POT TRENERJA – prvi koraki v BODIFIT
Že kot študentka sem iskala organizacije, kjer bi lahko delala kot trenerka in se predvsem učila ter pridobivala praktične izkušnje
Kdo smo BODIFIT?
Dokler stopam v smer, ki jo tlakuje moja vizija, dolžina mojih korakov pravzaprav ni pomembna.
Pred dobrimi 20 leti sem zgolj z vizijo, veliko željo in neomajno voljo ter s skromno skupino somišljenikov stopil na pot, ki mi jo je narekovala notranja težnja, ki sem jo začutil kot POSLANSTVO
TRIJE STEBRI VADBE
Prvi in najpomembnejši steber vadbe je varnost. Ne glede na to, kak tip treninga izvajate, morate poznati vse »da-je« in »ne-je«, da boste varni.
NAJ NE BO NIKOLI PREPOZNO
Znova smo v času, ko se narava prebuja in nam nekaj prične naznanjati, da bo naše telo bolj aktivno – ali zaradi temperaturnih razlik ali zaradi aktivnosti, v katere smo prisiljeni, ker se dogajajo v naravi. Gre za čas, ko se dejansko ozremo nazaj ali pa naprej – v »ogledalo« … in si priznamo, da bi bilo smiselno narediti kakšno spremembo, korak ali si dati brco v rit.
NOVOLETNE ZAOBLJUBE
Če ste tudi letos novo leto začeli s kopico novoletnih zaobljub, vam svetujemo, da upoštevate nekaj nasvetov, da bodo te zaobljube letos res uresničene.
SVETOVNI DAN SKUPINSKIH VODENIH VADB – NEKOČ AEROKLASIKE
Že tri desetletja najrazličnejše oblike skupinskih vodenih vadb rušijo rekorde navdušenih udeležencev po vsem svetu. Danes so skupinske vodene vadbe eden ključnih trendov modernega fitnesa in so povzročile množično vadbeno histerijo med žensko in moško populacijo. Na tržišču je na desetine vodenih skupinskih vadb, ki se dotaknejo prav vseh motoričnih lastnosti, tipov, želj in gibalnih struktur, ki si jih lahko zamislimo.
KAKO VARNI SMO?
V BODIFIT vadbenih centrih bomo poskrbeli za vas!
Čudni časi so. Ljudje so zbegani. Porajajo se najrazličnejša vprašanja in dileme.
BODIFIT PAKETI – ZAGOTOVILO ZA REZULTATE NA DOLGI ROK
BODIFIT s svojimi 7 centri po Sloveniji čvrsto in močno stoji na fitnes zemljevidu Slovenije. 7 BODIFIT centrov prav vsakomur omogoča, da se počuti domače in udobno v svojem znanem in domačem BODIFIT okolju v skoraj vseh večjih mestih po Sloveniji.
FIT IZZIV
Kako uravnotežiti svoj način življenja in s tem brez večjih težav vplivati na svojo kompozicijo, gibčnost, čvrstost in telesno obliko v sorazmerno kratkem času?
