Brezplačna poštnina za BODIFIT člane

ZAKAJ AVSTRIJSKA SMUČARSKA REPREZENTANCA V MARIBOR – ZAKAJ V BODIFIT?

Tisti trenutek, ko se zaveš, da imamo v domačem Mariboru vse.

Šport je moja strast in me že od nekdaj vodi tako na poklicni kot tudi privatni poti. Zakaj? Verjetno zato, ker sem že od malih nog v okolju, kjer se je športno udejstvovanje spodbujalo in nagrajevalo, moji starši pa so vedno bili moji največji in najbolj glasni navijači.

Zdaj že peto leto zapored delujem kot kineziologinja in manualna terapevtka v avstrijski ženski reprezentanci za hitre discipline v alpskem smučanju. Potujem iz države v državo, spoznavam nijhove navade, pa tudi okolje in pogoje za vrhunski šport. Kljub temu, da se vrtim zgolj v krogih zimskih športov, pa sem skozi leta vseeno dobila vpogled tudi v to, kakšno je splošno stanje.

Lani sem tako prvič “upala” podati (za avstrijsko reprezentanco) malo bolj drzno idejo — zakaj pa ne bi mi punce pripeljali v Maribor? V trenutku se je moja kondicijska domišljija odprla in šele takrat sem se zares zavedla, kaj vse lahko mi vrhunskemu športniku tukaj ponudimo. VSE! Vse je na enem mestu in dostopno z maksimalno 15 minutami vožnje. Od Pohorja do Drave, od telovadnic do hotelov, strokovnjakov na različnih področjih, prijaznih ljudi in še bi lahko naštevala. Med drugim pa ima Maribor tudi BODIFIT in Markota! Takoj pripravljen na akcijo, poln idej, zagnan in pripravljen ponuditi prostor za trening, ki ima praktično vse, razen sence na parkirišču. 😀

Po lanski zelo uspešni sezoni, med katero so dekleta dosegla kar nekaj zelo odmevnih rezultatov med drugim tudi smukaški globus, so same izrazile željo, da jih vsaj en postanek med poletjem pripeljem spet nazaj pod Pohorje. Tudi sama sem zelo vesela, da pridejo sem smučarke vsaj poleti, če že zime zadnja leta kar nagajajo uspešni izvedbi tekem v svetovnem pokalu in da imajo priložnost trenirati v tako prijetnem okolju.

 

Kondicijske priprave v Mariboru so namenjene izboljševanju telesne priprave in učenju novih elementov ter športov, kot sta veslanje in akrobatika. Poleg tega smo v BODIFIT-u naredili odlične treninge moči, seveda pa ne gre tudi brez intervalov na Pohorje. Po izjemno napornem kondicijskem tednu, ki je tudi tiste najbolj pripravljene smučarke pripeljal do roba izčrpanosti, so njihovi zadovoljni izrazi in želja po vrnitvi v Maribor več kot dovolj zgovorni. In to je tisto kar šteje.

Veliko poti namreč vodi na vrh, zato smo kot trenerji/terapevti dolžni našim športnikom pomagati najti tisto, ki jim najbolj ustreza. To pa lahko storimo le z velikim naborom idej, ki jih lahko udejanimo v primernem okolju.

Anja Šešum, mag. kin.

žensko telo

SKRIVNOST LEPE KOŽE, MOČNIH KOSTI IN ZDRAVIH SKLEPOV​​

Vsak si želi lepe kože, močnih kosti in zdravih sklepov. Pri doseganju tega so ključni elementi kvalitetna prehrana, zadostna hidracija in redna telesna aktivnost – vendar pa lahko dodatek določenih prehranskih dopolnil pomaga. 

 

LEPA KOŽA

Za sijočo kožo je pomembna prehrana bogata z vitamini in antioksidanti. Vitamini A, C in E so še posebej pomembni, saj ščitijo kožo pred poškodbami zaradi različnih dejavnikov. Prav tako je pomembno uživanje zdravih maščob, kot so omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v ribah, oreščkih in semenih. Pijte veliko vode, da ohranite kožo hidrirano. Prehranske izdelke, ki pripomorejo k zdravi in lepi koži lahko najdete tudi v naši ponudbi.

MOČNE KOSTI

Močne kosti potrebujejo kalcij in vitamin D. Kalcij najdemo v mlečnih izdelkih, temno zelenolistni zelenjavi in oreščkih. Vitamin D pa lahko dobimo z izpostavljanjem soncu ali pa z uživanjem prehranskih dopolnil. Pomembno je tudi redno gibanje, zlasti vadba za moč, ki pomaga pri ohranjanju kostne gostote. 

ZDRAVI SKLEPI

Za zdrave sklepe so pomembni kolagen, glukozamin in prav tako že omenjene omega-3 maščobne kisline. Kolagen je beljakovina, ki gradi vezivno tkivo in sklepe ter pomaga pri njihovi regeneraciji. S staranjem se zmanjšuje proizvodnja kolagena v telesu, zato ga je dobro nadomestiti s prehranskimi dopolnili. 

Samo v mesecu juliju vas razvajamo z noro poletno akcijo, in sicer 20% popustom na kolagen, vitamine in minerale. Oglejte si jo TUKAJ.

Za vso ponudbo prehranskih dopolnil obiščite spletno trgovino www.bodifit-shop.com

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare
Nakupovalni voziček zapri