Znojenje – zaveznik ali nadloga?
Zakaj se znojimo? Primarna funkcija znojenja je uravnavanje telesne temperature. Znojenje je posledica pregrevanja telesa. Ko telovadimo, so naše mišice obremenjene in proizvajajo več toplote
Sladkor 2. del – Vpliv in alternative
KAKO SLADKOR VPLIVA NA TELO? Ko spoznamo, kako telo predeluje sladkor, postane veliko bolj jasno, kje je težava. Odvečno količino namreč telo kopiči v jetrih.
Sladkor 1. del – Kaj je sladkor?
KAJ JE SLADKOR? Saharoza – zveni kot nekaj, kar se pridobi v laboratorijih, a dejansko gre za čisto navaden – jedilni sladkor. Sladkor je sestavljen
Fitnes med poletjem
Poletje, morje, sonce, sproščenost, mir, počitek, misel na plažo in nežen veter, ki hladi kožo. Fitnes? Rekreacija? Brrrrr? Se vam je misel uprla? Pa ne
Intervju: Aljoša Krivec “jojo”
Pred začetkom sezone smo na pogovor povabili izjemnega borderja in ambasadorja znamke prehranskih dopolnil PhD Nutrition Aljošo Krivca. Mariborčan, ki je kljub mladosti že stari
Lukuma – naravno sladilo
Ljudje zmeraj iščemo oz. posegamo po ‘zdravih’ nadomestkih za sladkor. Nekateri sladkor nadomestijo z javorjevim sirupom, medom ali melaso, spet drugi s stevio. Vsekakor so
Vadba na prostem v hladnih dneh
Zima je lahko pravi izziv naše vztrajnosti, želje in predanosti po FIT načinu življenja. Tudi zima je čas, ko smo lahko še zmeraj aktivni zunaj.
Fat burnerji oz. topilci maščob
1256 165 4 Dobrote za veliko noč malo drugače 1403 171 4 Velika novoletna nagradna igra PRAVILA NAGRADNE IGRE »VELIKA NOVOLETNA NAGRADNA IGRA« 1. ČLEN
Valentinova nagradna igra
PRAVILA NAGRADNE IGRE »VALENTINOVA NAGRADNA IGRA« 1. ČLEN Organizator nagradne igre »VALENTINOVA NAGRADNA IGRA« je podjetje Victus d.o.o., Nova ulica 24, 2000 Maribor. Nagradna igra
