NaturalDiet Vitamin B+C vam svetujemo:

• če ste pogosto utrujeni, živčni in izčrpani ter želite izboljšati svoje psihofizično počutje
• če si želite več energije, eksplozivnosti, volje;
• če ste pogosto pod stresom in preobremenjeni ter potrebujete pomoč pri uravnavanju stresnega hormona;
• če si želite lepe nohte in lase (manj razceplenih las in manj izpadanja, trdni in lepi nohti).

Idealna kombinacija za vse preobremenjene starše, poslovneže, študente, vse ki živijo hiter tempo življenja! 

B vitamini in C vitamin nudijo temeljno podporo za telo, saj nadomeščajo pomembna hranila, katerih poraba se močno poveča v stresnih obdobjih.  Pomaga pri vzdrževanju optimalnega zdravje srca in ožilja, delovanja možganov in ohranja zdravo raven homocisteina - toksične aminokisline, ki jo povezujejo s kardiovaskularnimi obolenji in celo alzheimerjem.

Vitamin C

je vodotopen vitamin in ga naše telo ne shranjuje, zato je pomembno, da ga vnesemo dovolj s hrano oz. z dopolnili. Ker je eden najpomembnejših antioksidantov, ki pripomore k dobro delujočemu imunskemu sistemu, je pomembno, da preprečimo njegovo pomanjkanje in s tem utrujenost in izčrpanost.  Za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zobovja ima vlogo kolagen, nastanek katerega je odvisen tudi od vitamina C.

• Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema med intenzivno vadbo in po njej.
• Ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob.
• Prispeva k sproščanju energije pri presnovi.
• Prispeva k delovanju živčnega sistema.
• Prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju.
• Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
• Ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
• Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
• Prispeva k obnovi reducirane oblike vitamina E.
• Povečuje absorpcijo železa.

  Kdo naj uporablja dodatek Vitamina C:

• obvezen za kadilce, saj se nikotin veže na vitamin C;
• zmanjšuje utrujenost in izčrpanost;
• za športnike in rekreativce;
• izboljšuje imunski sistem.

V obliki ASKORBATa – maščobotopna oblika vitamina C, ki ne draži želodca in črevesja.

Vitamini skupine B

so prav tako vodotopni vitamini, ki grejo skozi naše telo, zato jih je smiselno dodajati. Še posebej so pomembni za ljudi, ki ne uživajo živalskih izdelkov. Pripomorejo k tvorbi rdečih krvnih celic. Dodan je Biotin, ki prispeva k presnovi makrohranil. Vitamin B je kompleks več vitaminov, ki so si različni po kemijski formulaciji in se pogosto skupaj pojavljajo v enakih živilih.

• Vitamin B1 (tiamin) prispeva k delovanju živčnega sistema, in je poznan kot vitamin za bistrejši um . Prispeva tudi k sproščanju energije pri presnovi, k normalnemu psihološkemu delovanju in ima vlogo pri delovanju srca.
• Vitamin B2 (riboflavin) prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema in k ohranjanju zdrave kože. Ima vlogo pri ohranjanju normalnih rdečih krvničk, pri presnovi železa in ohranjanju vida.
• Vitamin B6 (piridoksin) ima vlogo pri sintezi cisteina in prispeva k presnovi homocisteina. Prispeva tudi k sproščanju energije pri presnovi in ima vlogo pri presnovi beljakovin in glikogena. Ima vlogo pri uravnavanju delovanja hormonov, nastajanju rdečih krvničk ter pri delovanju imunskega sistema.
• Vitamin B9 (folna kislina ali folat) prispeva k razvoju materinega tkivamed nosečnostjo in ima vlogo pri delitvi celic. Prispeva k sintezi aminokislin, k nastajanju krvi, k presnovi homocisteina ter k normalnemu psihološkemu delovanju. Prispeva tudi k delovanju imunskega sistema ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
• Vitamin B12 (kobalamin) prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, k presnovi homocisteina ter k normalnemu psihološkemu delovanju. Ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk, pri delitvi celic in pri delovanju imunskega sistema.

Znaki, da vam primanjkuje vitaminov B kompleksa:

• Pomanjkanje vitamina B1: dermatitis, utrujenost, depresija, bolečine v mišicah.
• Pomanjkanje vitamina B2: dermatitis, razjede na ustni sluznici in razpoke v ustnih kotičkih.
• Pomanjkanje vitamina B6: krči, vnetja in izpuščaji okrog oči, ust in nosu, slabokrvnost.
• Pomanjkanje vitamina B9: slabokrvnost, povečana možnost splava in razvoja nekaterih telesnih okvar.
• Pomanjkanje vitamina B12: slabokrvnost, okvare živčevja.

Predvsem priporočljivi za vegetarijance in vegane, slabokrvne ljudi, posameznike pod stresom in vse, ki bi radi ohranili lep in mladosten videz kože.

Poskrbite za dovolj sončnega vitamina, ki je ključen za imunski sistem posebno v času prehladov in gripe:

• Izjemno močna formula z visokim odmerkom – s 2000 IU (50 μg vitamina D3)
• Majhne kapsule, enostavne za zaužitje
• Brez umetnih barvil

Komu priporočamo jemanje Vitamina D3?

Vsem! Prek 60% prebivalcev Evrope nima zadostne količine vitamina D v krvi.

Vitamin D3

je za naš organizem zelo pomemben vitamin, a ga je v našem telesu veliko premalo. Težava je v tem, da ga je nemogoče pridobiti dovolj s soncem, saj le temu nismo dovolj izpostavljeni skozi vse leto. Tudi poleti je zaradi zaščite s sončnimi kremami, sončnim žarkom nedostopno srečanje s kožo, a le tako se lahko pod kožo tvori dragocen vitamin D3.

Vitamin D na pomoč priskoči našim prirojenim in pridobljenim imunskim odzivom. Oba sta bistvenega pomena, kadar vaše telo skuša preprečiti okužbo ali se boriti proti že obstoječi. Danes je znan pomen D vitamina tudi pri številnih drugih bolezni. Vitamin D ima pomemben vpliv na imunski sistem. Zadostne količine D vitamina so najboljša zaščita pred razvojem gripe. Nekateri znanstveniki poudarjajo, da nas D vitamin v zadostni koncentraciji ščiti pred gripo enako kot cepivo. Dovolj D vitamina zmanjšuje razvoj avtoimunih bolezni kot so multipla skleroza, sladkorna bolezen tipa I in revmatoidni artritis. Veliko raziskav je potrdilo, da ljudje, ki imajo dovolj D vitamina redkeje zbolijo za nekaterimi oblikami raka kot je rak debelega črevesja, dojke, prostate in druge oblike raka. Tudi za zdravje srčno žilnega sistema je D vitamin pomemben. Dokazano pomaga uravnavati krvni pritisk. Danes potekajo študije, ki dokazujejo pomen D vitamina pri zmanjševanju depresije.

Ker moramo v današnjem času vsi skrbeti za dodatne previdnostne ukrepe, s katerimi ohranjamo imunski sistem v najboljši formi, je pomembno, da si zagotovimo zadosten vnos vitamina D z jemanjem visokokakovostnega prehranskega dopolnila.

Zakaj je tako zelo pomemben?

• Izboljša absorbcijo kalcija in fosforja.
• Podpre delovanje imunskega sistema.
• Izboljša razpoloženje, počutje in vpliva na hormone.
• Vpliva na zdravje zobovja in kosti.
• Zmanjša tveganje za razvoj bolezni rahitisa, osteoporoze in raka na prostati, prsih in prebavnem traktu.
• Podpre delovanje srca in ožiljaI izboljša mišično moč.

Še posebej je priporočljiv za dojenčke, nosečnice in starejše od 65 let, ki se več zadržujejo v zaprtih prostorih.

Prirporočen dnevni vnos vitamina D je 800 IU, za osebe, ki ga imajo dovolj. Ker nas ima večina pomanjkanje, svetujemo uporabo vsaj 2000 IU na dan. V primeru pojava simptomov prehlada, gripe ali drugih virusov, se lahko prve dni bolezni vnos vitamina D poveča do 14.000 IU (kar svetuje tudi zdravstvena organizacija Slovenije) in se potem postopoma zniža jemanje na 2000 IU in s tem tudi nadaljuje vsaj celotno zimo.

Vedno več je raziskav, ki potrjujejo pomembnost tega vitamina, zato ne bo nikakor odveč, če ga vključite v svoj vsakdan.

Ganoderma spore je prehransko dopolnilo pridobljeno iz spor reishi gob.

Gold Nutrition Vitamin C – Zakaj je koristen?

• Kot močan antioksidant pripomore k zmanjšanju tvorbe prostih radikalov.
• Vitamin C je znan po ugodnem vplivu na imunski sistem.
• Ugodno vpliva na počutje in zmanjša občutek utrujenosti, izčrpanosti.
• Pripomore k boljši absorpciji železa.
• Ugodno vpliva na energijo oz. na dvig le-te.
• Ima pomembno vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni in kože.
• Ima pomembno vlogo pri sproščanju energije in presnove.
• Ugodno vpliva na delovanje živčnega sistema.
• Ima pomembno vlogo pri normalnemu psihološkemu delovanju.

Povišane potrebe po vitaminu C se lahko pojavijo pri večjih fizičnih naporih, visoki športni aktivnosti, duševnem in umskem stresu ter okužbah.

Poznate superživilo moringo?

Moringa je bogata z vitamini, minerali, vlakninami in beljakovinami.

Kot taka predstavlja odličen vir mikrohranil. Moringa zelo ugodno vpliva na raven krvnega sladkorja.

Moringa v prahu

je 100% ekološko, presno polnovredno živilo, pridobljeno z naravnim sušenjem listov z dreves moringe. Je idealno živilo tudi za vegane in vegetarijance. Moringa ima prijeten, zemeljski, špinačni okus.

Zaradi njenih bogatih hranilnih snovi jo imenujejo tudi »čudežno drevo«. Vsebuje:

• 25-krat več železa kot špinača,
• 9-krat več beljakovin kot jogurt,
• 17-krat več kalcija kot kravje mleko,
• 36-krat več magnezija kot jajca,
• 10-krat več vitamina A ali beta karotena kot korenje,
• 50-krat več vitamina B1 kot sardele,
• 50-krat več vitamina B2 kot oreščki,
• 7-krat več vitamina C kot pomaranče,
• 15-krat več kalija kot banane.

Moringa se zaradi svoje pestre hranilne sestave uporablja v boju proti slabi prehranjenosti in podhranjenosti.

Ker vsebuje vseh 8 esencialnih aminokislin (poleg 10 drugih aminokislin) in je zato popolna beljakovina, kar je prava redkost med rastlinami (lahko se primerja z živalskimi beljakovinami.

Zaradi rastlinskega izvora je odličen nadomestek za vse vegetarijance in vegane, ki mesa ne uživajo in z moringo nadomestijo primankljaj beljakovin v svoji prehrani.

• Vitamin A ima vlogo pri presnovi železa, prispeva k ohranjanju zdravih sluznic, zdrave kože in vida ter ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
• Vitamin B prispeva k delovanju živčnega sistema in ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk.
• Vitamin E ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Kalij ima vlogo pri vzdrževanju normalnega krvnega tlaka.
• Kalcij prispeva k normalnemu delovanju prebavnih encimov ter je potreben za ohranjanje zdravih kosti in zob.
• Fosfor prispeva k sproščanju energije pri presnovi.
• Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter ima vlogo pri sintezi beljakovin.
• Železo pa ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, pri prenosu kisika v telo ter pri delovanju imunskega sistema.

Mešanica zelenih superživil bo vaše telo razstrupila in ga nahranila z vitamini in minerali.

Zmešajte v najljubši smuti ali mleko in začnite svoj dan pozitivno!

• kombinacija klorele, spiruline in pšenične trave
• razstrupljevalni učinek
• vitamini in minerali
• pripravljena mešanica za smoothie

Purasana Green Smoothie

vsebuje kombinacijo treh močnih superživil: klorele, spiruline in pšenične trave, ki imajo na vaše telo med drugim tudi razstrupljevalni učinek.

Klorela – vsebuje klorofil, ki ustvarja hemoglobin, zaradi katerega je pretok kisika po telesu učinkovitejši. Klorofil prav tako znižuje krvni tlak in holesterol. Alga je bogata z vitaminom B12 in z železom. Tako ima dober učinek na delovanje imunskega sistema, živčnega sistema in zmanjšan občutek utrujenosti in izčrpanosti. Ima močan razstrupljevalni učinek - iz črevesja odstranjuje toksine in dokazano deluje protirakavo.

Spirulina – alga, ki po vrednosti beljakovin premaga katerokoli drugo hrano, rastlinskega ali živalskega izvora. Vsebuje esencialne aminokisline in esencialne maščobne kisline, vitamine in minerale. Priporoča se za zdravljenje alergij, dobro deluje na imunski sistem z spodbujanjem proizvodnje protiteles in rdečih krvnih celic, zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja.

Pšenična trava - je zaradi snovi klorofil močan razstrupljevalec. Prav tako je bogata z vitamini; C, B2 in B3, minerali; cink, krom in železo, vlakninami in predstavlja dober vir beljakovin.