Najbolj pomemben obrok dneva
Za večino rednih obiskovalcev fitnesa je eden izmed poglavitnih ciljev pospešitev metabolizma. Povečanje količine ‘goriva’, ki ga dnevno pokurimo, pomeni manjšo možnost, da se bodo
Spirulina – lastnosti, prednosti, učinki
Si lahko predstavljate rastlino, ki lahko zagotovi vašemu telesu dovolj beljakovin za normalno delovanje, pomaga preprečiti nadležno smrkanje in kihanje kot posledico raznih alergij, okrepi
Veš kaj so proteini in zakaj jih potrebuješ?
Veš kaj so proteini in zakaj jih potrebuješ? ➡ Proteini so BELJAKOVINE, ki so organske molekule. Iz njih so v človeškem telesu sestavljeni organi, tkiva
Katera živila nas v mrzlih dneh ogrejejo?
Katera hrana nas najbolj greje? Toplota, ki nastaja v nas, zaleže enkrat več kot tista od zunaj, ob topli peči. S primernim #39;#39;gorivom#39;#39; in z
Slasten zajtrk – Ploščice s kvinojo, malinami in limono
Potrebujemo: – 1 skodelica ovsenih kosmičev, – 1 skodelica kuhane kvinoje, (dobro jo odcedimo), – frac12; skodelice ajdove moke, – 3 žlice mletih mandljev ali
Proteinski malinini muffini s trojno čokolado
Proteinski malinini muffini s trojno čokolado. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec rutrum gravida purus eleifend ultricies. Aenean at aliquet quam. Curabitur