Kako shujšati po 50. letu – 8 ključnih prilagoditev za trajne rezultate
Kako shujšati po 50. letu – 8 ključnih prilagoditev za trajne rezultate
Kako shujšati po 50. letu je vprašanje, s katerim se sooča vedno več ljudi, ker se telo v tem...
7 fitnes mitov, ki vam sabotirajo napredek
Fitnes miti so eden glavnih razlogov, zakaj mnogi kljub redni vadbi ne vidijo napredka, izgubljajo motivacijo ali celo nazadujejo. V nadaljevanju boste izvedeli, kateri fitnes miti vam sabotirajo napredek, zakaj...
Od skeptika do fitnes zagovornika: Edova BODIFIT zgodba
Od skeptika do fitnes zagovornika: Edova BODIFIT zgodbaKo je gospod Edo prvič stopil v BODIFIT, je bil daleč od tipičnega obiskovalca fitnesa. Pri 77 letih, z bolečim kolenskim sklepom in...
KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (3. del)
Imam Facebook profil, a sem na njem bolj mrtva kot živa. Recimo, da obstajam. Imam ga, da kaj preberem, se nasmejim, zgrozim …
KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (2. del)
Imam Facebook profil, a sem na njem bolj mrtva kot živa. Recimo, da obstajam. Imam ga, da kaj preberem, se nasmejim, zgrozim …
KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (1. del)
Imam Facebook profil, a sem na njem bolj mrtva kot živa. Recimo, da obstajam. Imam ga, da kaj preberem, se nasmejim, zgrozim …
POSKRBITE ZA IMUNSKI SISTEM
Oslabljen imunski sistem vpliva na kakovost vsakdanjega življenja in povečuje dovzetnost za okužbe. Zato je ključno, da imamo močan imunski sistem, ki bo ščitil naše telo pred virusi.
POT TRENERJA – prvi koraki v BODIFIT
Že kot študentka sem iskala organizacije, kjer bi lahko delala kot trenerka in se predvsem učila ter pridobivala praktične izkušnje
Srečno življenje – ali ga res lahko oblikujemo sami?
20. marec je mednarodni dan SREČE!
Prepričani smo, da lahko vsi s preprostimi dejanji izboljšamo svoje življenje. Ga naredimo bolj kvalitetnega, aktivnejšega in predvsem srečnejšega.
Zato smo za pripravili 5 nasvetov, s katerimi boste zagotovo polepšali svoje dni.