Brezplačna poštnina za BODIFIT člane

NAJ FITNES V DNEVNI SOBI – VADBA DOMA

Treniranje doma je postalo priljubljena alternativa tradicionalnim vadbenim centrom, saj ponuja udobje, prilagodljivost in prihranek časa. Ena najpomembnejših prednosti takšnega načina rekreacije, je možnost vadbe ne glede na letni čas in vreme. Z minimalnimi pripomočki, kot so uteži, vadbene podloge, elastike ali pripomočki, kot je kocka, lahko izvedete širok spekter vaj, ki krepijo mišice, izboljšujejo kondicijo in povečujejo gibljivost.

Vadba doma omogoča individualno prilagojene treninge, ki se lahko izvajajo v lastnem tempu in ob času, ki najbolje ustreza vašemu urniku. Poleg tega vam naš spletni portal BODIFIT Play ponuja številne video vadbe s strokovnim vodenjem in motivacijo, ki pomagata pri doseganju fitnes ciljev v udobju domačega okolja.

10 najbolj priljubljenih športnih pripomočkov in naprav za vadbo doma na svetu: 

– uteži

– vadbene podloge

– elastični trakovi

– klop/večnamenska kocka

– kolebnica

– sobno kolo 

– vadbeni valj

– žoga

– TRX suspenzijski trakovi

– kettlebelli

BODIFIT Shop ponuja pestro ponudbo vse od športnih pripomočkov pa do fitnes naprav. Izbirate lahko tako med rabljenimi, kot tudi čisto novimi napravami. Za vadbo doma so odlična izbira sobna kolesa. Ogledate si jih lahko tukaj. 

V nadaljevanju opišemo nekaj najbolj popularnih športnih pripomočkov za sestavo domačega fitnesa.

UTEŽI IN KETTLEBELLI

Proste uteži so nepogrešljiv pripomoček za vsakogar, ki želi izboljšati svojo telesno pripravljenost. Z njimi lahko izvajate širok spekter vaj za vse mišične skupine. Omogočajo prilagoditev vadbe glede na vaše cilje, ne glede na to, ali želite povečati moč, mišično maso ali izboljšati vzdržljivost. Uporabljate lahko različne teže za prilagoditev intenzivnosti vadbe, kar omogoča napredek skozi čas. Prav tako so odlične za izboljšanje koordinacije in ravnotežja, ker zahtevajo večjo stabilizacijo, saj vključujejo več mišičnih skupin hkrati.

Kettlebelli pa so posebej znani po svoji vsestranskosti in funkcionalnosti. S kettlebelli lahko izvajate dinamične in kompleksne vaje, ki ne le krepijo mišice, ampak tudi izboljšujejo kardiovaskularno vzdržljivost, gibljivost in ravnotežje. Trening s kettlebelli vključuje več mišičnih skupin hkrati, kar povečuje porabo kalorij in izboljšuje celotno telesno pripravljenost.

Oba pripomočka sta primerna za vadbo doma, prilagajata se različnim stopnjam telesne pripravljenosti in omogočata nešteto možnosti za prilagoditev vadbe vašim specifičnim ciljem in potrebam.

VADBENA PODLOGA

Podloge za vadbo so nepogrešljive za udobno in varno izvajanje različnih vaj kot so joga, pilates, raztezanje in druge talne vaje. Nudijo dobro oporo in zmanjšujejo pritisk na sklepe. Zmanjšujejo pritisk na sklepe, kosti in mišice ter pomagajo preprečevati poškodbe, saj nedrseča površina zmanjšuje tveganje za zdrse in padce med vadbo. To je še posebej pomembno pri vajah, ki vključujejo hitre premike ali skoke. So odlične za zagotavljanje čiste vadbene površine. Naša FUSION antibakterijska podloga je izjemno kvalitetna obojestranska vadbenapodloga, ki je izdelana iz okolju prijaznega TPE materiala, ki je odporen na trganje, je netoksičen, nevnetljiv, brez vonja in ne vpija znoja. Poleg tega pa vsebuje tudi priročen elastični trak za nošenje. 

GUMIJASTA ŽOGA

Žoga je moderen, vsestranski pripomoček, ki omogoča kvaliteten trening na majhni površini in v udobju lastnega doma. BODIFIT Play gimnastično žogo lahko uporabljamo za vadbo stoje, leže in izvajanje različnih vaj med sedenjem ali kot alternativni sedež pri delu in učenju. Njena uporabnost pride do izraza predvsem pri treningu stabilnosti in moči jedra. Na voljo je v dveh velikostih, in sicer 55 cm ter 65 cm.

VADBENI VALJ

Vadbeni valji so odlični za masažo in sprostitev mišic. Masaža z valjem spodbuja krvni obtok, kar pomaga pri hitrejši dostavi kisika in hranil v mišice. Uporabljajo se lahko tudi za rehabilitacijo in preventivo pred poškodbami. Redna uporaba valja pomaga zmanjšati bolečine in vnetja, ki se pojavijo po vadbi.

TRX SUSPENZIJSKI TRAKOVI

TRX trakovi omogočajo izvajanje vaj z lastno težo, kar je idealno za krepitev celotnega telesa. So enostavni za uporabo in prenosljivi, kar omogoča vadbo kjerkoli – v naravi, telovadnici ali doma. S težo svojega telesa lahko s pomočjo trakov izvedete učinkovite treninge za moč, gibčnost in oblikovanje celega telesa. Omogočajo popolno obremenitev vseh mišičnih skupin, aktivirajo stabilizatorje trupa in proprioceptorje, katere vadeči sam uravnava skozi vadbo. BODIFIT TRX se hitro in enostavno sestavi, razstavi in prenaša, v paketu pa prejmete trakove, dodaten podaljšek trakov s karabinom, nastavek za vrata anchor in torbico za prenos. 

ELASTIČNI TRAKOVI/BOOTY BANDI

Booty bandi so manjše elastike, ki so zasnovane posebej za vaje za spodnji del telesa. Pomagajo pri toniranju in krepitvi mišic zadnjice, stegen in bokov. V BODIFIT bootyband kompletu dobite tri različne težavnosti, na notranji strani pa ima vsaka elastika protizdrsni material, tako da med vadbo ostane na mestu. Material je tako prijeten, da se lahko uporabi tudi na goli koži. Zaradi trdnosti nas elastike silijo, da postavimo kolena v pravilen položaj. 

KOLEBNICA

Kolebnice so klasični pripomoček za kardio vadbo, ki izboljšuje srčno-žilno kondicijo, koordinacijo in vzdržljivost. So enostavne za uporabo in učinkovite pri kurjenju kalorij. Kinetina ultra hitra kolebnica ima enostavno nastavitev dolžine kabla do maksimalno 285 cm. Kovinska vrtljiva konica pripomore pri vzdržljivosti in zanesljivosti.

KLOP/VEČNAMENSKA KOCKA

Kocke so pripomoček, ki je idealen za pomoč pri izvajanju priljubljenih in učinkovitih vaj kot so hip thrust z lastno težo, glute bridge z dvignjenimi stopali, bolgarski počep, sklece z dvignjenimi nogami/rokami in enoročno veslanje z utežmi. Kinetina kocka je izdelana iz EPE pene, ki zagotavlja trdnost in stabilnost. Prekrita je s prevleko iz protizdrsnega materiala, zaradi česar je vzdržljiva in enostavna za vzdrževanje.

SOBNO KOLO

Sobno kolo spada med najbolj priljubljene naprave, s katerimi lahko vadite doma. V primerjavi z drugimi oblikami kardio vadbe, manj obremenjuje sklepe zato je koristno tudi za ljudi, ki okrevajo po kakšni poškodbi. Omogoča vam vadbo v udobju lastnega doma, ne glede na vremenske razmere. BODIFIT Shop ponuja sobna kolesa z možnostjo prilagajanja upora, zato lahko vadbo prilagodite svojim sposobnostim. Redna vadba na kolesu lahko pomaga zmanjšati stres, izboljšati razpoloženje in povečati mentalno osredotočenost. 

POSEBNA PONUDBA V BODIFIT SHOPU

Ker nam je pomembno, da pri nas najdete raznoliko ponudbo in zadovoljite vse vadbene potrebe, pa ponujamo tudi izdelke, ki so bolj specifični. Spodaj opišemo tri, celotno ponudbo pa najdete tukaj. 

ANTIGRAVITACIJSKI ČEVLJI

Antigravitacijski čevlji so posebna obutev, ki omogoča izvajanje vaj v obrnjenem položaju, kar pomaga pri raztezanju in krepitvi mišic. Kinetini antigravitacijski čevlji, ki so na voljo v BODIFIT Shopu pomagajo pri odpravljanju utrujenosti, zmanjšanju pritiska na diske in raztezanju hrbta, vratu ter ramen.

SAMOSTOJEČA ŽOGA ZA BOKS

Priljubljen pripomoček za vadbo, ki ponuja številne prednosti in možnosti izboljšanja telesne pripravljenosti. Postavite jo lahko kjerkoli v prostoru, omogoča pa enostavno premikanje in shranjevanje. Vadba pomaga izboljšati ročno-očesno koordinacijo, refleksne reakcije in natančnost. Redno treniranje prav tako povečuje hitrost in agilnost. Ker boks spada pod visoko intenzivne vadbe, lahko pomaga pri izgubi telesne teže. 

KALIPER

Kaliper je orodje za merjenje telesne maščobe. Uporablja se pri spremljanju napredka pri hujšanju in krepitvi telesa. Set je namenjen profesionalni in domači uporabi – kot eden glavnih pripomočkov osebnih trenerjev in za samostojno spremljanje napredka doma.

Na spletni strani BODIFIT Shop je trenutno v teku junijska akcija, ki ponuja kar 20% popust na različne pripomočke za osebno rabo. 

Dodatne informacije: klic ali sms na 040 173 733 ali na shop@bodifit.net.

HIDRACIJSKI NAPITEK Z ELEKTROLITI ZASNOVAN V SLOVENIJI

Predstavljamo vam Professional Hydration Mix – hidracijski napitek za športnike z elektroliti za ustrezno hidracijo, ki je v celoti zasnovan in izdelan v Sloveniji ter plod slovenskega strokovnega znanja in izkušenj iz področja vrhunskega športa in znanosti.

KAJ JE PROFESSIONAL HYDRATION MIX?

Gre za hidracijski napitek z elektroliti za športnike z znanstveno zasnovano sestavo. Vsebuje vse najpomembnejše elektrolite – natrij (Na+), kalij (K+), magnezij (Mg2+) in kalcij (Ca2+).

Natrijevi in kalijevi ioni se izgubljajo pri športni aktivnosti in jih je v pravilnem razmerju potrebno nadomeščati. Magnezijevi in kalcijevi ioni pa pripomorejo k ustreznemu delovanju mišic in živčnega sistema ter sproščanju energije pri presnovi. Napitku je dodan tudi vitamin B2, ki skupaj z magnezijem pripomore k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.

Končni rezultat:

  • ustrezno nadomeščanje vseh med vadbo izgubljenih elektrolitov
  • ustrezna podpora delovanju mišic in živčnega sistema
  • več energije in boljše počutje
  • večja zmogljivost na treningu

Študije so pokazale, da je ustrezna hidracija telesa izjemnega pomena za normalno delovanje celic in doseganje večje zmogljivosti pri telesnih naporih. Za doseganje ustrezne hidracije pa so nujno potrebni elektroliti, ki omogočajo boljšo in tudi hitrejšo absorpcijo vode iz prebavil in v telesu zagotavljajo pogoje, da je voda dejansko na razpolago celicam za delovanje. Hidracija je torej hitrejša in učinkovitejša, če so v vodi prisotni tudi elektroliti, saj preprečujejo, da bi se v krvi porušilo elektrolitsko ravnovesje.

V znanstveni študiji (Maughan et al, Int J Sport Nutr Exerc Metab, 2019) so proučevali sposobnost elektrolitov za ustrezno hidracijo telesa preko celokupne količine izločenega urina v nekem časovnem intervalu po zaužitju. Ugotovili so, da elektroliti bistveno pripomorejo k ustrezni hidraciji telesa, kot je prikazano tudi na grafu. V primeru elektrolitov je namreč bila hidracija kar za 25% večja.

Vse sestavine v hidracijskem napitku Professional Hydration Mix imajo odlično topnost v vodi in se posledično tudi dobro absorbirajo iz prebavil, zato so celicam takoj na razpolago za delovanje. Rezultat je hitra in učinkovita hidracija telesa.

KLJUČNA LASTNOST IZDELKA – BREZ SLADKORJA

Izdelek je brez sladkorja in vsebuje samo 5 kcal v 500 mL pripravljenega napitka. Glavno vodilo pri zasnovi izdelka je namreč bila problematika prekomernega vnosa sladkorja in posledično tudi kalorij v obliki hidracijskih (izotoničnih) napitkov s sladkorjem. Prekomeren vnos sladkorja v telesu dokazano povzroča vnetne procese, ki poslabšajo regeneracijo in oslabijo imunski sistem.

Večina rekreativnih športnikov, ki izvajajo telesno aktivnost z namenom izgube telesne teže ali ohranjanja splošne kondicije in dobrega počutja, ne potrebuje vnosa dodatnih kalorij v obliki sladkorja in sladkih pijač. V primeru uporabe napitkov brez sladkorja namreč dejansko tudi potrošijo kalorije, kar je namen tovrstne vadbe. Izdelek je primeren prav tako za profesionalne športnike, ki v okviru svojih treningov ne želijo vnašati sladkorja oz. ogljikovih hidratov zaradi specifičnih protokolov treninga ali zaradi problemov, ki so s tem povezani (slabost, prebavne motnje).     

Izdelek je primeren za hidracijo pred, med in po športni aktivnosti. Vsaka velika vrečka Professional Hydration Mix vsebuje 30 majhnih vrečic za pripravo 30 × 500 mL hidracijskega napitka. Priporočen dnevni odmerek je 1-3 vrečice, odvisno od individualnih potreb po vnosu tekočine (odvisno od vrste športa, dolžine in intenzivnosti treninga, letnega časa, stopnje telesne pripravljenosti). 

Aktivne sestavine

1 vrečica (PDV*)

3 vrečice (PDV*)

natrij (Na+)

288 mg

863 mg

kalij (K+)

100 mg (5 %)

300 mg (15 %)

magnezij (Mg2+)

100 mg (27 %)

300 mg (80 %)

kalcij (Ca2+)

67 mg (8 %)

200 mg (25 %)

vitamin B2

1,1 mg (79 %)

3,3 mg (236 %)

*PDV- priporočen dnevni vnos v %

Izdelek je tudi brez vseh tistih snovi, ki jih v okviru učinkovite hidracije telesa ne potrebujemo, kot so umetna barvila, umetna sladila in umetne arome. Je prav tako brez konzervansov. Lepo rumeno-zeleno barvo mu dajeta naravna aroma limete in vitamin B2 (riboflavin), za prijeten okus pa poskrbi nežna aroma iz listov rastline Stevia Rebaudiana. In to je vse – brez škodljivih snovi, brez eksotičnih barvil in samo popolna hidracija!

 

Za koga je izdelek primeren?

Professional Hydration Mix je primeren za:

  • za vrhunske in rekreativne športnike, ki si želijo popolno hidracijo med intenzivnimi treningi
  • za vse, ki aktivno zmanjšujejo telesno težo v okviru redne telesne aktivnosti
  • za vse ljudi, ki zaradi intenzivnega urnika ne zaužijejo dovolj tekočine in se zavedajo pomena ustrezne hidracije za učinkovito delovanje telesa
  • za vse ljudi, ki se veliko znojijo
  • za diabetike, saj ne vsebuje sladkorja in ne vpliva na koncentracijo glukoze v krvi

Izdelek je nastal pod okriljem dr. Andraža Lamuta, doktorja farmacije in nekdanjega vrhunskega športnika, ki je v njem združil svoje dolgoletne izkušnje iz področja športa in znanosti. Naj vas izdelek zapelje s svojo znanstveno zasnovo in prijetnim okusom, ki vas bo vedno znova povabil, da spijete še tistih dodatnih nekaj požirkov, za katere vam bo vaše telo hvaležno, mišice pa bodo vriskale od zdravja.

Zatorej pridite v BODIFIT Shop po ustrezno hidracijo, za maksimalno delovanje vaših mišic in vrhunski hidracijski napitek, ki že čaka na vas, da ga preizkusite! 

– dr. Andraž Lamut, mag. farm.

Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane ter zdravega načina življenja. 

LITERATURA:

  1. Maughan RJ, Watson P, Cordery PAA, Walsh NP, Oliver SJ, Dolci A, et al. Sucrose and sodium but not caffeine content influence the retention of beverages in humans under euhydrated conditions. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019; 29(1): 51-60.
  2. Ma X, Nan F, Liang H, Shu P, Fan X, Song X, et al. Excessive intake of sugar: An accomplice of inflammation. Front Immunol. 2022; 13:988481.

VADBA IN FAT BURNER – PARTNERJA V VAŠEM FITNES REŽIMU

Redna telesna aktivnost prinaša številne prednosti za telesno in duševno zdravje. Izboljšana telesna pripravljenost vpliva na kardiovaskularno zdravje ter mišično moč in vzdržljivost. Prav tako vam telovadba omogoča nadzor telesne teže, saj telesna aktivnost pomaga porabiti več kalorij. To prispeva k izgubi teže ali vzdrževanju zdrave telesne teže. Redna vadba pospeši bazalni metabolizem, kar pomeni, da vaše telo porabi več kalorij, tudi ko ne telovadite. 

Poleg vseh fizičnih prednosti pa ne smemo pozabiti na duševno zdravje, na katerega vpliva zadostna količina gibanja. Telovadba sprošča endorfine, ki delujejo kot naravni blažilci stresa, pripomorejo pa tudi k boljšemu in bolj kakovostnemu spancu. 

Kombinacija fat burnerjev in vadbe ponuja veliko prednosti za tiste, ki želijo izgubiti telesno maščobo in izboljšati svojo telesno pripravljenost. Uporaba topilcev maščobe je med ljudmi postala precej priljubljena. Posamezniki se za njih odločajo, ker:

  1. Povečujejo presnovo – pogosto vsebujejo sestavine kot so kofein in zeleni čaj, ki lahko pospešijo metabolizem. To pomeni, da vaše telo porablja več kalorij v mirovanju, kar potencialno pospešuje izgubo maščobe. 
  2. Povečanje energije – fat burnerji vsebujejo stimulante, ki povečajo energijo. To je koristno, ker tako ohranjate visoko raven aktivnosti in izboljšujete učinkovitost vadbe, kar prispeva k večji porabi kalorij. 
  3. Povečana termogeneza – termogeneza je proces proizvodnje toplote v telesu. Topilci maščobe lahko povečajo termogenezo – s tem vaše telo kuri več maščob za energijo. 
  4. Pospešitev rezultatov vadbe – v kombinaciji z redno vadbo in uravnoteženo prehrano lahko uporaba fat burnerjev pripomore k hitrejšim in bolj vidnim rezultatom. 

PREBRSKAJTE MED IZBIRO FAT BURNERJEV IN PRE WORKOUTOV V BODIFIT SHOPU

Kljub številnim prednostim pa je pomembno poudariti, da je vsa prehranska dopolnila potrebno uporabljati v kombinaciji z zdravim načinom življenja, ki vključuje uravnoteženo prehrano in redno telesno aktivnost. 

Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. 

Dodatne informacije: klic ali sms na 040 173 733 ali na shop@bodifit.net.

KUPUJEM KAKOVOSTNO IN PREVERJENO V BODIFIT SHOPU

Dobrodošli v navdihujočem svetu športa, zdravja in vitalnosti, kjer se vaše potrebe in cilji združujejo s široko paleto kakovostnih izdelkov, storitev in nasvetov, ki jih nudimo v BODIFIT Shopu.

 

Poznani smo po treningih, vodeni vadbi, osebnem pristopu in prijetnem vzdušju. Približati pa vam želimo tudi našo vrhunsko ponudbo v naši trgovini.

 

Zakaj je BODIFIT Shop najboljša fitnes trgovina v Sloveniji?

BODIFIT SHOP trgovina je nastala leta 2006 zaradi potrebe po konstantnem zagotavljanju kakovostnih izdelkov nam in našim članom. Kot tedaj, je tudi danes zelo težko v poplavi najrazličnejših izdelkov in dopolnil izluščiti, kaj je tisto preverjeno in kakovostno. Zato smo uredili lastno logistiko, skladišča in prodajne kanale, kjer sami skrbimo za dobavo kakovostnih izdelkov, ki polnijo naše police. 

V vsakem BODIFIT centru smo tako uredili fizično trgovino ter spletno trgovino pod enakim imenom. Uporabne, smiselno izbrane in preverjene izdelke sedaj prodajamo že več kot desetletje. Ves ta čas nas uspeh, samodejna prodaja in pozitivne izkušnje uporabnikov ženejo naprej.

Osredotočamo se izključno na prodajo premium izbranih izdelkov najvišjega kakovostnega razreda, s posebnimi ugodnostmi za naše člane. Ob vsakem nakupu se jim namreč prizna 10% popust.

BODIFIT Shop premium ponudba:

💪 paketi dopolnil

🍋 makro in mikrohranila

🌱 veganski in bio izdelki

🌞 kitajska medicina (obliži, gobe, tinkture)
🏀 osebni športni pripomočki

🎽 športna oblačila

👌 vadbeni pripomočki in oprema

🚲 nova in rabljena fitnes oprema

🙏 opremimo vam domači ali profesionalni fitnes

Vsak izdelek je skrbno izbran od evropskih dobaviteljev, ki sledijo strogim standardom proizvodnje in uporabljajo najboljše sestavine. V naših enotah in v spletni prodajalni zato najdete samo preverjene izdelke naših partnerjev z vsemi potrebnimi certifikati. Ponujamo najbolj priznane butične izdelke znanih blagovnih znamk kot so Gold Nutrition, PhD, NaturalDiet, Purasana, BigStar, InBody, Kineta itd.

Novost je naš BODIFIT Shop Showroom, ki se nahaja na Tržaški cesti 65 v Mariboru. V naši trgovini vas pričakuje prijazno in strokovno osebje, ki vam bo z veseljem svetovalo in pomagalo pri vaši izbiri. Verjamemo v individualen pristop, zato se trudimo zagotoviti, da vsaka naša stranka dobi ustrezno podporo in nasvet glede svojega fitnes življenjskega sloga.

Tistim, ki ste že uporabniki naših izdelkov se zahvaljujemo za zaupanje. Vsi, ki razmjišljate, da bi to še postali, pa nas čimprej preizkusite in nam podajte svoje mnenje. 

Če imate kakršnakoli vprašanja ali želite izvedeti več o naši trgovini, nas kontaktirajte na shop@bodifit.net ali na brezplačno telefonsko številko 080 9889.

ALOE VERA: VEČNAMENSKA RASTLINA, KI JO MORATE SPOZNATI

V svetu naravnih zdravil obstaja rastlina, ki že stoletja navdušuje s svojimi zdravilnimi lastnostmi – aloe vera. Ta sočna rastlina ni le okras na okenski polici, temveč prava zakladnica narave, polna koristnih snovi za naše telo.

Aloe vera je sočnica, ki izvira iz suhih puščavskih regij. Če se poglobimo v notranjost njenih listov lahko odkrijemo pravo zakladnico hranil. Kaj pa so njene najbolj zdravilne lastnosti?

Pomirja kožo: gel aloe vere je naravni antiseptik, ki pomirja razdraženo kožo, lajša srbečico in pospešuje celjenje manjših ran ter opeklin.

Vlaži in neguje: aloe vera je odličen vlažilec, ki globoko prodre v kožo in jo nahrani, brez da bi jo obtežil.

Podpira prebavni sistem: uživanje aloe vere lahko pomaga pri lajšanju prebavnih težav, saj spodbuja zdravo prebavo in uravnava prebavne funkcije.

Zmanjšuje vnetja: zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko aloe vera pomaga pri zmanjševanju vnetja v telesu, kar je ključno za boj proti različnim boleznim.

Kozmetične koristi: aloe vera je pogosta sestavina v kozmetičnih izdelkih, saj pomaga pri ohranjanju zdrave kože in las.

Na splošno zaradi svojih raznovrstnih koristi predstavlja pomemben naravni vir za ohranjanje zdravja in lepote. 

PURASANA ALOE VERA SOK

Purasana aloe vera čisti sok je brez pulpe, narejen iz svežih listov aloe ter hladno stisnjen. Njegove prednosti so spodbujanje prebave, podpora in krepitev naravne odpornosti ter dober doprinos k zdravju kože. Aloe vera je naraven vir energije.

Za proizvodnjo soka se uporabljajo le najkakovostnejši listi aloe vere, celoten proces pa traja do 24 ur. Vanj niso dodani konzervansi, poleg tega pa je ekološko pridelan in veganski. Njegova predelava ne vključuje toplote ali segrevanja. To zagotavlja boljši okus in več aktivnih sestavin v izdelku. 

Prednosti Purasanine aloe vere:

✅ Ekološka aloe vera pridelana v Španiji,

✅ čista aloe vera pridobljena iz listov brez dodatkov,

✅ uporaba le listov najvišje kakovosti,

✅ popolnoma hladen proizvodni proces, ki zagotavlja bogastvo aktivnih sestavin,

✅ blag okus zaradi hladnega proizvodnega procesa.

PURASANA ALOE VERA GEL

Aloe vera pa je odlična tudi v kozmetiki. Purasanin aloe vera gel je vlažilni in obnovitveni gel z 97 % sveže in organske aloe vere. Če je koža razdražena zaradi sonca, prask, srbečice ali ugriza žuželke, ta gel čudovito pomirja in neguje. Gel izboljša tudi elastičnost kože in deluje proti hitrim spremembam na koži, na primer med nosečnostjo. Na voljo je v klasični izdaji ali z esencialnimi olji limone ter rožmarina.

Zakaj je aloe vera gel tako poseben?

Vaše telo in um si zaslužita potrebno nego in ljubezen. Purasana s svojo prvo linijo za lepotno nego zapolnjuje vrzel med dolgoletnim znanjem, med drugim od rastlinskih prehranskih dopolnil in superživil do naravnih živil za kožo in lase. Pravo ravnovesje vključuje jasno določeno rutino, v kateri je aloe vera osnova za začetek dneva, ki se začne sveže in sadno ter konča negovalno. 

Za več informacij ali ogled podobnih izdelkov obiščite našo spletno trgovino BODIFIT Shop.

rower rfx

SRČNA MOČ FITNESA: kardio vadba kot ključen del vsake fitnes rutine

Ko se prvič podajate v svet fitnesa, je razumevanje pomembnosti različnih vadbenih rutin ključno. Med njimi izstopa kardiovaskularna vadba, pogosto imenovana kardio, zaradi svojih številnih zdravstvenih koristi. Za začetek hitro poglejmo, zakaj je kardio pomemben in kako lahko dvigne vaše zdravje.

Prvič, kardio vadba izboljšuje oskrbo s kisikom, saj spodbuja delo srca, optimizira delovanje mišic in celotno telesno zmogljivost. Drugič, pomaga pri upravljanju telesne teže z izgorevanjem kalorij, zaradi česar je, skupaj z ustrezno prehrano, učinkovito orodje za zdravo hujšanje. Nadalje, ob kardio vadbi sprošča še endorfin, ki učinkovito zmanjšuje stres in izboljšuje razpoloženje. Redne kardio vadbe prispevajo k preprečevanju bolezni s čiščenjem holesterola iz krvnega obtoka in krepitev srčne mišice, kar spodbuja dolgoživost in vitalnost.

KAKO ZAČETI?

Najprej morate dobiti motivacijo, nato pa boste potrebovali še kardio napravo. Najboljše izbire vključujejo tekalne steze, eliptične trenažerje in veslaške naprave, in sicer zaradi njihove učinkovitosti in enostavne uporabe med treningom. Določite svoje cilje, ocenite razpoložljiv prostor in določite proračun. Vse kardio naprave lahko v naši trgovini BODIFIT Shop na Tržaški cesti 65 v Mariboru tudi preizkusite. 

NAŠ NASVET – NE MORETE ZGREŠITI Z Rowerjem RfX!

Vključitev revolucionarnega Rowerja RFX 2.0 v vašo kardiovaskularno rutino obljublja, da bo izboljšala vašo fitnes izkušnjo in jo povzdignila na nove višave. Izdelan iz trdnega ameriškega lesa, se Power RfX 2.0 ponaša z elegantno in moderno estetiko, ki brezhibno združuje eleganco s funkcionalnostjo. 

Kaj je novega pri Rower RfX 2.0?

  • Izboljšan dizajn: Izkusite eleganco in funkcionalnost z elegantno, moderno estetiko Rower RfX 2.0.
  • Enostavno polnjenje rezervoarja za vodo: z izboljšanim sistemom za polnjenje vode brez truda vzdržujte optimalno raven vode.
  • Držalo za tablico: Ostanite povezani in motivirani z novim držalom za tablico, ki vam omogoča spremljanje napredka in se potopite v interaktivne vadbe prek aplikacije Kinomap.
ROWER RFX

KLJUČNE FUNKCIJE RowerRfX 2.0

Veslaški stroj Rower RFX 2.0 ponuja številne ključne funkcije, ki so zasnovane za izboljšanje vaše kardio vadbe. Od interaktivnega načina treninga s Kinomap aplikacijo do vodnega upora za avtentičen občutek veslanja, je vsak vidik tega veslaškega stroja natančno oblikovan za zagotavljanje izjemnih zmogljivosti. Z uporabo celovitega nadzora lahko spremljate ključne metrike, kar omogoča pristop k treningom na podlagi podatkov. Nastavljivi nasloni za noge in ergonomska zasnova zagotavljajo optimalno udobje med vadbo, kompaktna, a trpežna konstrukcija pa zagotavlja dolgo življenjsko dobo. Ne glede na to, ali ste izkušen ljubitelj veslanja ali začetnik, ki se želi podati na kardiovaskularno potovanje, je veslaški stroj RfX 2.0 popoln spremljevalec, ki vam bo pomagal razviti vaš polni telesni potencial.

Kot zagovorniki celostnega dobrega počutja verjamemo, da se fitnes razteza preko zgolj fizičnega zdravja – je potovanje samoodkritja in rasti. Z odprtjem moči kardio vadbe in izkoriščanjem inovativnih orodij, kot je Rower RFX 2.0, ne oblikujete le svojega telesa; oblikujete boljšo, svetlejšo prihodnost zase. V svetu, ki je preplavljen z motnjami in zahtevami, je dajanje prednosti svojemu zdravju revolucionaren akt samoljubezni. Objemite ritem svojega srčnega utripa in dovolite, da se pot do vitalnosti začne.

materinski dan 2024

MATERINSKI DAN: PODARITE MOČ GIBANJA

Materinski dan se približuje in s tem pa priložnost, da izrazimo hvaležnost izjemnim osebam v našem življenju. Čeprav so darila, kot so cvetje in voščilnice, vedno lepa gesta,  letos presežimo tradicijo. Podarite darilo, ki hkrati slavi fizično in čustveno moč mater – podarite jim moč gibanja!

 Skupaj do zdravja in dobrega počutja!

Materinstvo je edinstvena in čudovita izkušnja, a hkrati polna številnih izzivov, vzponov in padcev. V skrbi za otroka pogosto pozabimo na lastno zdravje in dobro počutje. V BODIFIT – u verjamemo, da je skrb zase ključna za srečno materinstvo. Gibanje krepi telo in duha, zmanjšuje stres, izboljšuje razpoloženje in povečuje energijo.

Ob materinskem dnevu vam v BODIFIT – u ponujamo edinstveno priložnost, da svoji mami podarite priložnost, da se posveti sebi in svojemu dobremu počutju. 

Materinstvo: maraton, ne šprint.

Med vsakodnevnimi obveznostmi, skrbi za otroke in gospodinjstvo, ki so lahko izčrpajoče, se hitro pozabi na skrb za lastno dobro počutje. Za mnoge matere je težko najti čas zase med zahtevami vsakdanjega življenja. Vendar je skrb zase, vključno z redno vadbo in sprostitvijo, ključnega pomena tako za fizično kot tudi za duševno počutje.

Zakaj je skrb zase tako pomembna?

           Redna vadba in sprostitev krepita telo in duha: zmanjšujeta stres, izboljšujeta razpoloženje in splošno počutje, ter pomagata pri premagovanju izzivov materinstva.

           Ko si mama vzame čas zase, se napolni z energijo in motivacijo: lažje se sooča z zahtevami vsakdanjega življenja in je bolj potrpežljiva ter ljubeča do otrok.

       Skrb zase je nalezljiva: mama je vzor svojim otrokom in ko poskrbi zase, jim s tem pokaže, da je pomembno skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje. Bodimo vzor našim najmlajšim, saj se bodo le tako lahko naučili zdravih navad.

Preživljanje kakovostnega časa z družino je najboljše darilo za vsako mamo!

Več kot materialna darila so mamam pri srcu trenutki, ki jih preživijo s svojimi bližnjimi. Letos podarimo nekaj, kar ne oveni- doživetje, ki se vtisne v spomin.

Nekaj idej za odlično darilo za vašo mamo:

Kulinarika in smeh: skupaj ustvarite okusen in zdrav obrok, ki utrdi vezi in ohranja družinsko zdravje. Idejo za recept lahko najdete na: https://www.bodifit-shop.com/blog/prehrana-in-recepti/

Brezplačna vadba ob materinskem dnevu: izbirate lahko med pestrim naborom vodenih vadb ali individualno vadbo.

Kolesarske avanture: na dveh kolesih raziščite nove poti in se povežite s svobodo narave.

Ne glede na to, ali se odločite na kuhanje zdravega obroka, sprehod v naravi, udeležbo na BODIFIT vadbi ali kolesarjenje, je najpomembnejše, da preživite kakovosten čas z mamo in ji pokažete koliko vam pomeni.

Podarite moč gibanja!

Pridite z mamo, babico ali katero koli drugo materinsko figuro, ki ima posebno mesto v vašem srcu, da skupaj okrepita telo, duha in medsebojne vezi.

BODIFIT ponuja širok spekter različnih vadbenih zvrsti, ki so prilagojene vašim željam in so primerne za različne stopnje telesne pripravljenosti. Rezervirajte termin zase in za svojo mamo, da skupaj preživita aktiven dan ter ustvarita nepozabne spomine.

S skrbjo za zdravje in dobro počutje, ob materinskem dnevu – 25. marca, skupaj častimo moč in ljubezen mater.

Več informaciji o dogodku BODIFIT Materinski dan v gibanju lahko najdete tukaj.

Ne pozabite – srečna mama, srečna družina!

                                                         Srečen materinski dan!

3-MESEČNI PAKET PREOBLIKOVANJA: ZAČNITE SVOJO POT DO AKTIVNEGA IN ATRAKTIVNEGA JAZA!

Iščete celovit program vadbe in prehrane, ki vam bo pomagal doseči vaše fitnes cilje? Potem je 3-mesečni paket preoblikovanja BODIFIT prava izbira za vas. Dajte si priložnost, da le v treh mesecih preoblikujte svoje telo! Kaj lahko pričakujete

  • Bolj pozitivno samopodobo,
  • nič več bolečin v hrbtenici, 
  • povečano energijo za obvladovanje dnevnih ovir,
  • dobro počutje v svojem telesu,
  • ponovno uporabo garderobe, za katero ste mislili, da je več ne boste oblekli.
Začnite ponovno živeti! Preoblikovanje vsebuje:
  • 3 mesece neomejene fitnes vadbe
  • 3 mesece neomejene vodene vadbe
  • osebno trenerstvo
  • dnevnik prehrane in svetovanje
  • 3x medicinsko diagnostično testiranje Inbody
aeon

KAKO POTEKA?

Prepustite se strokovnim trenerjem, ki vas bodo pod mentorstvom vodili skozi 12 tednov preobrazbe.

Začnemo s postavitvijo realnih in dosegljivih ciljev skupaj z vašim osebnim trenerjem. Na podlagi vaših ciljev bomo oblikovali individualni 3-mesečni načrt vadbe, ki bo ustrezal vašim potrebam in sposobnostim.

Pred začetkom programa boste opravili prvo diagnostično testiranje z InBody napravo. To testiranje nam bo dalo osnovne podatke o vaši telesni sestavi, kot so mišična masa, maščoba in telesna voda. Te podatke bomo uporabili za spremljanje vašega napredka skozi celoten program. Na osnovi teh podatkov pa se vam bo sestavil individualno prilagojen osebni program, ki vas bo vodil skozi tedne fitnes vadbe, skozi najrazličnejše zvrsti vodene vadbe, online vadbe, skozi ustrezno prehrano do želenih rezultatov.

Nekje na polovici programa boste opravili drugo testiranje z InBody napravo. To testiranje nam bo omogočilo, da ocenimo vaš napredek in vidimo, kako se je vaša telesna sestava spremenila v odzivu na vadbo. To bo odličen pokazatelj vaše motivacije in potrditev, da ste na pravi poti do svojih ciljev.

Po mesecu in pol boste že v ustaljeni rutini vadbe. Vaše telo se bo navadilo na vadbo in začeli boste videti in čutiti rezultate. To je idealen čas za to, da se osredotočite na nadaljnji napredek in si postavite nove, še ambicioznejše cilje.

Na koncu programa boste opravili tretje in zadnje testiranje z InBody napravo. To testiranje nam bo dalo končne rezultate vašega 3-mesečnega preoblikovanja. Videli boste, koliko ste napredovali v smislu mišične mase, maščobe in telesne vode.

DIAGNOSTIČNO TESTIRANJE

InBody je diagnostična bioimpendančna naprava, ki segmentalno izmeri telo. Testiranje je hitro, varno in popolnoma neboleče. Naprava v 30-45 sekundah analizira sestavo telesa testiranca in posreduje podatke v program oz. na tiskalnik.

 

Kaj merimo:

  • visceralno maščobo v telesu
  • celično in zunajcelično tekočino v telesu
  • segmentalno analizo mišičevja in maščobe
  • vsebnost mineralov v kosteh
  • bazalni metabolizem in beljakovine v telesu
  • simetrijo maščobe in mišične mase
inbody testiranje

Naprava InBody je izredno natančna, če izvedemo testiranje pravilno pod pravimi pogoji. Je najbolj elementarno testiranje pri vseh kompleksnejših BODIFIT programih osebnih trenerstev.

OSEBNI PROGRAM

Skupaj s trenerjem boste:

  • postavili realne cilje in oblikovali vadbeni program, ki bo ustrezal vašim individualnim željam
  • 2-3x spremenili vadbeni program, da bo še naprej učinkovit in v izziv
  • se osredotočili na nove mišične skupine ali vadbene tehnike
  • prilagodili vadbo glede na morebitne poškodbe ali bolečine
  • ocenili vaš napredek in se pogovorili o vaših občutkih
  • postavili nove cilje za nadaljnji napredek
raztegovanje

OSEBNI TRENING

V sklopu vadbe z osebnim trenerstvom gre za poseben, individualen pristop, pri čemer se trener posveti samo vam in vašim željam ter potrebam. Vadba poteka pod nenehnim nadzorom trenerja, ki vadbo spremlja, vam svetuje pri izvedbi vaj in po potrebi vadbeni program nadgrajuje. Vadba se vsakič prilagaja, kar jo naredi bolj zanimivo in vsekakor bolj učinkovito, dviguje motivacijo in navdušenje. 

DNEVNIK PREHRANE

V sklop osebnega trenerstva sodi tudi pisni protokol prehranjevanja. To pomeni, da prejmete dnevnik prehrane, kamor beležite vse svoje obroke. Dnevnik prehrane služi nadzoru nad zaužitimi hranili in omogoča lažje vodenje sprememb v načinu prehranjevanja. Vodilo je doseči uravnotežen način prehranjevanja in ne dietiranja.

Dnevnik prehrane vam bo pomagal spremljati vaše prehranjevalne navade in vas naučil zdravih prehranjevalnih navad, ki jih boste lahko ohranjali tudi po končanem programu.

FITNES VADBA

Tekom vašega 3-mesečnega preoblikovanja vam nudimo časovno neomejen dostop do naših 7 sodobno opremljenih centrov v poljubnem terminu. 

V BODIFIT-u se zavedamo, da je vsak posameznik edinstven, zato se pri svojem delu osredotočamo na osebni pristop. Naši kineziologi, osebni trenerji in inštruktorji so strokovno usposobljeni in izkušeni, da vam pomagajo doseči vaše fitnes cilje, ne glede na to ali ste najstnik, odrasla oseba, upokojenec, športnik ali rekreativec.

Naš cilj je, da vam zagotovimo varno in učinkovito vadbo, ki bo prilagojena vašim individualnim potrebam in sposobnostim. Zato smo sprejeli in udejanjamo vodilo osebnega pristopa, ki vsakega novega člana premišljeno popelje na novo pot FIT doživetij.

V okviru osebnega pristopa ima poseben pomen skrbništvo. To pomeni, da vsak član dobi svojega BODIFIT skrbnika, ki mu bo:

  • Pomagal pri postavitvi realnih in dosegljivih ciljev
  • Oblikoval vadbeni program, ki bo ustrezal vašim individualnim potrebam
  • Nudil motivacijo in podporo skozi celoten program
  • Spremljal vaš napredek in po potrebi prilagajal vadbeni program
  • Poskrbel za varno in učinkovito vadbo

Z BODIFIT skrbnikom boste vedno imeli nekoga, ki vam bo stal ob strani in vam pomagal doseči vaše fitnes cilje.

VODENA VADBA

Paleta naših vadb je izjemno raznolika, tako da lahko vsak najde nekaj zase. Ne glede na vaše želje, telesno pripravljenost ali individualne zmožnosti, boste v ponudbi našli vadbo, ki vam bo ustrezala. BODIFIT PROGRAMI se vedno prilagajajo aktualnim trendom in potrebam vadečih, kar zagotavlja sodoben in učinkovit pristop k vadbi.

Več kot 20 različnih vadbenih zvrsti predstavlja jedro programa in ponuja nekaj za vsakogar, ne glede na modne trende. Izhodišče je vedno bazično, kar pomeni, da se program osredotoča na temelje strokovnosti in zgodovine vodenih skupinskih vadb. Vsako področje (FIT, FUSION, SHAPE, POWER, BURN) je podrobno razdelano in nudi optimalno vadbeno izkušnjo.

FIT PROGRAMI

So preventivne vadbe, ki so usmerjene v določene skupine ljudi s podobnimi potrebami ali pa imajo določene cilje glede na sposobnosti ali zmožnosti. Pri BODIFIT FIT vadbenih zvrsteh je izrazita prilagodljivost, uporabnost in preprostost vsake posamezne zvrsti. Namen je, da na čim bolj preprost način poskrbimo za dobro telesno stanje in pripravljenost posameznika v skupini »BITI FIT«. S temi zvrstmi se dotaknemo ljudi, skupin, ki po navadi niso zajeti v redno obliko kakovostne organizirane rekreacije. Vadbe so namenjene zdravim ljudem, ki nimajo akutnih težav z zdravjem ali z gibanjem. S temi vadbenimi zvrstmi želimo spodbuditi veliko posameznikov, da ne glede na trenutno stanje, starost in počutje naredijo in delajo nekaj gibalno dobrega za njih.

FUSION PROGRAMI

Stres, ki ga povzročajo služba, okolje, pričakovanja, ki jih imajo ljudje do vas, je globalna bolezen današnjega modernega razvitega sveta. Danes se nekateri zaradi tega stresa gibajo premalo, drugi pa preveč – v obeh primerih se telo dodatno preobremeni, poškoduje. Neurejena prehrana in pretirano uživanje zdravil, opojnih sredstev in drugih substanc, ki negativno vplivajo na telo in počutje, so še dodatno breme, ki ruši ravnovesje v telesu. Torej? BODIFIT FUSION PROGRAMI so vadbeni produkt, ki želi ljudi, ki živijo v tem hektičnem okolju, potegniti proč in jih vsaj malo približati sebi. So vadbene zvrsti, ki se posvečajo nadzoru gibanja, dihanja in zavedanja tukaj in sedaj v prostoru in na tem svetu. Te vadbe so zmesi različnih vadbenih tehnik s podobnimi lastnostmi in imajo blagodejne učinke na um in na telo. Dokler ljudje teh vadb ne poizkusijo, se jim prepustijo, so v večini primerov skeptični in imajo pomisleke, ko pa preidejo te lastne ovire in zavore, spregledajo, da je točno to tisto, kar jim je do sedaj primanjkovalo!

SHAPE PROGRAMI

So aerobne, dinamične, razgibane vadbe za celo telo, so najbližji sorodnik klasičnim aerobnim vajam »aerobike« z moderno nadgradnjo in izboljšano preobleko novosti aktualnih fitnes trendov danes. So izjemno zabavne, privlačne in zanimive vadbe za vso populacijo. Še vedno so glede na tradicionalnost najbolj razširjene vadbene zvrsti na svetu. Z zabavno vadbeno kombinacijo se vadeče popelje skozi aerobno izkušnjo, ki hitro mine in v tem času vadeči naredijo izjemno koristen vadbeni trening za porabo energije in posledično oblikovanje telesa. Gre za vadbo, na katero prideš prvič in ti je všeč. Sicer se ti zdi sprva nekoliko zahtevna in ne veš točno zakaj, drugič te že zasvoji, ker si dovolj sproščen in se prepustiš, tretjič pa si že čisto v vadbi in že preizkušaš svoje sposobnosti. Torej vsaj trikrat zapored morate poizkusiti svoj BODIFIT SHAPE program in zasvojil vas bo!

POWER PROGRAMI

Je skupina »funkcionalnih« vadbenih zvrsti, kjer lahko posamezniki uspešno prilagajajo intenzivnost glede na svoje zmožnosti in tako varno iz vadbe v vadbo napredujejo. Vadbe so visokointenzivne, vendar se lahko z uporabo in prilagajanjem pripomočkov intenzivnost uspešno obvladuje in prilagaja posamezniku v skupini. Cilj vseh POWER vadb je popolna, nadzorovana izvedba pod maksimalno obremenitvijo pripomočka, ročice ali lastne teže. Med POWER programi naj vam pomaga izbirati BODIFIT vadbeni strokovnjak, saj boste tako najlažje izbrali pravo vadbo zase.

BURN PROGRAMI

»BURN« programi so skupek vodenih skupinskih vadb, ki dosegajo maksimalne obremenitve na telo. Pomeni, da z varnim pristopom pripravimo telo na visoke intenzivnosti, maksimalen srčni utrip pod prilagojenimi, nadzorovanimi pogoji. Za takšne vadbene zvrsti je značilna velika poraba kalorij in pospeševanje delovanja metabolnih procesov v telesu, kar posledično daje vadečim po vadbi dober poživljajoč občutek utrujenosti, hkrati pa povzroči povečano porabo odvečne energije v telesu (povečan FAT BURNING EFFECT). »BURN« PROGRAMI so primerni za napredne vadeče.

BODIFIT PLAY PORTAL

Vadba kjerkoli, kadarkoli.

BODIFIT Play vam nudi:

  • več kot 250 vodenih vadb na zahtevo
  • knjižnico priročnikov in jedilnikov
  • program, primeren za vse starosti, ki je zasnovan za dosegljive in dolgoročne rezultate
  • dostop do obsežne knjižnice video vadb, ki jih lahko izvajate od doma, z dopusta ali kjerkoli
  • vadbe za vse mišične skupine in ravni telesne pripravljenosti
  • možnost spremljanja vašega napredka in sledenja vašim vadbam na vseh napravah
  • strokovno podporo

    3-mesečni paket preoblikovanja BODIFIT je idealen za:

    • Vsakogar, ki želi shujšati in preoblikovati telo,
    • ljudi, ki želijo izboljšati svojo telesno pripravljenost in zdravje,
    • posameznike, ki potrebujejo motivacijo in podporo pri doseganju svojih fitnes ciljev.

    Prijavite se še danes in začnite svojo pot do bolj aktivnega in atraktivnega jaza!

    brezplačni posvet

    ZNANJE ZA ZDRAVJE: odkrijte več na tednu strokovnih posvetov v vseh BODIFIT centrih!

    V obdobju od 4. do 10. marca bo v vseh BODIFIT centrih potekal teden strokovnih posvetov, ki predstavlja odlično priložnost za vse, ki si želijo izboljšati svoje treninge, prehranske navade ali pa imajo vprašanja povezana z vadbo.

    Zakaj so strokovni posveti pomembni?

    V BODIFIT-u se zavedamo, da je individualni pristop ključ do uspeha vsakega posameznika. Vsak od nas ima svoje unikatne cilje, omejitve in potrebe, ki se odražajo v našem pristopu k treningu in prehrani. Zato so naši strokovni posveti zasnovani tako, da omogočajo prav to – personaliziran pristop. Med posveti se lahko opravijo strokovne meritve in analize, ki so osnova za izdelavo optimalnega načrta za doseganje vaših želenih rezultatov.

    V procesu izboljšanja telesne pripravljenosti je nujno, da so cilji jasni in dosegljivi. Naši inštruktorji so tu, da vam pomagajo postaviti cilje, ki so skladni z vašimi sposobnostmi in željami. Ne samo, da vam bodo pomagali prepoznati te cilje, ampak bodo tudi zagotovili orodja in znanje, ki jih potrebujete, da jih učinkovito dosežete.

    Fitnes industrija se neprestano razvija in prinaša nove pristope, ki lahko izboljšajo način kako treniramo, se prehranjujemo in regeneriramo. Strokovni posvet je priložnost, da se seznanite z najnovejšimi trendi in metodami. To znanje lahko vaše treninge naredi bolj učinkovite in predvsem varne. Poleg tega je eden izmed glavnih ciljev naših posvetov tudi preprečevanje poškodb. S pravilnim vodenjem in nasveti strokovnjakov se lahko znatno zmanjša tveganje za poškodbe. Razumevanje kako pravilno izvajati vaje in kako se prehranjevati je ključno za vzdrževanje zdravja in dobrega počutja na dolgi rok. Naši posveti nudijo vpogled v te pomembne aspekte, da lahko začnete ali pa nadaljujete s svojo fitnes potjo varno in samozavestno.

    Kako se udeležiti strokovnega posveta?

    Za udeležbo na strokovnih posvetih so obvezne predhodne rezervacije. To lahko storite tako, da pokličete na telefonsko številko izbranega centra ali rezervirate svoj termin neposredno na recepciji BODIFIT centra. Ne zamudite priložnosti, da pridobite brezplačen nasvet od strokovnjakov, ki vam lahko pomaga doseči vaše fitnes cilje in izboljšati vaše zdravje in počutje.

    Teden strokovnih posvetov v BODIFIT centrih je odlična priložnost za vse, ki želijo na svoji poti do boljšega zdravja in telesne pripravljenosti napredovati na strukturiran način. Z dostopom do znanja in podpore naših inštruktorjev lahko svoje treninge dvignete na višjo raven, izboljšate prehranske navade in tako dosežete svoje cilje hitreje in učinkoviteje. Se vidimo v BODIFIT centrih!

    posvet
    bodifit murska sobota

    PRIHAJAMO V TVOJE MESTO! BODIFIT MURSKA SOBOTA … kmalu

    V septembru odpiramo nov kineziološki premium center, kjer želimo ustvariti okolje s strokovno ekipo, ki jim zdrav način življenja predstavlja strast in iščejo priložnost, da svojo strast pretvorijo v poslovno kariero.

    mengeš

    Prijavi se na natečaj za BODIFIT Murska Sobota!

    Si za nov izziv? BODIFIT želi s tabo deliti navdušenje, energijo in strast do aktivnega življenja.

    V mesecu marcu bo v Murski Soboti potekal veliki BODIFIT natečaj.

    V svoj kolektiv vabimo kineziologe, fizioterapevte, trenerje, inštruktorje, maserje in receptorje.

    Morda iščemo prav tebe! Če ste strastni športniki, komunikativni, vedno polni idej in uživate v dinamičnem okolju, ste ravno tisto, kar iščemo. Pri nas verjamemo, da je strast in predanost ključ do uspeha, zato vam ponujamo priložnost, da delate v okolju, kjer je vsak dan drugačen.

    Zakaj postati del BODIFIT ekipe?

    1. Mednarodni pečat kakovosti: Kot mednarodno priznana znamka smo sinonim za strokovnost na področju rekreacije, fitnesa in wellnessa. To odpira vrata priložnostim ne samo doma, ampak tudi v mednarodnem okolju.

    2. Vodilni na trgu: BODIFIT je največja organizacija v Sloveniji, ki pokriva celoten spekter fitnesa, skupinske vadbe, pilatesa, rekreacije in regeneracije. To pomeni, da boste delali z najboljšimi in se učili od vodilnih v industriji.

    3. Najobsežnejša fitnes mreža: Pridružitev BODIFIT timu vam odpira vrata do dela v osmih sodobno opremljenih centrih po vsej Sloveniji. To vam omogoča, da gradite svojo profesionalno mrežo, delite znanje in izkušnje z vrhunskimi strokovnjaki iz panoge ter nenehno napredujete na svoji karierni poti.

    4. Dve desetletji inovacij: Že več kot 20 let razvijamo in izpopolnjujemo vadbene pristope in programe. Vlagamo v naš kader, jih usposabljamo na najvišjem nivoju in gradimo organiziran sistem dela.

    5. Iz sanj v resničnost: Če je vaša strast do gibanja tista, ki vas žene, vam BODIFIT omogoča, da to strast spremenite v poklic. Živite svoje sanje vsak dan, ko vodite, navdihujete in spodbujate druge k aktivnemu življenjskemu slogu.

    Naši kineziološki centri ponujajo dinamično in energično delovno okolje, timsko povezovanje, zanimive teambuildinge ter nenehno strokovno izpopolnjevanje.

    Prijave zbiramo do 5. marca!

    Prijavi se na natečaj in se pridruži največji ekipi strokovnega kadra na področju fitnesa v Sloveniji.

    Prijave z življenjepisom in motivacijskim pismom zbiramo na info@bodifit.net s pripisom »Prijava na natečaj v Murski Soboti«.

    Za dodatne informacije nas kontaktiraj na 080 9889.

    Izberite polja, ki bodo prikazana. Drugi bodo skriti. Povlecite in spustite, da preuredite vrstni red.
    • Slika
    • SKU
    • Ocena
    • Cena
    • Zaloga
    • Razpoložljivost
    • Dodaj v voziček
    • Opis
    • Vsebina
    • Utež
    • Dimenzije
    • Dodatne informacije
    Click outside to hide the comparison bar
    Primerjaj

    Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.

    Nakupovalni voziček zapri