Vsebina | Se zjutraj zbudite utrujeni? Težko začnete svoj dan? Vam popoldan zmanjka energije? Naravna energijska mešanica Purasana Energy smoothie je popolna za vas! - kombinacija guarane, mace, baobaba in lukume
- z vitaminom C
- za dodatno energijo
- pripravljena mešanica za smoothie
Purasana Energy Smoothie vsebuje kombinacijo mace, guarane, baobaba, lanenih semen in lukume. Smoothie mešanica vsebuje kombinacijo različnih superživil. Tako lahko enostavno naredite okusen in krepčilen napitek, ne da bi morali najprej kupiti vse sestavine. Guarana je rastlinski vir kofeina, ki prispeva k budnosti in preprečuje utrujenost. Maca prispeva k vitalnemu občutku. Baobab je vir vlaknin, vitamina C, magnezija in kalcija. Hranljive snovi v superživilih Purasana so skrbno izbrane. Vse sestavine izvirajo iz zrn, rastlin, alg, semen, jagod, sadja in zelenjave. So surove in zato polne vitaminov, mineralov in fitohranil. Uporaba | 1 žlico (15 g) zelenega prahu zmešajte z 200 ml mleka, riževega ali sojinega napitka ali jogurta. Premešajte in uživajte. | Opozorila | Vsebuje 0,2 g kofeina na 100 g! Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere. Hranite v suhem in hladnem prostoru. |
| Ginseng podpira spomin in kognitivno delovanje. Deluje kot antioksidant in vam daje energijo že pri uživanju od 40 mg na dan. Purasana Ginsengvsebuje 300 mg ekstrakta Panax Ginseng. Izvleček izvira iz korenine in je bogat z vitaminom B, magnezijem, železom, kalcijem in cinkom. To je korenina, ki jo zaradi svojih lastnosti, ki spodbujajo zdravje, uporabljajo že tisoč let. Zelo močna, adaptogena rastlina s spodbudnim učinkom na utrujenost in izčrpanosti. Krepi in zagotavlja večjo vitalnost. Prehransko dopolnilo je v obliki kapsul organskega izvora, brez konzervansov, barvil, umetnih arom in sladil. Uporaba | Zaužijte 3-6 kapsul dnevno s hrano. | Opozorila | Ni primerno za otroke do 12. leta, nosečnice in ljudi s povišanim krvnim tlakom! Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. |
| Amilopektin je izdelek z ogljikovimi hidrati, ki izvirajo iz voskastega koruznega škroba (waxy maize starch). Kot visoko koncentriran vir amilopektina ima nekoliko nižji glikemični indeks v primerjavi z drugimi hitro absorbirajočimi viri ogljikovih hidratov (na primer dekstroza ali maltodekstrin). Zaradi omenjenih lastnosti sta njegov prehod in absorbcija v kri izredno hitra. Ta vir zapletenih ogljikovih hidratov bo dodana vrednost pri pridobivanju mišične mase ob zaužitju, tako po treningu, da se mišice čim boljše prilagodijo treningu ali v drugem delu dneva, za vse tiste, ki imajo težave s pridobivanjem mišične mase, in sicer s povečanjem vnosa kvalitetnih ogljikovih hidratov. Pokazalo se je, da zaužitje ogljikovih hidratov med treningom moči ali po njem, poveča zvišanje ravni inzulina, kar poveča napolnitev glikogenski zalog. Povišanje ravni inzulina po vadbi pomaga tudi pri ustvarjanju hormonskega anaboličnega okolja in lahko deluje kot močan stimulator sinteze beljakovin, ki so bistvenega pomena, če želimo pridobiti mišično maso. Amilopektin:- pripomore k povečanju mišične mase;
- hitrejše polnjenje glikogenskih rezerv;
- postopno sproščanje energije;
- zelo hitra absorbcija;
- ne vsebuje glutena in sladkorja;
- ne obremenjuje želodca;
- učinkovitejši od maltodekstrina in glukoze.
Gold Nutrition Amilopektin vsebuje koruzni škrob, ki je mešanica dveh polisaharidov: amiloze in amilopektina. V nasprotju z amilozo, ki je linearni polimer, je amilopektin visoko razvejena molekula z veliko molekulsko maso. Velja za kompleksen ogljikov hidrat in te lastnosti mu dajejo nekatere edinstvene in izjemno uporabne lastnosti na področju športnih dopolnil: - vsebuje ogljikove hidrate, ki so hitro in lahko prebavljivi;
- zmanjšanje prebavnih težav ob uživanju večjih količin ogljikovih hidratov;
- pospešena in hitrejša regeneracija po vadbi;
- hitro povečanje energije;
- ne vpliva izrazito na krvno raven sladkorja in daje občutek sitosti - zaužitje pred in med vadbo omogoča ohranjanje ravni krvnega sladkorja, kar preprečuje hipoglikemijo in prepreči utrujenost in tako omogoča visoko intenzivnost med celotno vadbo;
Amilopektin ima visoko molekulsko maso, kar mu omogoča, da hitro prehaja skozi želodec in ima dobro črevesno absorbcijo, še posebej je uporaben za treninge moči, ki trajajo več kot eno uro, kjer se upočasni izčrpavanje glikogena in posledično zmanjša učinkovitost, če jo vzamemo pred začetkom treninga. Športniki z bolj intenzivnimi vadbami ali več treningi na dan, z manj kot 8-urnim obnovitvenim časom med treningi, morajo v prvi uri po treningu zaužiti približno 1-1,2 g/kg/uro, za kar koristi hitro dostopen vir energije. Kot tak je amilopektin odličen vir ogljikovih hidratov za hitro polnjenje mišičnih rezerv glikogena, ki ga je mogoče uporabiti kot regeneracijo po treningu, saj zmanjša nastanek katabolizma, ki ga prinese vadba, olajša prilagoditve treninga in vpliva na povečanje mišične mase.
Splošne smernice za zaužitje ogljikovih hidratov, izražene v g na kg telesne mase na dan, so naslednje:- 5 do 7 g ogljikovih hidratov / kg / dan z zmerno intenzivnimi vadbami;
- 7 do 10 g ogljikovih hidratov / kg / dan z intenzivnimi in dolgotrajnimi vadbami.
Uporaba | 1-3 merice na dan, odvisno od potreb po ogljikovih hidratih. Za pripravo napitka, zmešajte 1 merico (50g) v pre-wkt napitek ali v 200 ml vode. | Posebnosti | Lahko se uporablja pred ali po vadbi. | Opozorila | Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, sladkorne bolnike. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Lahko vsebuje sledi soje, glutena, jajc, zelena, rib in rakov, sulfitov in oreščkov. |
| Goji jagode so znane tudi kot volčje jagode. Po obliki in velikosti spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice. Posušene goji jagode so sestavljene iz 14 % beljakovin in 10 % vlaknin, ki lahko ugodno vplivajo na prebavo.Naravno bogate z:- vitaminom A in C ter riboflavinom,
- vsebujejo sledi kalcija, železa, kalija, natrija, cinka, selena, bakra.
Purasana Goji jagode v prahu je prah odličnega grenko-sladkega okusa, tako kot sveže jagode. Uporaba | Dodate do 3 čajne žličke dnevno v vodo, jogurtom, kosmičem ali smutijem. | Opozorila | Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru. Tesno zaprite embalažo po vsaki uporabi. |
| REISHI v prahu je prehransko dopolnilo pridobljeno iz reishi gob.
Reishi gobe ali ganoderma so medicinske gobe, ki se lahko uporabljajo za krepitev imunskega sistema.Uporaba | - Dodajte 1 do 2 čajni žlički (3 g - 6 g) Reishi v prahu v vročo vodo, da ustvari svoj eliksir.
- Prah lahko dodate tudi v juhe, omake, sokove in še veliko več.
| Posebnosti | Priporoča se sočasna uporaba dodatka vitamina C za boljšo absorbcijo. | Opozorila | Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Shranjevati nedosegljivo otrokom! |
| Ginkgo biloba je drevo, ki je preživelo ledeno dobo. Povečuje dovod kisika v možgane. Izboljša s starostjo povezano slabšanje umskih sposobnosti in ima dokazan učinek varovanja možganov. Kitajci so Ginkgo poimenovali drevo spomina, saj ima izvleček suhih listov ginka pozitiven učinek na možgane in njihovo prekrvavitev. Ginkgo biloba je najpogosteje predpisana rastlina v Nemčiji. O učinkih ginka je bilo narejenih več znanstvenih raziskav, ki so potrdile njegovo delovanje. Ginkgo na Zemlji raste že skoraj 300 milijonov let in s tem spada med najstarejše rastline na svetu. Kitajci že stoletja uporabljajo ginko kot del svoje tradicionalne medicine. Ginkgo biloba vsebuje učinkovine, ki pomagajo širiti krvne žile. Zato se uporablja predvsem kot podpora k dobremu delovanju možganov. Pri boljši koncentraciji, zlasti pri osebah, ki doživljajo občasne spominske težave povezane s staranjem. Lastnosti Ginkgo biloba:- Podpira dobro delovanje možganov in intelektualne sposobnosti.
- Prispeva k boljšemu spominu, še posebej pri občasnih blagih spominskih težavah, povezanih s staranjem.
- Spodbuja krvni obtok.
- Vsebuje antioksidante, ki pomagajo celicam v boju proti škodljivim radikalom v telesu.
Ginkgo biloba spada med nekaj redkih učinkovin, ki bi lahko ugodno deloval tudi pri tinitusu, stalnem zvonjenju v ušesih, predvsem v kombinaciji z omego 3. Prehransko dopolnilo Purasana Ginkgo biloba je v obliki kapsul organskega izvora, brez konzervansov, barvil, umetnih arom in sladil.
Vas zanima kaj pravi Odbor za zdravila rastlinskega izvora (HMPC) pri Evropski uniji v zvezi z medicinsko uporabo listov Ginkgo biloba? Kliknite tukaj.Uporaba | Zaužijte 1 - 2 kapsule dnevno s hrano. | Opozorila | Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Ni primerno za otroke in nosečnice! Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. |
|