JASMIN SPORT
UDOBJE IN SPROšČENOST MED VADBO Med telesno aktivnostjo si želimo biti sproščeni in se počutiti kar se da udobno, da se vadbi lahko maksimalno posvetimo.
SVETLINOVO OLJE
Svetlinovo olje pridobivajo iz svetlina, divje rože, ki ima rumene cvetove, prihaja pa iz Severne Amerike. Svetlinovo olje je bogato s kakovostnimi omega 3 in
ZELENI ČAJ
Zeleni čaj izjemno dobro vpliva na človeške možgane, izboljša njihovo učinkovitost delovanja, ter delovni spomin. Pospešuje metabolizem, saj je bogat z antioksidanti, ki jetrom pomagajo
VADBA Z ELASTIČNIMI TRAKOVI
Napredna vadba: elastični trakovi so odličen način, da k vadbi dodamo upor, saj bodo vsako vadbo naredili bolj zahtevno. Elastični trakovi ustvarjajo upor, kar pomeni,
Proteinski prigrizki iz zamrznjenega jagodnega jogurta
Proteinski prigrizki iz zamrznjenega jagodnega jogurta za malico, zajtrk ali prijeten posladek v dvoje.
VADBA V FITNESU = ZAGOTOVILO ZA USPEŠEN ODNOS DO ŽIVLJENJA IN ZA USPEH
Kaj v življenju nas naredi močne, nepremagljive? Kaj nam daje samozavest, da gremo pogumno naprej in uspešno premagujemo ovire ter dosegamo izjemne poslovne rezultate?
ODLIČNO TELESNO POČUTJE. ZDRAVJE. MOČAN ORGANIZEM. ČVRSTO IN VITALNO TELO.
KAKO SE IZOGNITI NEZDRAVIM PRIGRIZKOM?
‘6 nasvetov, s katerimi se boš uprl nezdravim prigrizkom.’ ‘Izogibaj se prigrizkom in shujšal boš 2x hitreje.’ ‘3 stvari, ki jih lahko počneš, kadar imaš
Stres v vsakdanjem življenju!
Vedno pogosteje je moč slišati o njem in večinoma ne ravno pozitivnih stvari. Obkroža vsakogar. V svoji negativni obliki povzroča težave s krvnim tlakom in obtokom, vpliva na presnovo ter je odgovoren za marsikateri živčni zlom. In skrajni čas je, da se mu začnemo izogibati. Govorimo o STRESU, najpogostejši bolezni sodobnega časa.
Slastne bananine proteinsko – čokoladne tortice za dan žena
Potrebujemo 150g ovsa 100g grškega jogurta 200ml vode 1 pecilni prašek 2 zreli banani 60g proteinov Pharma Whey (čokoladni okus) 2 čajni žlički Purasana kakava
