Kaj so BCAA in kako učinkujejo?
Kadar zaužijemo beljakovine, se te v telesu prebavijo in pretvorijo v aminokisline (v 22 le-teh), ki nato potujejo po našem krvnem obtoku. BCAA je kratica
Vitamini in vloga pri zdravju
Pri oblikovanju in vzdrževanju zdravega organizma imajo vitamini in minerali pomembno vlogo. Vitamini so organske spojine, ki jih organizem potrebuje za delovanje oz. opravljanje osnovnih
Laneno seme – pomen v prehrani in uporaba
LANENA SEMENA Semena, olje, hlače, kirurške niti, platno! Toliko različnih in uporabnih izdelkov in samo ena rastlina – linum usitatissimum. Za tiste, ki nismo vešči
Voda, gonilo življenja!
“8 kozarcev vode na dan, za zdravje!’, narekuje staro pravilo. Voda je eno največjih naravnih bogastev, je sestavni del našega organizma in ključnega pomena za
Darilo za nakup!
Pozor! Od danes naprej pa vse do konca meseca februarja Vam bomo ob vsakem nakupu v naši spletni trgovini www.bodifit-shop.com podarili posebno PRAKTIČNO DARILO! Ekipa
Nekaj dejstev o holesterolu: slabi, dobri, vrednosti
Holesterol pogosto označujejo kot enega glavnih povzročiteljev številnih bolezni sodobnega časa. Na njegov račun pa še posebej služita prehranska in farmacevtska industrija. Ali ste vedeli,
Žvečljive stisnjenke – najnovejša tehnologija športnih dopolnil
BCAA, L-Glutamin in Kreatin – trojec, brez katerega ne more noben resnejši fitneser in so ključnega pomena tako za regeneracijo mišic kot pridobivanje mišične mase.
Vitamin B – viri in koristi
Vitamin B6 (piridoksin) je vitamin B-kompleksa, ki je topen v vodi. Izloči se najpozneje osem ur po zaužitju in ga moramo prav zato, ker je
Zagotavljanje energije med vadbo
Gibanje je izjemnega pomena za naše zdravje in dobro počutje. Naše telo je ustvarjeno za gibanje. Kadar se gibamo, treniramo, rekreiramo takrat obremenjujemo naše mišice.