| Vsebina | Amilopektin je izdelek z ogljikovimi hidrati, ki izvirajo iz voskastega koruznega škroba (waxy maize starch). Kot visoko koncentriran vir amilopektina ima nekoliko nižji glikemični indeks v primerjavi z drugimi hitro absorbirajočimi viri ogljikovih hidratov (na primer dekstroza ali maltodekstrin). Zaradi omenjenih lastnosti sta njegov prehod in absorbcija v kri izredno hitra. Ta vir zapletenih ogljikovih hidratov bo dodana vrednost pri pridobivanju mišične mase ob zaužitju, tako po treningu, da se mišice čim boljše prilagodijo treningu ali v drugem delu dneva, za vse tiste, ki imajo težave s pridobivanjem mišične mase, in sicer s povečanjem vnosa kvalitetnih ogljikovih hidratov. Pokazalo se je, da zaužitje ogljikovih hidratov med treningom moči ali po njem, poveča zvišanje ravni inzulina, kar poveča napolnitev glikogenski zalog. Povišanje ravni inzulina po vadbi pomaga tudi pri ustvarjanju hormonskega anaboličnega okolja in lahko deluje kot močan stimulator sinteze beljakovin, ki so bistvenega pomena, če želimo pridobiti mišično maso. Amilopektin:- pripomore k povečanju mišične mase;
- hitrejše polnjenje glikogenskih rezerv;
- postopno sproščanje energije;
- zelo hitra absorbcija;
- ne vsebuje glutena in sladkorja;
- ne obremenjuje želodca;
- učinkovitejši od maltodekstrina in glukoze.
Gold Nutrition Amilopektin vsebuje koruzni škrob, ki je mešanica dveh polisaharidov: amiloze in amilopektina. V nasprotju z amilozo, ki je linearni polimer, je amilopektin visoko razvejena molekula z veliko molekulsko maso. Velja za kompleksen ogljikov hidrat in te lastnosti mu dajejo nekatere edinstvene in izjemno uporabne lastnosti na področju športnih dopolnil: - vsebuje ogljikove hidrate, ki so hitro in lahko prebavljivi;
- zmanjšanje prebavnih težav ob uživanju večjih količin ogljikovih hidratov;
- pospešena in hitrejša regeneracija po vadbi;
- hitro povečanje energije;
- ne vpliva izrazito na krvno raven sladkorja in daje občutek sitosti - zaužitje pred in med vadbo omogoča ohranjanje ravni krvnega sladkorja, kar preprečuje hipoglikemijo in prepreči utrujenost in tako omogoča visoko intenzivnost med celotno vadbo;
Amilopektin ima visoko molekulsko maso, kar mu omogoča, da hitro prehaja skozi želodec in ima dobro črevesno absorbcijo, še posebej je uporaben za treninge moči, ki trajajo več kot eno uro, kjer se upočasni izčrpavanje glikogena in posledično zmanjša učinkovitost, če jo vzamemo pred začetkom treninga. Športniki z bolj intenzivnimi vadbami ali več treningi na dan, z manj kot 8-urnim obnovitvenim časom med treningi, morajo v prvi uri po treningu zaužiti približno 1-1,2 g/kg/uro, za kar koristi hitro dostopen vir energije. Kot tak je amilopektin odličen vir ogljikovih hidratov za hitro polnjenje mišičnih rezerv glikogena, ki ga je mogoče uporabiti kot regeneracijo po treningu, saj zmanjša nastanek katabolizma, ki ga prinese vadba, olajša prilagoditve treninga in vpliva na povečanje mišične mase.
Splošne smernice za zaužitje ogljikovih hidratov, izražene v g na kg telesne mase na dan, so naslednje:- 5 do 7 g ogljikovih hidratov / kg / dan z zmerno intenzivnimi vadbami;
- 7 do 10 g ogljikovih hidratov / kg / dan z intenzivnimi in dolgotrajnimi vadbami.
Uporaba | 1-3 merice na dan, odvisno od potreb po ogljikovih hidratih. Za pripravo napitka, zmešajte 1 merico (50g) v pre-wkt napitek ali v 200 ml vode. | Posebnosti | Lahko se uporablja pred ali po vadbi. | Opozorila | Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere, sladkorne bolnike. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Lahko vsebuje sledi soje, glutena, jajc, zelena, rib in rakov, sulfitov in oreščkov. |
| Prehransko dopolnilo Natural Diet Zinc vsebuje mineral cink, naravno prisoten v nekaterih živilih in sodeluje pri celičnem metabolizmu. Potreben je za ohranjanje normalnega seruma testosterona. Neustrezna raven cinka prepreči hipofizi izločanje luteinizirajočega in folikovega stimulatornega hormona, ki spodbuja nastajanje testosterona. Cink- Ima vlogo pri presnovi kislin in baz, ogljikovih hidratov, makrogranil, maščobnih kislin in vitamina A ter pri sintezi beljakovin.
- Ima vlogo pri kognitivnih funkcijah.
- Ima vlogo pri sintezi DNK.
- Ima vlogo pri plodnosti.
- Prispeva k ohranjanju zdravih kosti, las, nohtov in kože.
- Prispeva k vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi.
- Ima vlogo pri ohranjanju vida.
- Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
- Ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
- Ima vlogo pri delitvi celic.
Natural Diet Zinc gluconate je idealen za:- športnike in rekreativce z redno telesno aktivnostjo,
- vse, ki si želijo povečati vnos cinka v prehrani.
Uporaba | Dnevno zaužite 1 kapsulo. | Opozorila | Ni primerno za otroke. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru. |
| Gold Nutrition Isohydro whey je vsestranski vir beljakovin, ki ga lahko uporabljate kadarkoli čez dan in odlična izbira za tiste, ki želite povečati mišično maso. Združuje dva najboljša vira sirotkinih beljakovin na trgu, ISOLAC® in OPTIPEP®, visokokakovostne, izolirane in hidrolizirane beljakovine, ki jih proizvaja CARBERY in so pridobljene iz mleka krav, hranjenih s travo, zaradi česar je mleko brez hormonov, antibiotikov in gensko spremenjenih organizmov. Brez dodanih sladkorjev, z zelo malo laktoze in maščob, je ta beljakovinski napitek edinstven na trgu športne prehrane. Izolat sirotkinih beljakovin vsebuje najmanj naravno prisotnih maščob in ogljikovih hidratov. Gold Nutrition izolat sirotke je visoko biološko dostopen in se zelo hitro absorbira v telo. Vsebuje 87 % beljakovin in samo 1 % sladkorja. Za vse, ki iščejo vir z minimalno vsebnostjo laktoze, izjemnim naborom aminokislin in odličnim okusom. Namenjen:- vsem, ki bi radi povečali mišično maso,
- vsem, ki želijo povečati vnos kakovostnih beljakovin,
- športnikom, ki iščejo športno prehrano z nizko vsebnostjo maščob ter ogljikovih hidratov,
- posameznikom, ki želijo vnašati najhitrejši in najbolj čist vir beljakovin in imajo težave s prebavo laktoze,
- vsem športnikom za regeneracijo mišic ter izboljšanje zmogljivosti,
- vsem, ki želijo obvladovati apetit in podaljšati sitost.
Okus: čokolada.Uporaba | - Idealno takoj po treningu, po bujenju ali ko potrebujemo dodaten vir beljakovin.
- 2 napitka na dan – 1 napitek pred vadbo in 1 napitek po vadbi.
- Dodajte 1 merico (približno 30 g) izolata v 200 ml vode in mešajte 10 sekund.
| Opozorila | Ni primerno za otroke. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru. |
| Gold Nutrition Creatine Power Mix je kreatin s hitro absorbcijo. Odkar se je v 90-ih letih kreatin pojavil pri vadbi za moč in vzdržljivost, je postal vodilen med prehranskimi dopolnili za športnike, ki so želeli doseči večjo moč, mišično maso in zmogljivost ter hitrejšo regeneracijo. Ko kupite Gold Nutrition Creatine Power Mix veste, da ste kupili kreatin najvišje kakovosti - izdelek, ki zanesljivo in učinkovito deluje. Creatine power mix je brez kofeina in glutena ter ne vsebuje laktoze. Primeren je za vegatarijance. Ob uživanju kreatina je treba paziti na zadostno hidracijo telesa (2 l ali več), da ne prihaja do krčev.
Dodatek kreatina poveča koncentracijo le-tega v mišicah. To pomeni, da boste imeli več eksplozivne energije in moči in večje dobičke pri vsaki vadbi. Creatine Power Mix je formula, ki združuje posebne sestavine, kot sta taurin in alfa lipoična kislina, s Creatine Creapure–najčistejšim in najvarnejšim kreatinom najvišje kakovosti, ki je na voljo s patentiranim postopkom.Kakšne so prednosti kreatina?- Izboljša učinkovitost med visoko internzivnimi in kratkotrajnimi vajami
- Pospešuje pridobivanje mišične mase
- Pomaga pri hitrem okrevanju
Uporaba | - Faza polnjenja: 4 odmerki na dan, 5 dni zaporedoma-ob zajtrku in kosilu ter pred in po fizični aktivnosti.
- Vzdrževalna faza: 1 odmerek po fizični aktivnosti, 8 zaporednih tednov. Za pripravo enega odmerka je potrebno zmešati eno merico in 250 ml vode.
Ne prekoračite navedenega priporočenega dnevnega odmerka. | Opozorila | Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke. Ne priporočamo med nosečnostjo in dojenjem ali v primeru preobčutljivosti ali alergije, na katero koli sestavino formule, v primeru težav z ledvicami. Shranjevati nedosegljivo otrokom! |
| Odlična formula za izboljšanje treninga vzdržljivosti! Napitek, ki telo pripravi na dolge napore, zmanjša utrujenost ter prepreči bolečino in poveča vzdržljivost. Je nepogrešljiv napitek pred vadbo za vse tekače na dolge proge, maratonce, pohodnike, kolesarje…Med dolgotrajnimi in napornimi vadbami je nujno, da vaše telo vzdržuje stabilno raven energije, tako da je vaša zmogljivost konsistentna. Najboljši način, da ima vaše telo energijo je z zaužitjem ogljikovih hidratov. GoldNutrition Pre-workout Endurance je napitek namenjen športnikom pred dlje časa trajajočo vadbo.Izdelek vsebuje:- Palatinose ™ (izomaltuloza) - nizko glikemični ogljikov hidrat, ki zagotavlja energijo v daljšem časovnem obdobju, ne da bi povzročil dvig inzulina.
- BCAA - esencialne aminokisline, ki pomagajo preprečiti razgradnjo mišic in spodbujajo regeneracijo
- Rožni koren - adaptogena rastlina, ki spodbuja uporabo maščobnih kislin kot vir energije in pomaga izboljšati vzdržljivost pri intenzivnih vadbah
- Kofein - pomaga izboljšati delovanje telesa med treningom s svojim spodbujevalnim in termogenim učinkom
- AAKG - je poživilo za proizvodnjo dušikovega oksida, saj deluje kot predhodnik dušikovega oksida. Povečanje ravni dušikovega oksida ima vazodilatatorni učinek, povečuje dotok krvi v mišice in s tem preskrbo s hranljivimi snovmi, ki spodbujajo njegov razvoj. Dodatek AAKG pomaga povečati število ponovitev med treningom.
- L-karnitin - spodbuja zmanjšanje proizvodnje ogljikovega dioksida, ki je eden od pomembnih dejavnikov zgodnje utrujenosti pri dolgih vadbah
- L-Tirozin - je pogojna aminokislin, ki je predhodnik melaninskih in ščitničnih hormonov. Lahko izboljša zmogljivost pri vzdržljivostni vadbi, poveča nivo holina, kognitivne funkcije in koncentracijo
- Cordyceps - rastlina, ki je zelo spoštovana v kitajski medicini. Izboljša vzdržljivost telesa, dihanje, pretok krvi in oksigenacija.
- Bela vrba - je grm, ki so ga skozi stoletja uporabljali za zmanjševanje vročine in bolečin, ker deluje kot aspirin. Njegove protivnetne sposobnosti preprečujejo razvoj mišičnega vnetja, povezanega z dlje časa trajajočo vadbo.
Gold Nutrition Endurance napitek pred treningom je koncentrirana formula, ki je posebej zasnovana za pripravo telesa na vzdržljivostne športe, preprečevanje utrujenosti, preprečevanje nastanka bolečin, povečanje odpornosti in bistveno izboljšanje zmogljivosti. Edinstvena formula Pre-Workout Endurance vsebuje predhodne elemente dušikovega oksida (AAKG, arginin malat, citrulinski malat), poživila VO2Max in oksigenacije (rožni koren, L-karnitin), stimulante koncentracije in psihične pripravljenosti (tirozin, BCAA) ) in energijskih stimulansov (kofein, cordyceps, L-karnitin). Napitek vsebuje BCAA, ki preprečuje mišični katabolizem in spodbuja okrevanje. Vsebuje tudi izvleček bele vrbe, znan po svojih protivnetnih, analgetičnih in protivnetnih lastnostih. Popolna in koncentrirana formula Pre-workout Endurance izboljša zmogljivost in vzdržljivost, spodbudi daljše treninge in prinese boljše rezultate za športnike. Če povzamemo, je Endurance ultra popolna formula kot napitek pred vadbo, katere sestavine delujejo na mikro ravneh v telesu, vendar so skupaj popoln orkester za izboljšanje vaše zmogljivosti. Odličen okus osvežilne pomaranče. | Uporaba: | - Ena merica (15 g) 30 do 45 minut pred treningom.
- V primeru zelo zahtevnega treninga lahko zaužijete 2 merici.
- Način priprave: Dodamo 1 merico (15 g) v 250 ml vode; dobro premešamo in popijemo.
| | Posebnosti: | Vsebuje sestavine za povečanje vzdržljivosti in koncentracije, preprečevanje utrujenosti, boljšo psihično pripravljenost (vsebuje kofein). | | Opozorila: | Vsebuje 100 mg kofeina na merico (15g). Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere. Ni priporočljivo v primeru alergije na aspirin ali preobčutljivost katere koli sestavine. Ni priporočljivo za diabetike ali v primeru odpovedi ledvic. V primeru jemanja antihipertenzivnih zdravil, se posvetujte z zdravnikom. Shranjevati nedosegljivo otrokom! |
| JNX The Curse! Glutamine igra pomembno vlogo pri razvoju mišičnih beljakovin, zlasti po intenzivni vadbi. Podpira zdrav imunski sistem, ohranja zdravo črevesje in zmanjšuje bolečine ter pospešuje okrevanje mišic. Ne vsebuje dodatkov, umetnih barvil in arom ter je veganski, brez glutena, brez soje, izdelan v obratu skladnem z GMP.Glutamin v telesu opravlja več funkcij:- ima antikatabolno delovanje,
- krepi imunski sistem,
- poveča sintezo beljakovin,
- pospešuje nadomeščanje glikogena,
- spodbuja sintezo rastnega hormona.
Prehransko dopolnilo je primerno za:- pridobivanje mišične mase,
- preprečevanje sindroma kronične utrujenosti zaradi dolgotrajne vadbe (kolesarji, plavalci, tekači…),
- krepitev imunskega sistema.
| Uporaba: 1 porcija (1 merica = 5 g) na dan z 250-300 ml vode, sadnega soka ali beljakovinskega šejka. Zmešajte z žlico dokler se ne raztopi. | | Opozorilo: Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti.Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane.Ni primerno za otroke, nosečnice ali doječe matere.Glutamina ne smejo jemati osebe z jetrno cirozo, težavami z ledvicami, Reyevim sindromom ali drugimi stanji, ki povečujejo kopičenje amoniaka v krvi.Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Uporabno najmanj do konca datuma označenega na embalaži. |
|
