Recept: ovseni kosmiči s chia-malinovim džemom
Hiter in zdrav zajtrk: ovseni kosmiči čez noč z malinamiZdrav zajtrk, ki ga lahko pripravite že večer prej in nato brez stresa začnete dan.Sestavine (za 2–3 porcije):100 g ovsenih kosmičev300...
Proteinski smoothie bowl: energija v skledi
Hiter proteinski smoothie bowl – slasten obrok za moč in energijo!Hiter tempo življenja in intenzivni treningi zahtevajo obrok, ki vas bo nasitil, nahranil in obenem razvajal vaše brbončice. Če iščete...
Beljakovinski bananin kruh za sladek, a fit užitek
Zakaj beljakovinski bananin kruh?Iščete zdrav in okusen način, kako potešiti željo po sladkem? Predstavljamo vam recept za bananin kruh, ki združuje bogat okus z visoko vsebnostjo beljakovin in je primeren...