POT TRENERJA – prvi koraki v BODIFIT
Že kot študentka sem iskala organizacije, kjer bi lahko delala kot trenerka in se predvsem učila ter pridobivala praktične izkušnje
Mednarodno BODIFIT ATLET tekmovanje
Enjoy The Game! You Are Your Only Competition!
Samo Uživaj! Poglej V Ogledalo – To Je Tvoja Edina Konkurenca!
KLINIČNE POSLEDICE HIPERHIDRACIJE IN DEHIDRACIJE PRI ŠPORTNIKIH TER PRIPOROČILA
Voda je medij, ki predstavlja velik delež v telesu. Ravnovesje vode in elektrolitov je ključen mehanizem za uravnano homeostazo in pravilno delovanje procesov v telesu.
FUSION JOGA
FUSION YOGA je kompleksen pristop do telesa vadečega, njegovega fizičnega in duhovnega ravnovesja.
PILATES – vadba prihodnosti
BODIFIT PILATES temelji na optimiziranju telesne drže, aktivacije središča oziroma centra (core), osvajanja večdimenzionalnega prsnega dihanja in splošne telesne pripravljenosti. Cilj je izvajati gibanja popolno, izolirano in v predvidenih sklepih, natančno, vadeči osvojijo svoje telo in se naučijo pravilne in natančne izvedbe gibov.
