Se še spomnite, kako smo vas vse poletje razvajali v mestnem parku v Mariboru z okusnimi in zdravimi vaflji? Zaupali vam bomo recept, kako jih lahko hitro in enostavno pripravite sami doma.
Potrebujete le nekaj sestavin, minutko ali dve dela, pekač vafljev in prazne želodčke.
SESTAVINE ZA DVA VAFLJA
Suhe sestavine zmešajte, dodajte mleko in jajci ter mešajte, dokler ne dobite gladke mase. Maso prelijte v pekač, ki ga prej namažite z oljem (majhne količine), in jo spečite. Čez nekaj časa pekač obrnite in pečite še na drugi strani približno 3 minute.
Pekač odprite, preložite vafelj na krožnik, namažite z vašim najljubšim namazom (predlagamo Proteinella namaz), okrasite s sadjem in smetano in …
…posladek je pripravljen!
Vzdržljivost na daljših treningih: kdaj telo potrebuje dodatno energijo in zakaj so energy geli tako praktična rešitev Če ste že
Mini domači fitnes: 5 stvari za resne rezultate – brez nepotrebne opreme Domači fitnes. Večina si ga predstavlja kot sobo
“Čudežna goba”? Kaj se res zgodi, ko začneš uporabljati ganodermo Ganoderma. Priznam, prvič, ko sem slišala zanjo, sem si mislila:
Rižev puding: hiter, zdrav obrok ali sladica? (+ enostavni recepti za vsak dan) Se spomniš tistega pravega riževega pudinga, ki
Ali še nimate računa?
Ustvari račun