“Čudežna goba”? Kaj se res zgodi, ko začneš uporabljati ganodermo
Ganoderma. Priznam, prvič, ko sem slišala zanjo, sem si mislila: še en “superfood”, ki obljublja vse in na koncu ne naredi nič.
Nato pa sem zasledila mnogo pozitivnih pričevanj ljudi, ki so govorili so o tem, da se počutijo bolje, manj utrujeno… bolj v ravnovesju.
Zakaj pravijo Ganodermi “čudežno zdravilo”?
Najprej razčistimo eno stvar.
Ganoderma ni čudežna sestavina, ki bo čez noč rešila vse tvoje težave. Če kdo to obljublja, je to prvi znak, da moraš biti previden/na.
Veliko ljudi ima dve skrajnosti:
- ali verjamejo, da je ganoderma “čudežna goba”
- ali pa jo popolnoma zavrnejo kot še en marketinški trik
Resnica je nekje vmes.
Ganoderma (ali ganoderma lucidum) je ena najbolj raziskanih funkcionalnih gob na svetu, z dolgo tradicijo uporabe. Ampak njen učinek ni agresiven – je subtilen, postopen in odvisen od redne uporabe.
Kaj je pravzaprav res in kako deluje
Če pogledamo bolj realno, kaj ganoderma sploh naredi?
Gre za adaptogen. To pomeni, da telesu pomaga pri prilagajanju na stres: fizični in psihični.
Njeni ključni učinki so povezani z:
- zmanjševanjem utrujenosti
- podporo imunskemu sistemu
- boljšim ravnovesjem v telesu
- splošnim dobrim počutjem
Ne “dvigne” te kot kofein. Ne deluje kot energijski napitek.
Deluje drugače 👉 pomaga telesu, da dela bolj optimalno
Spomnim se gospe, ki je prišla zaradi konstantne utrujenosti. Ni iskala “boosta” energije kot je energijski napitek ali kava, ampak rešitev, da se ne zbudi že utrujena. Po nekaj tednih uporabe ganoderma lucidum kapsul mi je rekla: “Ne morem reči, da občutim kakšen nenaden dvig energije. Enostavno več energije imam skozi celoten dan in počutje je neprimerno boljše.”
In to je najboljši opis.
