Core – Glute – Abs z Marijo Andrijašević
Intenzivna vadba za močnejše jedro, čvrste gluteuse in oblikovan trebuh. Pod vodstvom trenerke Marije Andrijašević bomo skozi učinkovite vaje aktivirali globoke trebušne mišice, stabilizatorje trupa in zadnjico. Vadba izboljšuje držo, stabilnost in splošno telesno pripravljenost ter je primerna za vse stopnje pripravljenosti.
Vabimo vas, da se nam pridružite in naredite korak naprej v svoji strokovni poti.
183,00 €
Si želiš močnejšega jedra, bolj oblikovane zadnjice in čvrstega trebuha? Pridruži se nam na posebnem treningu Core – Glute – Abs, kjer bomo pod vodstvom izkušene trenerke Marije Andrijašević delali na stabilnosti, moči in funkcionalni kondiciji.
Program je zasnovan tako, da učinkovito aktivira globoke trebušne mišice, gluteuse in stabilizatorje trupa, kar pomaga pri:
boljši drži telesa
zmanjšanju bolečin v križu
večji moči in stabilnosti
oblikovanju trebuha in zadnjice
Vadba vključuje kombinacijo dinamičnih vaj za jedro, ciljanih vaj za gluteuse ter intenzivnih vaj za trebušne mišice. Primerna je za vse, ki želijo izboljšati svojo telesno pripravljenost, ne glede na predhodne izkušnje.
Kaj lahko pričakuješ:
strokovno vodeno vadbo
učinkovite vaje za moč in stabilnost
prijetno in motivacijsko vzdušje
trening, ki aktivira celotno telo
Cena:
183,00 € z DDV
Kdaj:
30.05.2026
Trajanje:
9:00 – 15:00
Lokacija:
Tržaška 65, 2000 Maribor
