Opis
Poznate superživilo moringo?
Moringa je bogata z vitamini, minerali, vlakninami in beljakovinami.
Kot taka predstavlja odličen vir mikrohranil. Moringa zelo ugodno vpliva na raven krvnega sladkorja.
Moringa v prahu
je 100% ekološko, presno polnovredno živilo, pridobljeno z naravnim sušenjem listov z dreves moringe. Je idealno živilo tudi za vegane in vegetarijance. Moringa ima prijeten, zemeljski, špinačni okus.
Zaradi njenih bogatih hranilnih snovi jo imenujejo tudi »čudežno drevo«. Vsebuje:
- 25-krat več železa kot špinača,
- 9-krat več beljakovin kot jogurt,
- 17-krat več kalcija kot kravje mleko,
- 36-krat več magnezija kot jajca,
- 10-krat več vitamina A ali beta karotena kot korenje,
- 50-krat več vitamina B1 kot sardele,
- 50-krat več vitamina B2 kot oreščki,
- 7-krat več vitamina C kot pomaranče,
- 15-krat več kalija kot banane.
Moringa se zaradi svoje pestre hranilne sestave uporablja v boju proti slabi prehranjenosti in podhranjenosti.
Ker vsebuje vseh 8 esencialnih aminokislin (poleg 10 drugih aminokislin) in je zato popolna beljakovina, kar je prava redkost med rastlinami (lahko se primerja z živalskimi beljakovinami.
Zaradi rastlinskega izvora je odličen nadomestek za vse vegetarijance in vegane, ki mesa ne uživajo in z moringo nadomestijo primankljaj beljakovin v svoji prehrani.
- Vitamin A ima vlogo pri presnovi železa, prispeva k ohranjanju zdravih sluznic, zdrave kože in vida ter ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
- Vitamin B prispeva k delovanju živčnega sistema in ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk.
- Vitamin E ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Kalij ima vlogo pri vzdrževanju normalnega krvnega tlaka.
- Kalcij prispeva k normalnemu delovanju prebavnih encimov ter je potreben za ohranjanje zdravih kosti in zob.
- Fosfor prispeva k sproščanju energije pri presnovi.
- Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter ima vlogo pri sintezi beljakovin.
- Železo pa ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, pri prenosu kisika v telo ter pri delovanju imunskega sistema.
Uporaba |
|
Opozorila | Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Hranite v suhem in hladnem prostoru. |