23 Feb

SVETOVNI DAN SKUPINSKIH VODENIH VADB – NEKOČ AEROKLASIKE

Že tri desetletja najrazličnejše oblike skupinskih vodenih vadb rušijo rekorde navdušenih udeležencev po vsem svetu. Danes so skupinske vodene vadbe eden ključnih trendov modernega fitnesa in so povzročile množično vadbeno histerijo med žensko in moško populacijo. Na tržišču je na desetine vodenih skupinskih vadb, ki se dotaknejo prav vseh motoričnih lastnosti, tipov, želj in gibalnih struktur, ki si jih lahko zamislimo.
Nadaljuj branje
23 Feb

KAKO VARNI SMO?

V BODIFIT vadbenih centrih bomo poskrbeli za vas!

Čudni časi so. Ljudje so zbegani. Porajajo se najrazličnejša vprašanja in dileme. 

Nadaljuj branje
BODIFIT SHOP
23 Feb

KUPUJEM KAKOVOSTNO IN PREVERJENO – BODIFIT SHOP

BODIFIT SHOP trgovina je nastala leta 2006 zaradi potrebe po konstantnem zagotavljanju kakovostnih izdelkov nam in našim članom. Kot tedaj tako je tudi danes zelo težko v poplavi najrazličnejših izdelkov in dopolnil izluščiti, kaj je tisto preverjeno, kakovostno in da ni nateg.
Nadaljuj branje
23 Feb

FIT IZZIV

Kako uravnotežiti svoj način življenja in s tem brez večjih težav vplivati na svojo kompozicijo, gibčnost, čvrstost in telesno obliko v sorazmerno kratkem času?
Nadaljuj branje
23 Feb

SPOMLADANSKA UTRUJENOST

Narava se je po dolgem zimskem počitku pričela prebujati, mi pa z njo. Temperature so zmeraj višje, več je sonca, naše telo prične hrepeneti po akciji, gibanju, sveži zelenjavi in bolj lahkotni prehrani. Včasih pa se zgodi, da naše telo ne uspe sodelovati in slediti spomladanskem prebujanju - počutimo se utrujene, brezvoljne, želimo si spanja. In tako prehod iz zime v pomlad ni nič kaj prijeten.
Nadaljuj branje
Kaj je naše pravo bogastvo?
23 Feb

BOGASTVO BREZ PRIMERE

Večkrat v svojem delu srečujem ljudi, ki jih v našem okolju označujemo za bogate; imajo namreč porscheja, jahto na morju, štiri hiše, račun v Švici in veliko (največkrat) nakradenega denarja....
Nadaljuj branje
26 Jan

VITAMIN C – In če ga je premalo?

Vitamini so organske spojine, ki jih organizem potrebuje za delovanje oz. opravljanje osnovnih življenjskih nalog, vendar jih telo (razen nekaj izjem) ne more ustvarjati samo. Večina vitaminov se zaužije oz. nadomešča s hrano, ki je vir številnih hranil. Vitamin C poznamo kot L-askorbinsko kislino in askorbat. Ker ga naše telo ni sposobno izdelovati samo, mu ga moramo zagotavljati s hrano.
Nadaljuj branje