junij 2025

Kaj se zgodi, ko zdržiš vseh 5 tednov?

5. teden FIT do poletja z Nino (34 let)

Zadnji teden? Pa saj komaj verjamem

Pet tednov. To je to. Ko sem prvič stopila v fitnes, sem si rekla: »Samo da preživim prve tri treninge.« Danes pa razmišljam, kako bom to navado ohranila tudi naprej. Zadnji teden je bil čisto drugačen. Ne toliko fizično, kot čustveno. Malo nostalgije, malo ponosa, veliko hvaležnosti. In predvsem zavedanje, da je nekaj v meni konkretno kliknilo.

Službena pot? Brez panike – imam BODIFIT Play

Tako kot življenje zna, mi je prav zadnji teden prekrižalo načrte. Morala sem na službeno pot. Na tej točki bi včasih že zamahnila z roko: “Ah, ta teden pač nič.” Ampak ne tokrat. Zvečer sem v hotelski sobi odprla BODIFIT Play portal, poiskala trening, nataknila slušalke in začela. Ni bilo isto kot v dvorani. Ampak občutek, da se ne ustaviš, ko bi se včasih ustavila, je bil neprecenljiv. Vadila sem zase. Ne za Mašo (mojo “fitnes mamo”), ne za sosedovo Jasmino in ne za tehtnico. Zase.

Dan meritev: dejanska številka in tista druga

Zadnji dan sem opravila zaključne meritve telesne sestave. Iskreno? Trepetala sem. Ampak ko sem videla številke, sem se skoraj smejala. Ne od šoka, ampak od olajšanja.
Kilogrami? Šli dol.
Maščoba? Manj.
Mišice? Več.
Obseg pasu? Zmanjšan.
Samozavest? V nebo.

Ampak tista druga številka… koliko lažje mi je dihat, spat, delat, nosit sebe – te ne izmeri nobena naprava. In prav ta je največ vredna.

Kaj pa zdaj?

Zdaj… nadaljujem. Ne grem na “pavzo”. Ne čakam “naslednjega ponedeljka”. Ta program mi ni dal samo boljšega počutja, ampak tudi strukturo, ki jo lahko vključim v svoj kaotičen vsakdan.

Fitnes mi ni več “neznano okolje”. Je postal moj prostor za novo energijo. In ja, še vedno treniram z Mašo, ki je zame zdaj skoraj terapevtka. Še vedno v službo nosim Diet Whey in zdaj to mojim sodelavcem sploh ni več čudno. Obljubila sem vam tudi poročanje o mojem degustiranju beljakovinskih čokoladic. Božaaaanskeee so! Tako dobre, da jih zdaj skrivam pred možem.

Za konec pa: ugotovila sem, da zmorem. In da si zaslužim najboljšo verzijo sebe – ne nekoč, ampak zdaj.

📌 Če te je vsaj ena moja izkušnja nasmejala, spodbudila ali ti dala tisto mini »jaz bi tudi to«, ti tukaj prilagam gumbek za prijavo na program FIT do poletja. Najina pot se mogoče končuje s tem zapisom, moja fitnes pot pa se šele zares začenja.