Sestavine za 2 osebi: 1 šopek svežega koriandra, poper, gomolj koromača, jodirana sol, 4 žlice belega vina, 1 rdeča pomaranča, 1 kos svežega ingverja, 2

Sestavine za 4 osebe: – 100 g rukole, – 500 g zelenih belušev, – 1 rdeča čebula, – 4 žlice pinjol, – 200 g nemastnega

Ljudje se vedno bolj zavedajo ključnega pomena prehrane pri samem doseganju telesnih ciljev, kar je nenazadnje tudi eden glavnih razlogov, zakaj se z neko športno

Na tržišču se pojavlja vedno več takšnih in drugačnih prehranskih dodatkov. Kako sploh vemo kateri dodatki so resnično to, kar obljublja embalaža in kateri so

NOVO: Kategorija »Samo na spletu« NOVO: Kategorija »Samo na spletu« NOVO: Kategorija »Samo na spletu« 2111 105 4 S SKLZ do izboljšanja ravnotežja in stabilizacije!

Ali ste vedeli, da je kokosov sladkor odlična in predvsem zdrava alternativa klasičnemu belemu sladkorju? Kokosov sladkor je naravno sladilo, pridobljeno iz cvetov kokosovih palm.

16.12. se bo na Bodifit Otelu v Domžalah ustavil naš fitnes strokovnjak Andrej Hajnc in predaval na temo “Kaj naj jem in kako naj vadim?”.

Eksploziven začetek, nenadno upočasnjevanje, hitra sprememba smeri, nadzor nad telesom in koordinirano gibanje, so tiste drobne malenkosti, ki odločajo med zmagovalci in poraženci. Trening okretnosti

Veseli december lahko označimo kot mesec razvajanja in uživanja – tako v družbi najbližjih kot tudi v številnih okusnih prazničnih dobrotah. Verjetno ga ni med