. z dopolnili. Ker je eden najpomembnejših antioksidantov, ki pripomore k dobro delujočemu imunskemu sistemu, je pomembno, da preprečimo njegovo pomanjkanje in s tem utrujenost in izčrpanost.  Za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zobovja ima vlogo kolagen, nastanek katerega je odvisen tudi od vitamina C.

• Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema med intenzivno vadbo in po njej.
• Ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob.
• Prispeva k sproščanju energije pri presnovi.
• Prispeva k delovanju živčnega sistema.
• Prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju.
• Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
• Ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
• Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
• Prispeva k obnovi reducirane oblike vitamina E.
• Povečuje absorpcijo železa.

  Kdo naj uporablja dodatek Vitamina C:

• obvezen za kadilce, saj se nikotin veže na vitamin C;
• zmanjšuje utrujenost in izčrpanost;
• za športnike in rekreativce;
• izboljšuje imunski sistem.

V obliki ASKORBATa – maščobotopna oblika vitamina C, ki ne draži želodca in črevesja.

Kapsule vitamina C compleks so primerne za vegetarijance in vegane.