S SKLZ do več moči!
Trening moči pogosto povezujemo zgolj s fitnesom in pridobivanjem mišične mase, premalo pa se zavedamo njegovega pomena tudi pri ostalih športnih disciplinah, naj bo to
Prednosti in slabosti diet brez ogljikovih hidratov
Trendi hujšanja se nenehno spreminjajo. Včasih je za največjega sovražnika lepo oblikovanega telesa veljala maščoba, danes pa to vlogo prevzemajo ogljikovi hidrati. Skoraj ni diete,
Okusno, zelenjavno: Testenine s korenjem
Sestavine za 2 osebi: – 1 čebula, – med, – 1 strok česna, – 2 korenčka, – poper, – 2 paradižnika, – 1 mala pločevinka
Sprememba cen izdelkov PhD
Obveščamo vas, da se bodo s 1.7.2013 v fizičnih trgovinah Bodifit in tudi spletni trgovini spremenile cene nekaterih izdelkov znamke PhD. Razlog za povišanje so
Zdrave pregrehe: Muffini s kefirjem in pistacijami
Sestavine za 6 oseb: – 200 g moke, – 1 jajce, – 50 g sesekljanih pistacij, – 25 g stopljenega kokosovega masla, – 100 gramov
CLA (Konjugirana linolna kislina) in vpliv na hujšanje
CLA oziroma konjugirana linolna kislina je zagotovo dopolnilo, o katerem smo slišali že marsikaj. Njeno delovanje večinoma povezujemo s pospeševanjem izgubljanja telesne maščobe (poleg t.i.
Probiotiki – kaj so in kakšne so njihove funkcije?
Zdrava črevesna flora je zagotovo eden glavnih stebrov zdravja! Naš prebavni sistem je dnevno obremenjen z najrazličnejšimi snovmi, med njimi tudi zdravju ne najbolj prijaznimi.
Ženske in športna dopolnila
Drage dame, čas je za razbijanje še enega stereotipa! športna dopolnila niso samo del moškega sveta, ampak jih lahko s pridom, v svoj prehranjevalno –
Pleskavice iz amaranta in leče
Potrebujemo: – 4 žlice kvasa, – frac12; skodelice drobtin, – nekaj narezanih črnih oliv (neobvezno, vendar priporočljivo), – sol in mleti poper (po okusu), –
