OATS&WHEY OVSENA KAŠA
Rešitev za vse tiste, ki se vam zjutraj vedno mudi in nimate časa za kvaliteten zajtrk.
Hranljiv zajtrk, bogat z beljakovinami, brez dodanega sladkorja, vam bo pomagal nadzorovati apetit in podaljšati občutek sitosti. Pripravljen v manj kot petih minutah, vas bo ta slasten obrok napolnil z energijo in vas pripravil za preostanek dneva.
Kateri okus bi izbrali, jagoda ali čokolada?
ZA PRIPRAVO OATS&WHEY OVSENE KAŠE POTREBUJETE:
- 20g mešanice Gold Nutrition Oats&whey
- 120ml vode
- 100g zamrznjenih malin
- 2 žlici mletega kokosa
- 1 žlico chia semen
- narezano banano
- arašidovo maslo
Mešanico oats&whey zmešajte z vročo vodo, dokler ne dobite gladke mase brez grudic. Še naprej mešajte na srednji temperaturi in mešanici dodajte mlet kokos.
Nato odstavite in pustite nekaj minut, da se masa rahlo ohladi. Servirajte in postrežite s svojimi najljubšimi dodatki. Mi smo izbrali zamrznjene maline, narezano banano, mlet kokos, chia semena in malo arašidovega masla.
Tako, hiter in okusen zajtrk je že pripravljen!
Najbolje je, da si oats&whey mešanico privoščite za zajtrk ali za malico.
SLADKI NAMIG: mešanico lahko uporabite tudi za pripravo šejka, tort, kruha in palačink!
Svojo oats&whey mešanico najdete v BODIFIT SHOPU.