| Vsebina | Pekoč občutek v mišicah je povsem naravna reakcija telesa – imenujemo jo mišična kislina, ko pH mišic pade in kot vir energije uporabljamo glukozo. Vendar lahko s primernim dodatkom izboljšamo to reakcijo telesa in dvignemo treninge na višjo raven. Kako deluje?Beta-alanin je predhodnik snovi, imenovane karnozin, ki deluje kot blažilnik za preprečevanje zmanjšanja pH v mišicah. Ko mišica deluje z visoko intenzivnostjo (na primer sprinti), karnozin v mišicah pomaga preprečiti, da bi zelo hitro postali kisli, kar omogoča več časa za trening, dokler se ne pojavi utrujenost. Toda to ni vse, zato je formuli dodan patentiran kreatin, ki vam bo pomagal povečati zmogljivost v kratkih visokointenzivnih vajah s pretvorbo fosfokreatina, ki se uporablja za obnavljanje zalog mišične energije. Prednosti Beta alanine kompleksa:- Vsebnost karnozina blaži zakisanost in zmanjšuje kopičenje mlečne kisline v mišicah.
- Primeren je za visokointenzivne športe in treninge z utežmi.
- Poveča moč, energijo, športno in mišično zmogljivost ter vzdržljivost.
- Poveča eksplozivno moč.
- Zmanjša občutek utrujenosti.
- Povečuje proizvodnjo rastnega hormona.
S tem, ko vzamete Beta alanine kompleks pred treningom, poskrbite za hitro stimulacijo in povečanje energije.Uporaba | - Trening dnevi: vzemite 3 kapsule 15-20 minut pred vadbo in po 3 kapsule po vadbi.
- Ostali dnevi: Vzemite 3 kapsule 2-krat na dan med obroki.
- Za najboljše rezultate jemljite vsak dan vsaj 8 tednov. V dneh, ko ni treninga, ga lahko jemljete ob obroku.
| Posebnosti | Brez kofeina, brez maščob, brez glutena, brez laktoze, brez sladkorja | Opozorila | Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke in mlajše od 18 let, nosečnice ali doječe matere, v primeru odpovedi ledvic. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Nekateri ljudje lahko doživijo pordelost zaradi vsebnosti beta-alanina. Ta simptom se običajno zmanjša po 3.dnevu. Če nadaljujete, vzemite dve kapsuli 3-krat na dan in se postopoma vrnite na priporočeni način jemanja na začetku ali zmanjšajte odmerek na raven, ki ne povzroči zardevanja in / ali mravljinčenja. Hrana lahko zmanjša občutek mravljinčenja in / ali zardevanja, ki ga povzroča beta-alanin. |
| Diet Whey Keto je keto različica vodilnih PhD Diet Whey beljakovin. Je napitek z zmerno vsebnostjo beljakovin (20 g na dvojno merico), z visoko vsebnostjo maščob in izjemno nizko vsebnostjo sladkorja-za izgubo maščobe in ohranjanje vitke postave med keto dieto. Prednost keto diete je, da vsebuje visoko vsebnost maščob, zmerno vsebnost beljakovin in nizko vsebnost sladkorja z dodanimi sestavinami za izgorevanje maščob.Diet Whey Keto pomaga pri obvladovanju apetita oz. lakote, kar je kot nalašč za tiste, ki želijo izgubiti maščobo ali pa želijo ohraniti vitkejšo postavo, saj daje občutek sitosti med obroki.Za koga so te beljakovine najbolj primerne? Diet Whey Keto je najbolj primeren za moške in ženske, ki želijo ohraniti ali zgraditi pusto mišično maso, Diet Whey Keto je na voljo v okusih: - belgijska čokolada in
- slana karamela.
Uporaba | Dnevno lahko zaužijete 2–3 merice za vzdrževanje fitnes počutja. Lahko ga zaužijete kadarkoli čez dan, ko vaše telo potrebuje beljakovine. - Za moške: 2 merici (50 g) mešajte 10 sekund s 350 ml hladne vode.
- Za ženske: 1–2 merici (25–50 g; odvisno od aktivnosti in stresa, mešajte 10 sekund s 175 ml (za 1 merico) ali 350 ml (za 2 merici) hladne vode.
Po odprtju porabite v 60 dneh. | Opozorila | Izdelek lahko vsebuje sledi jajc, oreščkov, arašidov in pšenice. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke! Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru. | Mnenje strokovnjaka | Izdelek zaradi različnih virov beljakovin zagotavlja popolno aminokislinsko sestavo, brez dodanih sladkorjev oz. ogljikovih hidratov. |
| PhD Smart Protein za vse, ki želijo izredno okusen ter vsestransko uporaben vir beljakovin. Na voljo v 2 različnih okusih:- čokoladni brownie,
- arašidovo maslo.
Prekaša vsa pričakovanja glede okusa, pri čemer sestoji iz 19 g beljakovin in manj kot 1 g sladkorja na porcijo (30 g). S samo 116 kalorijami (ali manj, odvisno od okusa) je to odlična možnost za vključitev v domače recepte. Z optimalnim razmerjem sestavin je PhD Smart Protein odličen za kuhanje ali peko (palačinke za zajtrk, visokobeljakovinski keksi), kot prigrizek ali lahki mousse. Je idealen za športnike in rekreativce, moške in ženske, ki želijo povečati vnos beljakovin. Brez soje, GSO in palmovega olja. Primeren je tudi za vegetarijance. Zdaj na voljo tudi veganska različica - Phd Smart protein plant. Uporaba | V shakerju ali mešalniku zmešajte 200 ml vode s 30 g beljakovin. Mešajte 10 sekund. Zaužijte. | Opozorila | Ne prekoračite dnevne priporočene količine, saj ima prevelik vnos sladkornih alkoholov odvajalni učinek. |
| Diet Whey lahko uporabljajo tako moški kot ženske, ki so usmerjeni v izgubo maščobe ali pa želijo ohraniti postavo vse leto. Diet Whey pomaga tudi pri obvladovanju apetita oz. lakote, kar je kot nalašč za tiste, ki želijo izgubiti maščobo ali pa želijo ohraniti vitkejšo postavo, saj daje občutek sitosti med obroki. Sirotkine beljakovine so pridobljene iz mleka z visoko vsebnostjo aminokislin, kot sta cistein in glutamin. Koncentrat sirotkinih beljakovin je sestavljen iz raznih beljakovinskih delcev, ki jih redno preučujejo zaradi njihovih potencialnih koristi na dobro počutje. Sojine beljakovine so pridobljene z izolacijo zrn soje. Izolat sojinih beljakovin ima v neobdelani obliki visoko vsebnost beljakovin (do 90 %) ter nizko vsebnost maščob in ogljikovih hidratov. Prav zato so sojine beljakovine odlična pomoč pri skrbi za dobro počutje in nadzor teže, saj ugodno vplivajo na raven ščitničnih hormonov. Vsebuje tudi veliko l-arginina, ki je pomemben za prekrvavitev mišic. CLA je linolenska maščobna kislina, ki jo ponavadi najdemo v mlečnih izdelkih in ribah in se že dalj časa uporablja kot dodatek ali samostojno v formulah za nadzor teže. L-karnitin je v živih celicah potreben za prenos maščobnih kislin od citosola do mitohondrijev med razpadom lipidov (maščob) pri proizvodnji metabolične energije. Ekstrakt zelenega čaja je derivat listov zelenega čaja. Ekstrakt vsebuje katehine, ki se že vrsto let uporabljajo kot potencialni antioksidanti. Lanena semena vsebujejo veliko vlaknin, lignane, druge mikronutriente in omega-3 maščobne kisline. Študije so pokazale, da lanena semena prispevajo tudi k znižanju ravni holesterola. Na voljo v slastnih okusih:- belgijska čokolada,
- vanilija,
- čokoladni arašid,
- čokoladna pomaranča,
- bela čokolada,
- bela čokolada in malina,
- slana karamela,
- birthday cake.
Diet Whey je kompleksen beljakovinski napitek z le 91 kalorijami na merico in daje občutek sitosti čez dan, s tem pa pomaga doseči izgubo maščobe in vadbene cilje za fit postavo. Uporaba | Dnevno lahko zaužijete 2–3 merice za vzdrževanje fitnes počutja. Lahko ga zaužijete kadarkoli čez dan, ko vaše telo potrebuje beljakovine. - Za moške: 2 merici (50 g) mešajte 10 sekund s 350 ml hladne vode.
- Za ženske: 1–2 merici (25–50 g; odvisno od aktivnosti in stresa, mešajte 10 sekund s 175 ml (za 1 merico) ali 350 ml (za 2 merici) hladne vode.
| Opozorila | Izdelek lahko vsebuje sledi jajc, oreščkov, arašidov in pšenice. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane. Ni primerno za otroke! Shranjevati nedosegljivo otrokom! Hranite v suhem in hladnem prostoru. | Mnenje strokovnjaka | Izdelek zaradi različnih virov beljakovin zagotavlja popolno aminokislinsko sestavo, brez dodanih sladkorjev oz. ogljikovih hidratov. |
| Vitality Mix Purasana je mešanica sedmih živil, ki so 100% čista in nepredelana, ne vsebujejo pesticidov, kemikalij, polnil, barvil, konzervansov in drugih sintetičnih snovi. Mešanica ima visoko naravno vsebnost ključnih hranil in fitonutrientov, zato lahko mešanico brez težav označimo z nazivom superhrana. Ta super mešanica je prava izbira za dobro počutje telesa in uma, telesa ne obremenjuje s slabimi maščobami, sladkorjem in toksini. Je idealna podpora zdravemu in aktivnemu načinu življenja. Prehransko dopolnilo Purasana Vitality Mix je bogato z železom, folno kislino, selenom, kromom in B-vitamini. Gvaranin v mešanici prevzema vlogo kofeina, a ima dolgotrajnejši in bolj enakomeren učinek.- Maca je majhna korenina, ki jo avtohtoni prebivalci Andov gojijo že stoletja. Vsebuje kalcij in železo.
- Lucuma je odlična alternativa za nadomeščanje drugih sladil in ima nizek glikemični indeks ter slasten okus. Vsebuje naravni sladkor, B vitamine, minerale in fitonutriente.
- Surov kakav v prahu je bogat s hranilnimi elementi in fitonutrienti ter je idealen vir prehrane za zdrav življenjski stil. Kakavova zrna so bogata z vlakninami, kalijem, fosforjem, magnezijem, kalcijem, cinkom in bakrom.
- Surova pšenična trava v prahu je bogata z železom, folno kislino in vlakninami ter je odličen vir vitaminov in mineralov.
- Spirulina je mikroskopska sladkovodna alga in je eden izmed najbolj popolnih virov hrane na svetu. Spirulina je bogata z vitamini in minerali (vitamin K, B1, B2, B3, folna kislina, kalcij, kalij, fosfor, železo, cink, baker, mangan, selen, magnezij, krom).
- Guarana v prahu vsebuje guaranin, ki je podoben kofeinu in se nahaja v semenih sadeža, ter je v celoti naraven. Razlika med njima je, da se guaranin počasneje absorbira v naše telo kot kofein in zato njegove učinke čutimo veliko dlje in bolj enakomerno.
- Acai jagode se uvrščajo v sam vrh najbolj hranjlivih sadežev, saj so naravni vir številnih hranil in fitonutrientov. Bogate so z vitamini, minerali in vlakninami (vitamin E, vitamin B5, kalij, kalcij, magnezij).
Mešanica je idealna za vse, ki se jim v hitrem tempu življenja ne uspe prehranjevati tako pestro in bogato, da bi zadostili potrebam po vseh hranilih. Uporaba | Dodajte do 3 čajne žličke v 300 ml vode, mleka, sadnega soka ali smutija. | Opozorila | Vsebuje kofein (236 mg / 100 ml - max 80 mg kofeina / dan). Ni primerno za otroke in nosečnice! Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. |
| GoldNutrition Endurance Salt Bar je inovativna čokoladica namenjena za boljšo vzdržljivost med dolgo vadbo, saj združuje sladke in slane okuse.Značilnost, ki to čokoladico loči od ostalih na trgu, je njen slan okus, ki zagotavlja med 195-197 mg natrija na čokoladico. Nadomestitev natrija, izgubljenega med telesno aktivnostjo, je izredno pomembna, saj preprečuje hiponatremijo (nizke plazemske koncentracije natrija).Vsebuje 20 g ogljikovih hidratov na čokoladico, s 16 g sladkorja, kar omogoča hitro absorbiranje in oskrbo z energijo. Dodatno vsebuje aminokisline z glutaminom in razvejano verigo, ki pomagajo zmanjšati mišični razpad zaradi vadbe in pomagajo pri hitrejši regeneraciji. Vsebuje tudi tavrin in kofein, ki omogočata učinkovitejše krčenje mišic, povečano koncentracijo in zapozneli začetek utrujenosti. Poleg tega zagotavljata visoko vsebnost tiamina in vitamina B6, kar prispeva k normalnemu delovanju metabolizma.- Hiter vir energije.
- Preprečevanje izgube mišic.
- Preprečevanje hiponatremije.
- Za vzdržljivostne treninge – vadbe, ki trajajo vsaj 1 uro.
| Uporaba: | 1-2 čokoladici na dan, primerno pred vadbo ali kot vmesni obrok. | | Posebnosti: | - 20 g OH – 16 g sladkorja – 0,49 g soli
- Dodatek soli: mešanica med sladkim in slanim je idealen prigrizek za dolge vadbe in nadomeščanje natrija.
- Tavrin in kofein: učinkovitejše krčenje mišic in povečana koncentracija.
- Vitamin B6: zmanjšuje utrujenost in utrujenost.
- Več energije med vadbo in boljša regeneracija!
| | Opozorila: | Vsebuje kofein: 170 mg na 100 g.Hranite v suhem in hladnem prostoru, zaščiteno pred soncem.Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehranski dodatki niso namenjeni kot nadomestek raznolike in uravnovešene prehrane.Ni primerno za otroke in nosečnice. Shranjevati nedosegljivo otrokom! |
|
