Opis
Gold Nutrition L-Glutamine je visokokakovostna, čista formula v obliki praška, ki olajša dodajanje v hrano ali pijačo. Vsebuje 100% L-glutamin in je brez dodanega okusa.
Glutamin je pogojno esencialna aminokislina. Naše telo jo lahko proizvaja samo, vendar ima težavo, sploh v stresnih situacijah (kot je telesna vadba, okužbe, okrevanja po operacijah), ko telo glutamina ne uspe proizvesti v dovolj velikih količinah.
Glutamin je prosta aminokislina, ki jo najdemo v največji količini v mišicah in predstavlja približno 50% vseh mišičnih aminokislin. Med samim treningom njegova raven zelo pade, kar vodi do povečanega izločanja hormona kortizola in posledično do razgrajevanja mišic ter do izločanja mlečne kisline. Športniki se ga najpogosteje poslužujejo ravno iz teh razlogov, saj je njegov pozitivni učinek na sintezo mišičnega glikogena po vadbi znanstveno dokazan, kar pomeni zmanjšanje razgradnje telesnih beljakovin in hitrejšo regeneracijo mišic po vadbi.
Ima sposobnost hidriranja mišičnih celic, s čimer se poveča dotok hranil v njih, med drugim tudi anaboličnih hormonov. Glutamin je ena izmed aminokislin, ki vodi do največjega sproščanja rastnega hormona, predstavlja pa tudi pomembno hrano za imunske celice, limfocite in makrofage ter je pomemben za optimalno delovanje imunskega sistema.
Glutamin v telesu opravlja več funkcij:
- ima antikatabolno delovanje,
- krepi imunski sistem,
- poveča sintezo beljakovin,
- pospešuje nadomeščanje glikogena,
- spodbuja sintezo rastnega hormona.
Prehransko dopolnilo je primerno za:
- pridobivanje mišične mase,
- preprečevanje sindroma kronične utrujenosti zaradi dolgotrajne vadbe (kolesarji, plavalci, tekači…),
- krepitev imunskega sistema.
Uporaba | 1 porcija (1 merica = 7g) na dan s kozarcem vode ali z beljakovinskim napitkom, po vadbi ali pred spanjem. |
Opozorila | Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Glutamina ne smejo jemati osebe z jetrno cirozo, težavami z ledvicami, Reyevim sindromom ali drugimi stanji, ki povečujejo kopičenje amonijaka v krvi. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Uporabno najmanj do konca datuma označenega na embalaži. |
