BLOG

HIDRACIJA IN VADBA: KAKO OSTATI HIDRIRAN MED POLETNO VADBO

Poletni meseci prinašajo dolge in tople dni, ki so kot nalašč za vadbo na prostem. Tek, kolesarjenje, pohodništvo ali drugi športi so odlični načini za ohranjanje telesne pripravljenosti in zdravja. Vendar pa vročina in sonce prinašata dodatne izzive, med katerimi je eden najpomembnejših ohranjanje ustrezne hidracije.

Na članek »

Življenjski slog

Si želite spremeniti življenjski slog pa se ne zate motivirati?
Pri nas so vam na voljo izobraženi osebni trenerji, ki vam lahko pomagajo na vaši poti do cilja.

Na članek »

Naroči se na e-novičke in bodi na tekočem z vsemi ugodnostmi in novicami.