bodifit
04 Mar

Kdo smo BODIFIT?

Dokler stopam v smer, ki jo tlakuje moja vizija, dolžina mojih korakov pravzaprav ni pomembna. Pred dobrimi 20 leti sem zgolj z vizijo, veliko željo in neomajno voljo ter s skromno skupino somišljenikov stopil na pot, ki mi jo je narekovala notranja težnja, ki sem jo začutil kot POSLANSTVO
Nadaljuj branje
03 Mar

NAPOVEDUJEMO FITNES TRENDE 2022

Pri American College of Sports Medicine (ACSM) že 15 let izvajajo elektronsko anketo, ki jo pošljejo na tisoče strokovnjakom (več kot 4.500) po vsem svetu, da bi z njihovo pomočjo določili fitnes trende zdravja in telesne pripravljenosti za naslednje leto. Ne gre za modno muho na fitnes področju, ampak resne trende, ki bi naj zaznamovali prihajajoče leto.
Nadaljuj branje
25 Feb

SEM V TRENDU IN ZVEST SEBI!

SEM V TRENDU IN ZVEST SEBI! Tik pred obdobjem korone je BODIFIT praznoval okroglo obletnico … Minilo je že 20 let, odkar se je BODIFIT društvo uradno ustanovilo! A BODIFIT ideja je začela...
Nadaljuj branje
25 Feb

NAJ NE BO NIKOLI PREPOZNO

Znova smo v času, ko se narava prebuja in nam nekaj prične naznanjati, da bo naše telo bolj aktivno – ali zaradi temperaturnih razlik ali zaradi aktivnosti, v katere smo prisiljeni, ker se dogajajo v naravi. Gre za čas, ko se dejansko ozremo nazaj ali pa naprej – v »ogledalo« … in si priznamo, da bi bilo smiselno narediti kakšno spremembo, korak ali si dati brco v rit.
Nadaljuj branje
Novoletne zaobljube
23 Feb

NOVOLETNE ZAOBLJUBE

Če ste tudi letos novo leto začeli s kopico novoletnih zaobljub, vam svetujemo, da upoštevate nekaj nasvetov, da bodo te zaobljube letos res uresničene.
Nadaljuj branje
Decembrsko razmišljanje
23 Feb

DECEMBRSKO RAZMIŠLJANJE

To je torej moja pot. S pisanjem si pomagam procesirati situacije in dogodke, s katerimi se srečujem. Nikakor ni lahko. Vendar vem, da je pomembno le to, da imam dobro življenje, sem srečna in hvaležna – v vsakem trenutku.
Nadaljuj branje
23 Feb

SVETOVNI DAN SKUPINSKIH VODENIH VADB – NEKOČ AEROKLASIKE

Že tri desetletja najrazličnejše oblike skupinskih vodenih vadb rušijo rekorde navdušenih udeležencev po vsem svetu. Danes so skupinske vodene vadbe eden ključnih trendov modernega fitnesa in so povzročile množično vadbeno histerijo med žensko in moško populacijo. Na tržišču je na desetine vodenih skupinskih vadb, ki se dotaknejo prav vseh motoričnih lastnosti, tipov, želj in gibalnih struktur, ki si jih lahko zamislimo.
Nadaljuj branje
23 Feb

KAKO VARNI SMO?

V BODIFIT vadbenih centrih bomo poskrbeli za vas!

Čudni časi so. Ljudje so zbegani. Porajajo se najrazličnejša vprašanja in dileme. 

Nadaljuj branje