| Vsebina | Fast Recovery združuje beljakovine z visoko biološko vrednostjo (v obliki koncentrata sirotkinih beljakovin) z ogljikovimi hidrati, ki se hitro absorbirajo, da pospeši nadomeščanje glikogena.To pa še ni vse! Prisotni so tudi vitamini in minerali, ki sodelujejo v obnovitvenih procesih, skupaj jih je kar 15. Za okrevanje mišic so dodane aminokisline in antioksidativne spojine, kot sta alfa-lipoična kislina in ekstrakt grozdnih pečk, ki mišico ščitijo pred pretirano oksidacijRegeneracijski napitek idealen za:- hitrejše okrevanje med treningi,
- povečanje telesne zmogljivosti.
Uporaba | Za pripravo napitka zmešajte 2 merici (78 g) v 500 ml hladne vode po vadbi. Dobro premešajte in zaužijte! | Posebnosti | Brez kofeina, brez glutena | Opozorila | Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem in visokim temperaturam. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, sladkorne bolnike, v primeru odpovedi ledvic ali alergij na katero koli sestavino. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Proizvedeno v obratih, ki obdelujejo gluten, jajca in volčji bob, zato lahko vsebuje njihove sledi. |
| Gold nutrition Total whey beljakovinski napitek vsebuje prebiotike in probiotike za optimalno delovanje črevesne flore in boljšo absorbcijo hranil. Za bolj zdrav življenjski slog in doseganje boljših rezultatov na področju športa. Beljakovinski napitek odličnega okusa za najboljšo definicijo mišic! Napitek Total Whey ima nizko vsebnost ogljikovih hidratov in maščob ter vsebuje izredno kakovosten vir koncentriranega sirotkinega izolata. Za izboljšanje formule napitka je dodan kompleks prebavnih encimov in patentiran simbiotik Lactowise® s prebiotičnimi in probiotičnimi kulturami, kar prispeva k boljšemu črevesnemu zdravju. Total whey beljakovinski napitek je idealen:- za čim boljšo definicijo mišic;
- za preprečevanje mišične razgradnje, predvsem po naporni in dlje časa trajajoči vadbi;
- za dopolnilo prehrane v primeru hujšanja in želje po izgubi maščobe.
Gold nutrition Total whey beljakovine imajo izboljšano formulo in so odličnega okusa. Na voljo so 3 različni okusi:- čokolada,
- jagoda,
- vanilija,
- bela čokolada,
- čokoladni piškot.
Uporaba | 1 porcija na dan (2 napitka). 1 napitek 1 uro pred vadbo in 1 napitek takoj po vadbi. 1 merica (26 g) v 150 ml vode. | Posebnosti | - koncentriran sirotkin izolat
- prebavni encimi
- pre- in probiotične kulture
| Opozorila | Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Ni priporočeno ob odpovedi ledvic. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Uporabno najmanj do konca datuma označenega na embalaži. |
| Zaradi počasnega sproščanja v krvni obtok je kazein priporočljivo uživati med obroki zaradi dlje časa trajajočega občutka sitosti ali zvečer pred spanjem za preprečevanje mišičnega katabolizma ter pridobivanja ali ohranjanja mišične mase. Ko se odločimo za uživanje kazeina zvečer, pred spanjem: preprečimo razgradnjo mišic in poskrbimo za kakovostno regeneracijo poškodovanih mišičnih vlaken . Ko se odločimo za uživanje kazeina med obroki: pridobimo dlje časa trajajoč občutek sitosti, zato je primeren za podporo ob izgubi telesne teže. Je torej idealen izdelek za nadzor apetita in dolgotrajno vzdrževanje zaloge beljakovin v mišicah, kar preprečuje njihovo obrabo. Je odlična dopolnitev visoko proteinske prehrane. Skupni kazein vsebuje 85 % micelarnega kazeina, ki zagotavlja približno 4,5 g aminokislin z razvejano verigo (BCAA) in 21 g beljakovin na porcijo. Beljakovinski nadomestki na osnovi kazeina so uporaben vir beljakovin, ko rabimo mešanico z enakomernejšim sproščanjem – zato so posebno primerni kot zadnji obrok dneva, saj imajo antikatabolni učinek. Kazeinske pripravke lahko uporabimo tudi kot posladek na dieti, saj lahko iz njih pripravimo pudingu podoben obrok. Okus: čokolada. Uporaba | - Vzemite 1 merico na dan, najbolje pred spanjem.
- Za napitek zmešajte 1 merico (30 g) v 200 ml.
- Dobro pretresite in napitek je pripravljen.
| Posebnosti | Kazein ni beljakovina, ki bi nadomestila sirotko, ampak se ga uporabi kot dopolnilo. | Opozorila | Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Ni priporočeno ob odpovedi ledvic. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, v primeru odpovedi ledvic ali v primeru alergije na katero od sestavin. Shranjevati nedosegljivo otrokom! |
| Če se želite osredotočiti na rast mišic, je BCAA 8:1:1 obvezna sestavina vašega treninga. Med treningom telo preide v katabolično stanje in če telo nima potrebnih hranilnih snovi, je rezultat izguba mišične mase. Prav v tem času mišica potrebuje zadostno količino hranil - aminokislin. BCAA kapsule pospešijo obnovo, zmanjšajo utrujenost mišic in pomagajo zaščititi mišično tkivo med intenzivno vadbo. Uporabne so tudi v času diet, saj preprečujejo katabolizem oziroma razgradnjo mišic. Uravnavajo nivo sladkorja v krvi, da ta ne pade prenizko, kar povzroča lakoto in utrujenost. BCAA so edine aminokisline, ki gredo direktno iz tankega črevesja v kri in iz krvi v izvencelični prostor. GoldNutrition BCAA 8:1:1 kapsule vsebujejo moderno formulo, ki je učinke BCAA popeljala na novo raven. Vsebuje izboljšano razmerje razvejanih aminokislin 8:1:1, s posebnim poudarkom na najpomembnejšo, levcin. Aminokisline z razvejano verigo (levcin, valin in izolevcin) pomagajo spodbujati sintezo mišičnih beljakovin in posledično rast mišic po treningu. Višje plazemske koncentracije BCAA in levcina povzročajo povečano moč in daljši čas delovanja za intenzivne in redne treninge moči in vzdržljivosti. GoldNutrition BCAA 8:1:1 kapsule so namenjene za:- povečanje telesne zmogljivosti,
- spodbujanje rasti mišične mase,
- zmanjšanje utrujenosti,
- pospešeno regeneracijo mišic.
| Uporaba | Zaužijte 2 kapsuli pred in 2 kapsuli po športni aktivnosti. | | Opozorila | Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke! Shranjevati nedosegljivo otrokom! | | Mnenje strokovnjaka | Esencialne aminokisline preprečujejo katabolizem. Zelo smiselna je uporaba pri restriktivnih dietah ali v primeru napornih vadb. |
| Pekoč občutek v mišicah je povsem naravna reakcija telesa – imenujemo jo mišična kislina, ko pH mišic pade in kot vir energije uporabljamo glukozo. Vendar lahko s primernim dodatkom izboljšamo to reakcijo telesa in dvignemo treninge na višjo raven. Kako deluje?Beta-alanin je predhodnik snovi, imenovane karnozin, ki deluje kot blažilnik za preprečevanje zmanjšanja pH v mišicah. Ko mišica deluje z visoko intenzivnostjo (na primer sprinti), karnozin v mišicah pomaga preprečiti, da bi zelo hitro postali kisli, kar omogoča več časa za trening, dokler se ne pojavi utrujenost. Toda to ni vse, zato je formuli dodan patentiran kreatin, ki vam bo pomagal povečati zmogljivost v kratkih visokointenzivnih vajah s pretvorbo fosfokreatina, ki se uporablja za obnavljanje zalog mišične energije. Prednosti Beta alanine kompleksa:- Vsebnost karnozina blaži zakisanost in zmanjšuje kopičenje mlečne kisline v mišicah.
- Primeren je za visokointenzivne športe in treninge z utežmi.
- Poveča moč, energijo, športno in mišično zmogljivost ter vzdržljivost.
- Poveča eksplozivno moč.
- Zmanjša občutek utrujenosti.
- Povečuje proizvodnjo rastnega hormona.
S tem, ko vzamete Beta alanine kompleks pred treningom, poskrbite za hitro stimulacijo in povečanje energije.Uporaba | - Trening dnevi: vzemite 3 kapsule 15-20 minut pred vadbo in po 3 kapsule po vadbi.
- Ostali dnevi: Vzemite 3 kapsule 2-krat na dan med obroki.
- Za najboljše rezultate jemljite vsak dan vsaj 8 tednov. V dneh, ko ni treninga, ga lahko jemljete ob obroku.
| Posebnosti | Brez kofeina, brez maščob, brez glutena, brez laktoze, brez sladkorja | Opozorila | Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke in mlajše od 18 let, nosečnice ali doječe matere, v primeru odpovedi ledvic. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Nekateri ljudje lahko doživijo pordelost zaradi vsebnosti beta-alanina. Ta simptom se običajno zmanjša po 3.dnevu. Če nadaljujete, vzemite dve kapsuli 3-krat na dan in se postopoma vrnite na priporočeni način jemanja na začetku ali zmanjšajte odmerek na raven, ki ne povzroči zardevanja in / ali mravljinčenja. Hrana lahko zmanjša občutek mravljinčenja in / ali zardevanja, ki ga povzroča beta-alanin. |
|
