Z močnim imunskim sistemom proti spomladanskim zdravstvenim nadlogam
Ipsum nulla - lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Srečno življenje – ali ga res lahko oblikujemo sami?
20. marec je mednarodni dan SREČE!
Prepričani smo, da lahko vsi s preprostimi dejanji izboljšamo svoje življenje. Ga naredimo bolj kvalitetnega, aktivnejšega in predvsem srečnejšega.
Zato smo za pripravili 5 nasvetov, s katerimi boste zagotovo polepšali svoje dni.
Biti ženska
Biti čudovita ženska ne pomeni tega, kar nam mediji vsak dan ponujajo oz. skrivaj celo vsiljujejo – številne podobe o tem, kaj pomeni lepa ženska, kako je videti, kakšno je lepo telo, kaj vse bi morala čudovita ženska biti, narediti, doseči, da bi bila sprejemljiva, privlačna in popolna v vseh vlogah, ki jih živi.
Kdo smo BODIFIT?
Dokler stopam v smer, ki jo tlakuje moja vizija, dolžina mojih korakov pravzaprav ni pomembna.
Pred dobrimi 20 leti sem zgolj z vizijo, veliko željo in neomajno voljo ter s skromno skupino somišljenikov stopil na pot, ki mi jo je narekovala notranja težnja, ki sem jo začutil kot POSLANSTVO
NAPOVEDUJEMO FITNES TRENDE 2022
Pri American College of Sports Medicine (ACSM) že 15 let izvajajo elektronsko anketo, ki jo pošljejo na tisoče strokovnjakom (več kot 4.500) po vsem svetu, da bi z njihovo pomočjo določili fitnes trende zdravja in telesne pripravljenosti za naslednje leto. Ne gre za modno muho na fitnes področju, ampak resne trende, ki bi naj zaznamovali prihajajoče leto.
SEM V TRENDU IN ZVEST SEBI!
SEM V TRENDU IN ZVEST SEBI!
Tik pred obdobjem korone je BODIFIT praznoval okroglo obletnico … Minilo je že 20 let, odkar se je BODIFIT društvo uradno ustanovilo! A BODIFIT ideja je začela...
NAJ NE BO NIKOLI PREPOZNO
Znova smo v času, ko se narava prebuja in nam nekaj prične naznanjati, da bo naše telo bolj aktivno – ali zaradi temperaturnih razlik ali zaradi aktivnosti, v katere smo prisiljeni, ker se dogajajo v naravi. Gre za čas, ko se dejansko ozremo nazaj ali pa naprej – v »ogledalo« … in si priznamo, da bi bilo smiselno narediti kakšno spremembo, korak ali si dati brco v rit.
OBLEČENI ALI…SLEČENI?
Zaradi svoje fiziognomije uporabljamo ljudje najrazličnejše pripomočke, ki skrbijo predvsem za to, da svojih ranljivih telesc ne poškodujemo oz. jim škodujemo.
NOVOLETNE ZAOBLJUBE
Če ste tudi letos novo leto začeli s kopico novoletnih zaobljub, vam svetujemo, da upoštevate nekaj nasvetov, da bodo te zaobljube letos res uresničene.