KOENCIM Q10
Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki se nahaja v našem telesu. Na žalost z leti njegova proizvodnja začne upadati, zato ga je smiselno dodajati
GROZDNE PEŠKE
Grozdje vsebuje veliko zdravilnih sestavin in se pogosto uporablja v kozmetične namene. Bogato je z minerali in vitamini in ščiti kožo pred škodljivi zunanjimi vplivi.
KATERI TIP TELESA IMAM?
Ste se že kdaj pogledali v ogledalo? Kaj ste videli? Vsi imamo različna telesa in genetiko, vsi se drugače odzivamo na določeno hrano. Naša moč
ODGOVORNOST
Že dalj časa razmišljam o odgovornosti. O pomenu besede, o teži, ki jo odgovornost ima pri našem delovanju, odnosih. Koliko se je zavedamo? Koliko jo
VAFLJI
Se še spomnite, kako smo vas letos vse poletje razvajali v mestnem parku v Mariboru z okusnimi in zdravimi vaflji? Zaupali vam bomo recept, kako jih lahko hitro in enostavno pripravite sami doma.
SI DANES ŽE NAHRANIL/A SVOJE MIŠICE?
Znano načelo življenja, ki ga je vsak posameznik že ničkolikokrat slišal od svojih staršev ali starih staršev je ‘zdravje je naše največje bogastvo’. In res
VČASIH ČEPENJE, DANES – SEDENJE?
Dandanes velikokrat slišimo, da je sedenje škodljivo. Kaj narediti? Preprost in najučinkovitejši odgovor na prvo žogo je seveda ‘gibati se’. Ampak redko je poleg odgovora
OZKOLISTNO CIPRJE – NARAVNA ZAŠČITA PROTI BOLEZNIM PROSTATE
Ozkolistno ciprje se ponaša s številnimi zdravilnimi lastnostmi in je zelo koristen vir v zeliščni medicini, zlasti če upoštevamo, da je popolnoma brez neželenih stranskih
KLINIČNE POSLEDICE HIPERHIDRACIJE IN DEHIDRACIJE PRI ŠPORTNIKIH TER PRIPOROČILA
Voda je medij, ki predstavlja velik delež v telesu. Ravnovesje vode in elektrolitov je ključen mehanizem za uravnano homeostazo in pravilno delovanje procesov v telesu.
