5 razlogov, zakaj vsi govorijo o PROMiXX shakerjih
Pamet, moč in stil v eni steklenici – odkrij, zakaj je PROMiXX več kot le shakerV svetu fitnesa, kjer šteje vsaka minuta in vsak grižljaj, je prava oprema tvoja skrivna...
Bi raje kavo ali beljakovine? Kaj pa oboje?
Ko iščemo nekaj več kot le navadno kavo, mnogi posežejo po beljakovinski različici. Združuje tisto, kar večina med nami išče: okus kave, energijo kofeina in hranilno vrednost beljakovin. A zakaj...
5 znakov, da tvoje telo potrebuje pomladno obnovo
5 znakov, da tvoje telo potrebuje pomladno obnovo
Pomlad je čas prebujanja – narava se prebuja, dnevi postajajo daljši, sonce nas greje s svojimi žarki. A mnogi namesto sveže energije občutimo...
Kaj imajo skupnega mišice, hormoni in imunski sistem? Beljakovine!
Kaj imajo skupnega mišice, hormoni in imunski sistem? Beljakovine!
Ste se kdaj vprašali, zakaj vsi govorijo o beljakovinah – še posebej, ko je govora o vadbi, zdravem življenju ali prehrani? Naj...
Kdaj je najboljši čas za uživanje proteinskih ploščic?
Kdaj je najboljši čas za uživanje proteinskih ploščic?
Na trgu obstaja ogromno različnih proteinskih ploščic, zato je včasih težko vedeti, katero izbrati, pa tudi kdaj in zakaj jih sploh vključiti v...
5 nasvetov za boljšo vzdržljivost
5 nasvetov za boljšo vzdržljivost:
Veliko športnikov in rekreativcev, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi športi, kot so tek, kolesarjenje, gorsko kolesarjenje ali orientacijski tek, se sprašuje, kako naj se prehranjujejo glede...
Kako uživati brez slabe vesti?
Kako uživati brez slabe vesti?
Beseda prigrizek pomeni pojesti nekaj malega, a težava nastane, kadar se ta „nekaj malega“ spremeni v pretiravanje. Problem niso prigrizki sami po sebi, ampak njihove napačne...
POLETJE JE ČAS ZA NOVE ZAČETKE: NOVOSTI V BODIFIT SHOPU
POLETJE JE ČAS ZA NOVE ZAČETKE - NOVOSTI V BODIFIT SHOPU
Poletje je čas, ko so dnevni najdaljši, vse cveti in energija je na vrhuncu. To je odličen trenutek, da poskrbimo...
VITAMIN C – In če ga je premalo?
Vitamini so organske spojine, ki jih organizem potrebuje za delovanje oz. opravljanje osnovnih življenjskih nalog, vendar jih telo (razen nekaj izjem) ne more ustvarjati samo. Večina vitaminov se zaužije oz. nadomešča s hrano, ki je vir številnih hranil. Vitamin C poznamo kot L-askorbinsko kislino in askorbat. Ker ga naše telo ni sposobno izdelovati samo, mu ga moramo zagotavljati s hrano.