Naše črevo je s svojimi 7 metri dolžine del prebavnega sistema. Več kot 98 % elementov vstopi v naše telo neposredno ali posredno skozi prebavni sistem. Iz tega razloga je glavni del našega obrambnega sistema (imunski sistem) osredotočen na črevesje. Če je črevesna flora poškodovana, se bo spremenilo delovanje našega črevesja na njegovih imunoloških, hormonskih, nevroloških, psiholoških in prebavnih področjih. Posledično je velik odstotek našega zdravja odvisen od optimalnega stanja črevesja.

Milijoni bakterij, ki so v našem prebavnem traktu, so živi organizmi, ki potrebujejo hrano za preživetje. Te koristne bakterije, imenovane probiotiki, se kot vsaka hrana hranijo predvsem s prebiotičnimi vlakninami in jih človeško telo ne prebavi. Prebiotiki niso živi organizmi a so nepogrešljivi, ker spodbujajo rast probiotikov in drugih bakterij, ki jih v organizmu najdemo kot sestavine črevesne flore in jo tako ohranjati v ravnovesju.

Kako prepoznamo neravnovesje črevesne mikroflore?

Neravnovesju črevesnih mikroorganizmov pravimo disbioza. Pojavi se pri uživanju antibiotikov, hormonske kontracepcije in drugih zdravil, pri okužbah, stresu ter neustreznem prehranjevanju. Ljudje neravnovesje občutijo kot napihnjenost, napenjanje, imajo vetrove, se jim spahuje, lahko imajo bolečine v trebuhu, so zaprti, utrujeni, imajo ponavljajoče se glivične okužbe. 

Probiotiki pomagajo uravnavati številna področja zdravja:

• Driska: Probiotiki dokazano pomagajo lajšati težave z drisko (diarejo) in gastroenteritisom. Po rezultatih študij naj bi bila najbolj zanesljiva vrsta lactobacillus, ki uspešno zdravi težave z drisko tudi pri otrocih.
• Delovanje možganov: Čeprav so študije še pomanjkljive, pa nekatere ugotovitve kažejo, da naj bi redno uživanje probiotikov izboljšalo delovanje možganov. Še več, pomagali naj bi celo pri simptomih anksioznosti.
• Izguba odvečne maščobe: Nekatere vrste probiotikov preprečujejo absorpcijo maščob v črevesju. Odvečne maščobe se tako izločijo, namesto da bi ostajale v telesu. Probiotiki nam pomagajo tudi, da smo dlje časa siti.
• Alergije in kožni izpuščaji: Določene vrste probiotikov olajšajo kožne izpuščaje in alergije otrok in dojenčkov. Zdravje kože in črevesja sta neposredno povezana, saj probiotiki pomagajo blažiti vnetja. Pomagajo tudi pri drugih težavah s kožo, npr. pri luskavici, rdečici ali rozaceji in vnetjih.
• Vaginalno zdravje: Tako kot zdravje črevesja je tudi vaginalno zdravje odvisno od pravega ravnovesja bakterij. Zdravljenje običajnih genitalnih težav kot so bakterijske okužbe in vaginalna vnetja, naj bi pomagalo vzpostaviti ravnovesje mikroflore.
• Probiotiki in šport: Probiotiki povečajo absorpcijo hranilnih snovi v mišične celice, kar lahko športnikom pomaga pri hitrejšem okrevanju po treningu in boljših rezultatov.

Uživanje probiotikov je priporočljivo tako za zdravljenje kot za preventivo, saj redno uživanje probiotikov pomaga ohranjati zdravo okolje prebavil. Stabilno ravnovesje črevesne mikrobiote je pomembno za naše dobro počutje in imunski sistem. Uživanje probiotikov ali koristnih mlečnokislinskih bakterij je priporočeno zlasti, ko se število koristnih bakterij zmanjša ali se razrastejo škodljivi mikroorganizmi (ob okužbi).

Neprijetni simptomi se lahko pojavijo:

• ob jemanju antibiotikov,
• pri okužbi (virusni, bakterijski) prebavil,
• na potovanju oz. ob menjavi okolja,
• po zaužitju določene hrane.

Probiotiki pomagajo vzdrževati ravnovesje v črevesni mikrobioti.  Za ohranjanje ravnovesja črevesne mikrobiote je probiotike priporočljivo uživati redno.

NaturalDiet Pre&probiotic plus vsebuje probiotik širokega spektra in v 1 kapsuli zagotavlja 8 različnih probiotičnih bakterijskih sevov v izredno velikem številu – 3.960 milijard probiotičnih bakterij, ki tvorijo kolonijo in so odporne na želodčno kislino. Z dodanim prebiotikom FOS (fruktooligosaharidi), izvlečkom artičoke in psilium vlaknin.

Kakavova zrna Purasana so semena vrste Theobroma cacao. Theobroma cacao je majhna zimzelena sorta drevesa, ki raste na tropskih območjih. Kakav je bil dolgo časa zapostavljeno živilo, predvsem zaradi slabega glasu predelanih izdelkov (čokolada), ki vsebujejo maščobe in sladkor.

Prehransko dopolnilo Surov kakav v prahu Purasana je organsko in bogato z vlakninami, kalijem, fosforjem, magnezijem, kalcijem, cinkom in bakrom. Poleg tega je bogat tudi s hranilnimi elementi in fitonutrienti, ki so idealen vir prehrane za zdrav življenjski stil.

• vitaminom A in C ter riboflavinom,
• vsebujejo sledi kalcija, železa, kalija, natrija, cinka, selena, bakra.

Purasana Goji jagode v prahu je prah odličnega grenko-sladkega okusa, tako kot sveže jagode.

Ginkgo biloba je drevo, ki je preživelo ledeno dobo. Povečuje dovod kisika v možgane. Izboljša s starostjo povezano slabšanje umskih sposobnosti in ima dokazan učinek varovanja možganov.

Kitajci so Ginkgo poimenovali drevo spomina, saj ima izvleček suhih listov ginka pozitiven učinek na možgane in njihovo prekrvavitev. Ginkgo biloba je najpogosteje predpisana rastlina v Nemčiji. O učinkih ginka je bilo narejenih več znanstvenih raziskav, ki so potrdile njegovo delovanje.

Ginkgo na Zemlji raste že skoraj 300 milijonov let in s tem spada med najstarejše rastline na svetu. Kitajci že stoletja uporabljajo ginko kot del svoje tradicionalne medicine.

Ginkgo biloba vsebuje učinkovine, ki pomagajo širiti krvne žile. Zato se uporablja predvsem kot podpora k dobremu delovanju možganov. Pri boljši koncentraciji, zlasti pri osebah, ki doživljajo občasne spominske težave povezane s staranjem.

Lastnosti Ginkgo biloba:

• Podpira dobro delovanje možganov in intelektualne sposobnosti.
• Prispeva k boljšemu spominu, še posebej pri občasnih blagih spominskih težavah, povezanih s staranjem.
• Spodbuja krvni obtok.
• Vsebuje antioksidante, ki pomagajo celicam v boju proti škodljivim radikalom v telesu.

Ginkgo biloba spada med nekaj redkih učinkovin, ki bi lahko ugodno deloval tudi pri tinitusu, stalnem zvonjenju v ušesih, predvsem v kombinaciji z omego 3.

Prehransko dopolnilo Purasana Ginkgo biloba je v obliki kapsul organskega izvora, brez konzervansov, barvil, umetnih arom in sladil.

Izdelek vsebuje:

• Palatinose ™ (izomaltuloza) -  nizko glikemični ogljikov hidrat, ki zagotavlja energijo v daljšem časovnem obdobju, ne da bi povzročil dvig inzulina.
• BCAA - esencialne aminokisline, ki pomagajo preprečiti razgradnjo mišic in spodbujajo regeneracijo
• Rožni koren - adaptogena rastlina, ki spodbuja uporabo maščobnih kislin kot vir energije in pomaga izboljšati vzdržljivost pri intenzivnih vadbah
• Kofein - pomaga izboljšati delovanje telesa med treningom s svojim spodbujevalnim in termogenim učinkom
• AAKG - je poživilo za proizvodnjo dušikovega oksida, saj deluje kot predhodnik dušikovega oksida. Povečanje ravni dušikovega oksida ima vazodilatatorni učinek, povečuje dotok krvi v mišice in s tem preskrbo s hranljivimi snovmi, ki spodbujajo njegov razvoj. Dodatek AAKG pomaga povečati število ponovitev med treningom.
• L-karnitin - spodbuja zmanjšanje proizvodnje ogljikovega dioksida, ki je eden od pomembnih dejavnikov zgodnje utrujenosti pri dolgih vadbah
• L-Tirozin - je pogojna aminokislin, ki je predhodnik melaninskih in ščitničnih hormonov. Lahko izboljša zmogljivost pri vzdržljivostni vadbi, poveča nivo holina, kognitivne funkcije in koncentracijo
• Cordyceps - rastlina, ki je zelo spoštovana v kitajski medicini. Izboljša vzdržljivost telesa, dihanje, pretok krvi in ​​oksigenacija.
• Bela vrba - je grm, ki so ga skozi stoletja uporabljali za zmanjševanje vročine in bolečin, ker deluje kot aspirin. Njegove protivnetne sposobnosti preprečujejo razvoj mišičnega vnetja, povezanega z dlje časa trajajočo vadbo.

Gold Nutrition Endurance napitek pred treningom je koncentrirana formula, ki je posebej zasnovana za pripravo telesa na vzdržljivostne športe, preprečevanje utrujenosti, preprečevanje nastanka bolečin, povečanje odpornosti in bistveno izboljšanje zmogljivosti. Edinstvena formula Pre-Workout Endurance vsebuje predhodne elemente dušikovega oksida (AAKG, arginin malat, citrulinski malat), poživila VO2Max in oksigenacije (rožni koren, L-karnitin), stimulante koncentracije in psihične pripravljenosti (tirozin, BCAA) ) in energijskih stimulansov (kofein, cordyceps, L-karnitin). Napitek vsebuje BCAA, ki preprečuje mišični katabolizem in spodbuja okrevanje. Vsebuje tudi izvleček bele vrbe, znan po svojih protivnetnih, analgetičnih in protivnetnih lastnostih. Popolna in koncentrirana formula Pre-workout Endurance izboljša zmogljivost in vzdržljivost, spodbudi daljše treninge in prinese boljše rezultate za športnike.

Če povzamemo, je Endurance ultra popolna formula kot napitek pred vadbo, katere sestavine delujejo na mikro ravneh v telesu, vendar so skupaj popoln orkester za izboljšanje vaše zmogljivosti.

Odličen okus osvežilne pomaranče.

GoldNutrition^® Pre-Workout Impact formula, ki poveča eksplozivno moč in rast mišične mase, poveča energijo in hkrati odloži utrujenost ter olajša okrevanje in regeneracijo mišic.

Izdelek je priporočljiv za:

• povečanje eksplozivne moči,
• izboljšanje krčenja mišic,
• večjo sinteza dušikovega oksida,
• višjo raven energije,
• večjo sintezo beljakovin in rast mišic.

Če je vaš cilj odvisen od moči udarca, mišične mase in energije, je prav to izdelek, ki ga iščete. Napitek pred vadbo pomaga pri regeneraciji mišic in prepreči utrujenost, kar zagotavlja, da se pri treningu kar najbolje potrudite. Združuje L-arginin (izboljša vazodilatacijo), kofein (ergogeni učinek – izboljšanje zmogljivosti), rastlinski izvlečki mace in gvarane, ki imajo spodbuden učinek, povečajo fizično vzdržljivost in zmanjšujejo občutek utrujenosti. Impact je formula, ki bo spodbudila eksplozivno moč, rast mišic, povečala energijo in hkrati zmanjšala utrujenost ter izboljšala regeneracijo mišic.

• L-Arginin - pogojno esencialna aminokislina, ki pripomore k sintezi dušikovega oksida; ta poveča pretok krvi v možganih, kar izboljša prenos kisika in drugih hranil za pravilno delovnje možganov
• L-Citrulin - je aminokislina, ki povečuje aerobno delovanje, zmanjšan občutek utrujenosti in izboljša stopnjo regeneracije ter 20-odstotno povečanje stopnje fosfokreatina.
• Kreatin – je verjetno ena najbolj preučenih sestavin v športni prehrani, in čeprav se proizvaja naravno, ima naše telo malo rezerv te aminokisline, zato je nujno za tiste, ki intenzivno trenirajo, da kreatin vnašajo s kvalitetnimi dopolnili in si tako pomagajo pri optimizaciji športne zmogljivosti. Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkočasnih, visoko intenzivnih vadbah. Ugoden učinek dobimo z dnevnim vnosom 3 g kreatina.
• Tavrin - je nebistvena aminokislina, ki jo najdemo predvsem v mrežnici, skeletnih in srčnih mišicah in deluje kot zaviralec nevrotransmiterja kataboličnega hormona norepinefrina. Tavrin zmanjšuje utrujenost zaradi intenzivne vadbe in povečuje psihično zdravje.
• Kofein - se že dolgo uporablja kot ergogeni element in ima izboljšano delovanje tudi pri majhnih odmerkih. Dodatek kofeina ima poseben pomen v vzdržljivostnih športih zaradi njegovega delovanja na različna tkiva. Eden najbolj izrazitih učinkov se pojavi na ravni centralnega živčnega sistema, saj deluje kot antagonist adenozina, s čimer se izognete ​​občutku utrujenosti.
• Maca – rastlina, ki poveča fizično sposobnost in vzdržuje pravilno delovanje telesa. Uporablja se za lajšanje simptomov hormonskega neravnovesja, povečuje energijo in vitalnost, izboljšuje telesno in psihično zmogljivost, ohranja dobro telesno ravnovesje in pomaga zmanjšati telesno in psihično utrujenost.
• Guarana – rastlina, ki ima spodbudne in terapevtske učinke, med drugim izboljša razpoloženje in telesno zmogljivost. Čeprav se domneva, da so učinki posledica kofeina, dokazi poročajo tudi o učinkih drugih sestavin, kot so tanini, flavonoidi in saponini, ki guarani dajejo antioksidativno sposobnost. Guarana ima tudi psihoaktivni učinek, in sicer v smislu povečane budnosti, kar je ugoden učinek za vsakega športnika.

Odličen okus osvežilne lubenice.