SVETOVNI DAN SKUPINSKIH VODENIH VADB – NEKOČ AEROKLASIKE
Že tri desetletja najrazličnejše oblike skupinskih vodenih vadb rušijo rekorde navdušenih udeležencev po vsem svetu. Danes so skupinske vodene vadbe eden ključnih trendov modernega fitnesa in so povzročile množično vadbeno histerijo med žensko in moško populacijo. Na tržišču je na desetine vodenih skupinskih vadb, ki se dotaknejo prav vseh motoričnih lastnosti, tipov, želj in gibalnih struktur, ki si jih lahko zamislimo.
KAKO VARNI SMO?
V BODIFIT vadbenih centrih bomo poskrbeli za vas!
Čudni časi so. Ljudje so zbegani. Porajajo se najrazličnejša vprašanja in dileme.
SPOMLADANSKA UTRUJENOST
Narava se je po dolgem zimskem počitku pričela prebujati, mi pa z njo. Temperature so zmeraj višje, več je sonca, naše telo prične hrepeneti po akciji, gibanju, sveži zelenjavi in bolj lahkotni prehrani. Včasih pa se zgodi, da naše telo ne uspe sodelovati in slediti spomladanskem prebujanju – počutimo se utrujene, brezvoljne, želimo si spanja. In tako prehod iz zime v pomlad ni nič kaj prijeten.
BOGASTVO BREZ PRIMERE
Večkrat v svojem delu srečujem ljudi, ki jih v našem okolju označujemo za bogate; imajo namreč porscheja, jahto na morju, štiri hiše, račun v Švici
GROZDNE PEŠKE
Grozdje vsebuje veliko zdravilnih sestavin in se pogosto uporablja v kozmetične namene. Bogato je z minerali in vitamini in ščiti kožo pred škodljivi zunanjimi vplivi.
VADBA V FITNESU = ZAGOTOVILO ZA USPEŠEN ODNOS DO ŽIVLJENJA IN ZA USPEH
Kaj v življenju nas naredi močne, nepremagljive? Kaj nam daje samozavest, da gremo pogumno naprej in uspešno premagujemo ovire ter dosegamo izjemne poslovne rezultate?
ODLIČNO TELESNO POČUTJE. ZDRAVJE. MOČAN ORGANIZEM. ČVRSTO IN VITALNO TELO.
Stres v vsakdanjem življenju!
Vedno pogosteje je moč slišati o njem in večinoma ne ravno pozitivnih stvari. Obkroža vsakogar. V svoji negativni obliki povzroča težave s krvnim tlakom in obtokom, vpliva na presnovo ter je odgovoren za marsikateri živčni zlom. In skrajni čas je, da se mu začnemo izogibati. Govorimo o STRESU, najpogostejši bolezni sodobnega časa.
